Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	minouche -8KG/30KG (68) répond	Posté le 08-11-2010 à 11:41
bon les filles et cham voila j aie eu la reponse du cotch il ne sais pas du coup renvois a la boite technique hihi et alors il faut cliquer sur ""profil "" ensuite sur ""profil perso ""et tou redevient comme avant mon oeil hihihi ca marche toujours pas et oui je dois etre bete !!!!ou!!!!!!pas bref ca marche pas c etait super avant comprend pas voila pour les infos bises bon apt michelle

	schatzi (SELTZ, 67) répond	Posté le 08-11-2010 à 10:37
Salut à toutes et à Cham, et voilà une nouvelle semaine qui commence. Depuis hier, j'ai décidé de me mettre au sport. J'ai fait les exos de JMC et j'ai fait 30 min. de Wii avec mes filles......naze, mais contente. Ce matin , j'ai mal partout, mais j'ai quand même réattaqué mes 40min. de sport. J'espère que ça va m'aider un peu à tenir. Merci Joëlle pour tes encouragements. C'est vrai que je me prends trop la tête avec ce foutu régime ! Bon, je dois aller faire quelques courses avant d'aller chercher mes filles à l'école, puis direction boulot. Bonne journée à tous.

	chouette répond	Posté le 08-11-2010 à 10:04
boonjour les filles et gars! ha les belles gauffres, je ne sais pas comment tu peux résister :P bravo bienvenue à lili, couragen tu verras on y arrive :D nous aussi tempête dans l'ouest, vent, grêle, pluie et fuite d'eau :(( beurk!!!!!!!! bonne journée à tout le monde

	Bonheur (-6,100 / reste 3,900 kg à perdre) (69) répond	Posté le 08-11-2010 à 09:01
Encore moi. Est ce que quelqu'un sait pour changer le profil. çà ne marche toujours pas. A plus

	Bonheur (-6,100 / reste 3,900 kg à perdre) (69) répond	Posté le 08-11-2010 à 09:00
Bonjour les filles et Cham, Allez à l'attaque de la 9ème semaine. Bienvenue à Lili. On y croit, Noël approche et nous serons les plus belles et beaux dans nos vêtements tout neuf. Je file. A plus tard. :-* :-* :-* :-* :-*

	lubacléma (-10,8/35) (33) répond	Posté le 08-11-2010 à 08:30
Bonjour à tous, Le temps est pourri en Gironde : pluie, vent, froid. Bon. Faut faire avec. Merci Minouche de ton petit mot, ça m'encourage à poursuivre les efforts. Bonne journée à tous. C'est reparti pour une nouvelle semaine. Bienvenue, lili et bon courage. Tu vas y arriver.

	ISABELLE (solgne, 57) répond	Posté le 08-11-2010 à 08:10
bonjour a tt et ts nvl semaine a entamé bon courage a tout le monde isa

	ISABELLE (solgne, 57) répond	Posté le 08-11-2010 à 08:09
bonjour a tt et ts nvl semaine a entamé bon courage a tout le monde isa

	cham63 (-1,5 kg depuis le 13/09) (14) répond	Posté le 08-11-2010 à 07:35
Un petit bonjour à toutes et passez une bonne journée!! Allez je fille au travail. A+

	minouche -8KG/30KG (68) répond	Posté le 08-11-2010 à 07:09
coucou a tous cham tu as bien raison ca fait du bien au moral de temps en temps :-q luba tu en a du courage moi je sais pas si je n aurais pas crauqé sur de belles gaufres :P chapeau c est top ma belle ;) lili bienvenue et avec nous tous tu vas y arriver ;) michelle a plus ce matin je vais faire le plein au grand frais bisous :-*

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