Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nathalie hauguel (47) répond	Posté le 02-10-2010 à 11:55
-200g par rapport a la semaine derniere,soit 3kg en 3 semaines,je stagne depuis 15 jouurs,sans aucun ecart!! je suis dégoutée... c'est peut etre parce que je n'ai pas beaucoup de kg a perdre...mais je m'attendais a un resulta t plus probant....encore une semaine..et on verra ...coté positif,j'ai perdu mon petit bidou!!! lol bonne journéé moi je vais me preparer pour aller bosser,13h30 21h30..en plus il fait beau ici ,ils nous annoncent 27 degres

	tigrou (68) répond	Posté le 02-10-2010 à 11:47
Bravo myriame !!!! tu as sacrément perdu mais tu n'as pas fait d'écarts, tu le mérites..... Dites-moi, je suis complètement GAGA mais la vidéo de ce matin, je l'ai déjà vue ???????? On se fiche de nous ????? ça m'éneeeeerve !!!!!!!!!!!

	myriame (-13 kg a perdre) (rilhac rancon, 87) répond	Posté le 02-10-2010 à 11:10
Bonjour les filles et les gars, Grande surprise ce matin - 2.300 kg soit 5.200 depuis le début. Il est vrai que je ne fais pas d'écart :D je tiens le coup. :) Allez les filles courage !!

	linsay 16 (16) répond	Posté le 02-10-2010 à 10:05
bonjours tout le monde seulement -660g se matin déçus car en prenant mes mensuration j'est perdu plus de 2cm de tour de taille et de hanche alors je comprend pas pourquoi j'ai perdu si peu en poids. tant pis en tout cas en 3 semaine j'ai perdu 3,600 kg et 5cm de tour de taille et hanche le bilan et pas mal bise et bonne continuation a tous

	linsay 16 (16) répond	Posté le 02-10-2010 à 10:05
bonjours tout le monde seulement -660g se matin déçus car en prenant mes mensuration j'est perdu plus de 2cm de tour de taille et de hanche alors je comprend pas pourquoi j'ai perdu si peu en poids. tant pis en tout cas en 3 semaine j'ai perdu 3,600 kg et 5cm de tour de taille et hanche le bilan et pas mal bise et bonne continuation a tous

	Sandy (-3kg reste 11kg!!) (95) répond	Posté le 02-10-2010 à 09:59
yes!!! j'ai perdu 1kg cette fois ci!! reste encore 11kg à perdre! J'espère que vous avez aussi de bonnes nouvelles Bisous à tous et toutes

	lillou (-6,1kg / 17,2kg à perdre) (27) répond	Posté le 02-10-2010 à 09:58
Bon anniversaire JOJOSOLEIL ! :x :x :x :x :x J'espère que la balance te fera un super cadeau aujourd'hui.

	lillou (-6,1kg / 17,2kg à perdre) (27) répond	Posté le 02-10-2010 à 09:40
Bonjour, -1kg600 pour moi ce matin pour un total de 6kg100. B-) Je suis super contente mais ne m'attendait pas à perdre autant en si peu de temps. Mes proches commencent à s'inquiéter : si je perds trop vite, ne vais-je pas les reprendre plus vite ? Je suis sur le 1400 et naturellement je reste sur celui-ci pour l'instant. Bisous :-* :-* :-*

	lalie 36 (50kg a perdre dans un 1er temps ) répond	Posté le 02-10-2010 à 09:21
Bonjour les filles du 13 . ;) Je ne viens pas souvent , mais je regarde vos commentaires , pour moi ce matin -500g , :-O c'est pas beaucoup , mais je reste motivé , :x :x :x :x :x :x :x :x JOJOSOLEIL , bon anniversaire . :x :x :x :x :x :x :x :x journée chargé aujourd'hui , comme touts les samedi , ménage , repassage , courses :(( , et invitation de produits d'entretiens , c'est pas que je m'en sert beaucoup car j'ai un aspirateur , vapeur , mais je vais y allez pour voire un peut de monde , car dans la semaine a part mes pts que je garde , c'est toujours les mêmes têtes. Bonne journée a toutes .

	Bonheur (-3,5 / reste 6,5 kg à perdre) (69) répond	Posté le 02-10-2010 à 09:20
Bonjour les filles et Cham, Pour moi ce matin 700 g de moins ce qui fait - 3,500 kg en 3 semaines. On perd lentement mais surement. De plus je ne suis pas le programme à 100%. Au départ j'avais un tour de taille de 89 et maintenant 84 tour de hanche de 110 et maintenant 102 Ce n'est pas fantastique mais je rentre de nouveau dans un de mes pantalons préféré. Bises à tous et attaquons la quatrième semaine avec bonne humeur.

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