Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	coquelicot (objecti:-30kg reste28,9kg voir plus ) (62) répond	Posté le 01-10-2010 à 17:06
Journée mouvementée :-bd , même pas le temps de manger ce midi :( petite collation avec les enfants dans 30mn peut-être :P ... Demain formation "hypnose et grossesse" :-q , je ne viendrais sans doute pas vous lire :((

	nathalie hauguel (47) répond	Posté le 01-10-2010 à 17:01
3 seamines!! demain verdict de la balance!!! j'avoues que parfois j'en ai un peu marre..mais je m'accroche.. en plus mon compagnon,fait le regime lui aussi,c'est moins difficile!!-7kg pour lui!!je ne sais pas si voue etes comme moi,mais je ne fais que parler de nourriture....je suis un peu fatiguée,mais j'ai aussi des horaires de boulots difficiles..un petit coup de "pompe"!! courage a toutes et tous nathalie du lot et garonne

	coco (84) répond	Posté le 01-10-2010 à 16:15
bravo minouche pour ces moins 6kgs 100 mais est ce que c'est seulement depuis 3 semaines a+

	minouche -6kg100//30KG (68) répond	Posté le 01-10-2010 à 11:45
a lundi tous bon wkend c est le depart et le repos qui me serra benefique courage pour demain bises minouch e

	chris( -1.4// 6.6) (33) répond	Posté le 01-10-2010 à 11:10
a midi je vais me faire le menu rattrapage car ce soir j'ai une soirée entrecote alors j'anticipe

	chouette répond	Posté le 01-10-2010 à 08:38
bonjour à tous C vraiment tentant tous ces beaux gâteaux! :P mais evidemment en hommes et femmes motivés, nous allons resister au moins jusqu'à la sortie de yoyotte! :^> le moral est toujours là????? :-q bonne journée :-*

	chris( -1.4// 6.6) (33) répond	Posté le 01-10-2010 à 08:28
bonjour a tous et a toutes c'est bien de mettre des visages sur des noms, tigrou aime bien taquiner je pense, et jouer avec le feu vue les photos mais c'est marrant et ca ne fait pas grossir de regarder, bises a tout le monde et bonne journéé

	minouche -6kg400///30KG (68) répond	Posté le 01-10-2010 à 06:46
bounjour a toutes voila pour moi le verdict +3OOG""pas de quoi foueter un chat je suis assez satisfaite pour ma part ca veux dire que mes deux soir de ""soupe compote ""on fonctioné alors on continue dans la joie et la bonne humeur encore une dure matinee a passee ""l urne a metre en terre ""mais voila qu est ce qune semaine de fichu par raport a une vie !!!!! tigrou caffe ou the mais vraiment SANS tu es une tentatrice !!!!hihi a plus les filles courage pour demain moi c est fait et meme pas fait l autruche youpi minouch e

	tigrou (68) répond	Posté le 30-09-2010 à 22:43
oui Fafa, je crois que 3 semaines à 900 cal c'est largement suffisant, surtout si cela te fatigue !! ce soir, je me suis fait plaisir : steack tartare et petite salade de tomates-poivons sans MG, 1 fruit. Un peu marre des légumes chauds au dîner !! Minouche, pour le tchat je n'arrive pas à accéder à l'endroit où il faut taper le pseudo et le mot de passe, pas calée....... OK pour un café..... avec ou sans ??????? OK Minouche, OK SANS !!!!!!!

	Bonheur (=2,800 / 10 kg à perdre) (69) répond	Posté le 30-09-2010 à 22:23
Bonsoir les filles et Cham, Je vous envoie à tous un bouquet de courage et samedi tout ira bien Sympa de voir vos binettes. Bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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