Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Bonheur (-6,100 / reste 3,900 kg à perdre) (69) répond	Posté le 09-11-2010 à 17:32
Allez les filles et le gars on se motive. Pas tout le monde perd au même rythme même JMC le dit. Il ne faut pas baisser les bras.Nous sommes les guerriers du 13, n'est ce pas. Personne n'arrête.

	minouche -9KG500////30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 09-11-2010 à 15:55
emilie moi 30 OU 35 Kga perdre il faut y aller sa marche et en cuisinant encore mieu critou aussi aller go les filles Goje vous envois un coup de piedg virtuel pour vous motives gros bisous a ce soir au fait j aie tellement ralle sur la palte forme technique que j aie eu mon crayon pour corige lol haaaaaaaaaa ca faut du bien bises

	critou (76) répond	Posté le 09-11-2010 à 14:34
hello les filles,espère que vous allez bien,moi ras le bol -3,3kg depuis le début(13 sept)plus motivée :( :( :( :(

	EMILIE 2605 (31) répond	Posté le 09-11-2010 à 14:23
bonjour je suis de retour avec vous j ai du arreter ce super regime mais aujourd hui je vais repartir de plus belle pour perdre 35 kg qui a 35 kg a perdre comme moi bonne journee

	minouche -8KG/30KG (68) répond	Posté le 09-11-2010 à 11:43
voila une declinaison de rose pour un souper sympas mon infiltration c est fait pas marrent alors ce soir et cette aprem pas dispo car dodo repos j aie tout fait ce matin bon apt michelle

	Bonheur (-6,100 / reste 3,900 kg à perdre) (69) répond	Posté le 09-11-2010 à 10:49
Hé non Chouky, c'est comme pour Cham je n'ai rien de tout ce que tu nous dis. Nous avons trois onglets : info activité etc.... et on a beau cliquer dessus rien ne se passe. A + ;) ;) ;) ;)

	Chouky (-4.4kg en 8 semaines - objectif 10kg) (91) répond	Posté le 09-11-2010 à 09:39
Bonne journée à tous, pluvieuse mais bon il y en a besoin. Minouche bon courage à toi aujourd'hui ce ne doit pas être drole. J'espère que ça t'aidera à aller mieux. Joelle, JMC l'a dit ce matin les variations du poids ne veulent parfois rien dire, tu a déjà bien perdu il n'y a pas de raison que ça s'arrete. Attends samedi et ton corps aura récupéré ton écart du we. Et toi avec 7 kg en moins as tu changée de taille de pantalon? Cham63, pour moi "changer vos infos" se trouve juste en dessous de "preference" avec un petit crayon à coté A+

	chouette répond	Posté le 09-11-2010 à 08:29
bonjour à tous je vois que nous avons tous un sale temps, et que ça nous met le moral en berne :-bd heureusement le forum et le régime nous motivent pour être en pleine forme au printemps et tenir le coup tout l'hiver :D bonne journée :-*

	minouche -8KG/30KG (68) répond	Posté le 09-11-2010 à 08:08
merci cham mais la pour le moment on est servi lol bon aller petit dej et infiltration qui veux echanger le programe a plus un peit coin dans ma montagne bise

	joelle -7.3kg / 16kg - Belgique (61) répond	Posté le 09-11-2010 à 05:59
Bonjour tout le monde, vous allez bien ? moi j'ai eu envie de me peser ce matin, juste pour voir et grrrr + 800g par rapport à samedi X( ... quelques petits dérapages le week-end et je suis vite rappelée à l'ordre par le vieux tas de ferraille ;) Je me demande si ce n'est pas à cause du raison, mon mari a acheté une énorme grappe de raisins, et j'en ai mangé pas mal et malgré tout, c'est assez sucré, même si c'est le seul fruit que je m'accorde de la journée... c'est déjà notre 9ème semaine, que le temps passe vite... Bravo à Lubaclema d'avoir résisté aux bonnes gaufres, surtout celles faites maison, difficile d'y résister... Je crains cette fin de semaine car je suis en congé jeudi et vendredi, c'est pour moi plus facile de faire attention au bureau qu'à la maison... A chouky, je comprends ta joie t'enfiler un pantalon d'une autre taille, c'est très motivant ! ;) bonne journée à vous tous :-* ps : pour vous faire sourire, je vous joins une photo de mon petit fauve qui a des journées très stressantes :D

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