Je commence lundi 6 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	irokoak (75) répond	Posté le 30-08-2010 à 20:26
plus nous sommes de fous, plus nous allons rire...

	poisson89 (89) répond	Posté le 30-08-2010 à 15:23
Bonjour à tous, j'ai 50 ans et déjà beaucoup de régimes à mon actif .Je souhaiterais perdre 7 kilos pour un meilleur moral,je ne supporte plus mon :) image depuis mon opération en septembre dernier.j'espère tenir bon Bon courage à tous

	CHAMALOW (PASSY, 74) répond	Posté le 30-08-2010 à 14:32
Bonjour a toutes, Je suis Caroline, 55 ans, j'ai suivie qqs mois le régime JMC,c'est un trés bon programme si on est un temps soit peu sérieuse. J'ai dû abandonner pour raison de santé, mais j'ai perdu 9 kgs que je n'ai pas repris (je voudrais en perdre encore au moins 10) Je suis normalement du forum 12 oct 09, mais il a été deserté ! je me joint donc a vous pour "la motivation", car le forum est une des clefs de la réussite, c'est un peu un travail d'équipe où chaqu'un puise dans les forces de l'autre. je ne viendrais pas tous les jours sur le forum car je sais par expérience que cela prends bq de temps, mais le plus possible et si je peux aider où renseigner ce seras avec plaisir. A bientôt donc, et gardez le moral avec un peu de pratique cela marche trés bien !!!!!!!

	arsenic (92) répond	Posté le 30-08-2010 à 14:25
bonjour a toutes moi aussi je commence le 6 j'ai 61 ans , j'ai 20 kgs a perdre, et j'adore manger jje croise les doigts pour y arriver :D

	mic2 (51) répond	Posté le 30-08-2010 à 14:24
bonjour, j'ai 62 ans j'ai aussi pris 5 kg depuis ma menaupose et malgre de grosses restrictions pas moyen de les perdre!!! j'espere que cette fois cela va marcher!!!merci pour les messages de courage.....

	LILOU (97) répond	Posté le 30-08-2010 à 13:50
Bonjour à tous, je suis de la Réunion ,j'ai trois ptites filles, je ne supportes plus mes kilos ; c'est pourquoi j'ai décidé de me reprendre en main .En huit années jai pris environ une trentaine de kilos .Je compte bien perdre.BON COURAGE à vous tous!!!

	kekechmomie (30) répond	Posté le 30-08-2010 à 13:17
Bonjour tout le monde, Je commence moi aussi le programme lundi 6 septembre. J'ai une vingtaine de kilos à perdre. Cela fait partie de mes grandes résolutions de la rentrée : mincir, arrêter de fumer, m'occuper de moi... Je vais le faire progressivement, d'abord le poids puis dans l'hiver la cigarette. Je me sens assez motivée et j'espère ne pas faillir... Bonne chance à tout le monde

	gourmande (75) répond	Posté le 30-08-2010 à 12:11
Bonjour, Les bonnes résolutions de la rentrée ! Je commence également aujourd'hui le programme. J'ai 30 ans, je viens d'avoir un petit bout et je souhaite perdre 8 kg... J'espère pouvoir y arriver, tout comme vous. Bon courage et à très vite. Marie

	capinette (31) répond	Posté le 30-08-2010 à 10:58
à Momo et toutes celles qui nous ressemblent: je commence aujourd'hui j'ai 62 ans et 13 kg à perdre mais je serai contente avec -10 déjà. Au fil des ans, j'ai fait le yoyo; c'est surtout dans les moments difficiles de ma vie que j'ai maigri et quand tout allait bien, combiné au stress du boulot, j'avais tendance à augmenter les quantités de nourriture. Maintenant ça va; je voudrais perdre mes kilos qui me génent et surtout garder l'acquis. alors, on verra bien; en tout cas bon courage à toutes. Capinette

	ange (97) répond	Posté le 29-08-2010 à 18:51
Bonsoir, je commence lundi 6 septembre et j'ai 14KG à perdre, j'ai 40 ans et je suis à la recherche de personnes qui souhaiteront partager les moments avenir. Bonne soirée à tous. Ange.

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