Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	jojosoleil (-4,2kg/22kg)1200cal (BOLLWILLER, 68) répond	Posté le 07-10-2010 à 15:06
FAFA. Tu es dans le creux de la vague, mais les beaux jours reviendront. Ce sont des cygles, dis toi que l'état dans lequel tu es, s'arrêtera bien à un moment (facile à dire tu me diras), mais je pense que tout le monde passe à un moment de sa vie dans ce genre de sentimentss.L essentiel est d'en parler, d'évacuer Allez tu n'es pas toute seule, on est là NOUS. Et si une petite gourmandise peut te rassurer, vas y, mais surtout ne perd pas ton objectif. Bisoussssssssssssssssssssssssssss

	jojosoleil (-4,2kg/22kg)1200cal (BOLLWILLER, 68) répond	Posté le 07-10-2010 à 14:59
PATOUNE, que te dire devant des angoisses pareilles. Seulement sache que l'on est de tout coeur avec toi, et dis toi que même si le coup est dur, il y a des solutions, la médecine a fait de grosses avancées. Il y a de grosses remises en questions à venir, les choses n'arrivent pas banalement, en tous les cas c'est ce que je crois profondément.COURAGEEEEEEEEEEEEEEEEE

	jojosoleil (-4,2kg/22kg)1200cal (BOLLWILLER, 68) répond	Posté le 07-10-2010 à 14:50
Oui ma SISSI, tu es la bienvenue en Alsace et nous ferons le tour des alsaciennes du forum MINOUCHE et TIGROU. MINOUCHE à raison nous croulons sous la chaleur, je ne m'en plaint pas, le soleil est mon moteur. En été je fais la crêpe, mais une crêpe bien fourrée. SISSI, j'adore aussi les chiens, je préfère les gros mais question pratique j'ai un petit batard, elle est rigolotte, on dit qu'elle me ressemble (LOL). Je ne pourrais pas me passer de chien je crois c'est une sacrré compagnie, il éponge toutes nos humeurs et reste fidèle. En ce moment j'ai une bonne bronchite avec de l'asthme. Hier je suis allée faire une grimpette en montagne avec les jeunes du boulot, j'ai cru que j'allais cracher mes poumons.... Alors par contre moi les filles j'ai abandonné les menus à la lettres, j'essaie de cuisiner avec les bases JMC,mais je mange ce que j'aime et je n'ai pas le sentiment de frustration. Le plus important pour moi c'est le forum, VOUS MON MIGNON ET MES MIGNONNES.

	jojosoleil (-4,2kg/22kg)1200cal (BOLLWILLER, 68) répond	Posté le 07-10-2010 à 14:25
Salut à toutes. ZELDA, je pense comme LILOU, fais une bonne pause, tape toi la "cloche" et ensuite je pense que la motivation te reviendra. Surtout de perds pas courage, mais n'oublie pas de te relâcher pour rebondir de plus belle. Bons gros bisous chaleureux et chagés d'énergie à ton encontre.

	critou (76) répond	Posté le 07-10-2010 à 13:25
merci a minouche et a marie,cela fait plaisir d'avoir eu votre message,moi j'ai perdu 3,6kg depuis le 13,c'est pas trop mal et je suis assez contente du résultat,j'ai une dizaine de kgs a perdre,samedi dernier j'étais invitée a un anniversaire :P comment résister au gateau >:) se faire plaisir fait partie aussi de la vie.gros bisous :-* :-* :-*

	minouche -6kg100//30KG (68) répond	Posté le 07-10-2010 à 11:23
critou et marie je crois pas qu il y est de preference !!le tout c est d etre sur le forum assez souvent et sa se fait tout seulle vous allez voir gros bisous en tout cas courage bises minouche

	marie de mondelange (57) répond	Posté le 07-10-2010 à 10:52
salut,critou, je ne sait pas s'il y a des preference de region moi j'avais abandonnée car comme toi personne ne me répondée , je suis de la moselle, moi aussi j'ai commencee le sept et j'ai perdu deux kilos et courage a toutes pour vos kilos perdus

	critou (76) répond	Posté le 07-10-2010 à 09:58
hello les filles,j'espère que vous allez toutes bien et que vous vous accrochez,presque 1 mois pour la fournée du 13 septembre.je suis du 76 (normandie)je laisse quelquefois des messages sur le forum,mais aucunes d'entres vous me réponds,y-a-t'il plus de solidarité pour les autres régions? ;)

	chouette répond	Posté le 07-10-2010 à 08:45
Patoune courage, examens ne veut pas forcément dire grave, ne t'angoisse pas trop car tu vas devoir attendre les résultats en+, donc ils vont bien te donner l'autorisation de la voir dans pas longtemps et tu pourras juger sur place essaie de garder le moral pour qu'elle te voit avec le sourire et des gros bisous. allez de tout coeur avec toi :x vous avez vu la vidéo d'aujourd'hui il est super encourageante :-q ciao..

	Bonheur (-3,5 / reste 6,5 kg à perdre) (69) répond	Posté le 07-10-2010 à 08:07
Bonjour vite fait, et je ne pourrai pas revenir avant ce soir. Passez un bon jeudi ensoleillé et chaud, cela nous donnera des ailes pour continuer. Cham essaye de te reposer (facile à dire) JMC dit que le stress c'est pas bon. Patoune, revient nous parler quand tu veux de ce que tu veux, le forum c'est super pour çà. Je vous embrasse toute et tous :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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