Je commence lundi 6 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	mariejo (62) répond	Posté le 31-08-2010 à 06:32
BONJOUR VOILA je suis nouvelle pour entame moi aussi mon nouveau régime !je voudrai perdre 20kg mais sa me fait peur ayant deja fait toute sorte de régime sens resultat !!ou pas assez motive !!mais j'en aie marre de me voir comme sa j'ai 56ans et je doit me reprendre en main !mais j'ai peur de ne pas y arrive car moi et la cuisine c'est pas ma tasse de the et il y a des plat qui sont l'air complexe !enfin on verra :j& aimerai bien etre aidee par une dame a peu pres de mon age :j'ai besoin d'étre un peu booste merci a vous tous !!allez en route pour le 6septembre !merci :x :x

	phoenix (99) répond	Posté le 31-08-2010 à 01:06
bonjour a tous, je me joins a vous dans le meme but perdre 20 kgs j'espere y arriver car j¡ai fait un pari avec ma nièce et si je perd... :P

	Jade13 (13) répond	Posté le 31-08-2010 à 00:47
Jade13(Marseille) répond Posté le 31 août à 0h32. J'ai vécu un burn out professionnel (gros poste). Dépression traitement, et finalement retraite en vue. Après le stress et la surchauffe au travail a succédé la descente, envie de mourir, goût à rien. Depuis un an environ repas plus importants, grignotages le soir, stress avant de dormir. Depuis mon arrêt j'ai pris insidieusement 20 KG de carapace. Peut-être inconsciemment pour mourir (de cholestérol peut-être mais je suis sous crestor, disparaitre dans la masse. Activité physique insuffisante. Difficile de se secouer pour tout. Mais je suis motivée pour me retrouver, et suis capable de volonté. De plus si on peut rire un peu... Question sur 6 mois régime à 1400 ou 1200 calories ?

	Daniela da costa (amiens, 80) répond	Posté le 30-08-2010 à 23:37
Bonjour a tous et a toutes, je suis ici pour perdre 30 kilos, je commence mon programme comme vous le 6 septembre et je garde l'espoir,a vous tous bonne chance...

	Amelnight (69) répond	Posté le 30-08-2010 à 23:08
Bonjour tout le monde ! Je commence comme vous tous le régime le 6 septembre, j'ai 16 kilos à perdre et j'espère vraiment y arriver avec cette méthode. J'ai 21 ans et c'est donc le premier régime que je fais. J'espère garder la motivation tout au long du programme pour atteindre mon objectif. Bon courage à tous !

	Amelnight (69) répond	Posté le 30-08-2010 à 23:08
Bonjour tout le monde ! Je commence comme vous tous le régime le 6 septembre, j'ai 16 kilos à perdre et j'espère vraiment y arriver avec cette méthode. J'ai 21 ans et c'est donc le premier régime que je fais. J'espère garder la motivation tout au long du programme pour atteindre mon objectif. Bon courage à tous !

	FAVICA (91) répond	Posté le 30-08-2010 à 22:55
Bonsoir à tous Comme vous tous(tes) je démarre le lundi 6 septembre. J'espère réussir à perdre les kilos qui m'embarrassent. Le moral est au plus bas et je ne me supporte plus. J'espère vraiment réussir par cette méthode et surtout ne pas être seule dans cette lutte. Bon courage à vous tous(tes) et à bientôt

	magali gauthier (91) répond	Posté le 30-08-2010 à 22:43
bonsoir tout le monde voila je me lance avec tout pleins de question dans ma tête la premiere bien sur est vais-je y arriver...j'ai deux petit bout de choux qui ont 14mois et 26mois alor pas toujour facile de penser a moi.je suis bien evidement motiver mais j'ai besoin de soutiens pour y arriver enfin surtout ne pas craquer....

	Fanny Giraud (45) répond	Posté le 30-08-2010 à 21:39
Bonsoir à tous, Moi aussi je fais partie de ceux qui commence le 6 Septembre. J'ai 21 ans et j'ai déjà réussi à perdre une vingtaine de kilos depuis 8 ans, mais depuis quelques temps déjà, je n'arrive plus à perdre (j'en ai encore une autre vingtaine à perdre XD), et même j'ai repris quand j'étais sur Paris pendant un an. J'aimerais pouvoir enfin perdre tous ces kilos en trop !

	irokoak (75) répond	Posté le 30-08-2010 à 20:27
Plus nous sommes de fous, plus nous allons rire...

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