Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 23-08-2010 à 14:09 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
zelda (18) répond | Posté le 28-09-2010 à 17:42 | ||
|
fafa
aujourdh'ui tu affiche le haut dans 2 ou 3 mois tu affichera le bas en 3 mois 10 kg c'est pas mal,il suffit d'y croire et de s'accrocher au forum une petite question pour cham qui travaille en restauration peut tu me dire si on peu congeler les patissons? Minouche je me joins aux autres pour te présenter mes condoléances dimanche et lundi pas possible de se connecter problème JMC :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
mimi (lille, 59) répond | Posté le 28-09-2010 à 17:36 | ||
|
Merci Coquelilot du 62 !! mous ne sommes pas nombreuses du 59 -62 !!!! j'espere que pour toi ton regime ce passe bien ??? Moi hier soir un petit coup de cafard j'avais envie de manger tt ce qui me fait plaisir mais j'ai su resister tt de meme c'est dur dur parfois quand tu es seule divorcee avec 2 enfants en garde en alternance !!! en plus je prepare le concours d'aide soignante oral MERCREDI prochain alors le stress commence !!! tt en meme temps pas facile plus ce temps de Toussaint (lol) !! A bientot et au plaisir d'un petit mot Sylvie et TOI ??? ton prenom ??BIZZZZZZZ :D :D
|
||||
| ||||
 |
nathalie hauguel (47) répond | Posté le 28-09-2010 à 17:28 | ||
|
troisieme semaine de regime!! on s'accroche :D le bon coté de ce régime est que nous suivons des regles de dietetique.....j'avoues que certains soirs j'ai faim....et que je mangerai bien un peu plus de feculents..je fais du sport,j'ai un boulot fatigant physiquement et psychologiquement,c'est peut etre cela!! j'essaies de ne pas me peser tous les jours car parfois :1kg en plus en n'ayant fait aucun écart =(( je trouve moi aussi que le regime cette semaine est un peu repetitif...epinards..carottes..mais bon dans ce cas je ne suis pas toutes les recettes et fait en fonction de ce que j'ai dans le frigo.. c'est marrant d'ailleurs celui ci est rempli de légumes,de laitages....Out!! les cremes dessert,le saucisson,le paté....miam!!! pourtant en temps normal je ne mange pas gras..mais les aliments salés sont ceux qui me manquent le plus..gourmande que je suis!! et moi qui me faisais mon petit dej.au nutella..la petite tartine de pain!!!mais je m'habitue,et ce n'est pas vraiment tres grave...bon mes "foromeuses"(ca n'existe pas),je vous souhaite un bon régime et un bbbbbbbbbbbbbon appetit :P
|
||||
| ||||
 |
muguet (36) répond | Posté le 28-09-2010 à 17:25 | ||
bonjour l'image était pour minouche |
||||
| ||||
|
|
muguet (36) répond | Posté le 28-09-2010 à 17:24 | ||
|
coucou tout le monde j'espère que vous allez bien pour votre 3ième semaine pour minouche bon courage dans ces moments difficiles moi ça va je vous souhaite un bon mardi même si il est déjà bien avancé |
||||
| ||||
 |
Anna Paris(OBJECTIF -18kg)-ocean Indian répond | Posté le 28-09-2010 à 17:11 | ||
|
a minouche: mes condoleances...suis de tout coeur avec toi meme si je ne suis pas souvent sur le forum...gros bizu ensoleille de chez moi.
meme moi de mon ile jai eu des problemes de connextion. et cela depuis samedi et cela c'est du a un problem chez moi. @ fafa... je te trouve tres belle aussi...mais ou sont tes kilos??? :P |
||||
| ||||
 |
patoune (givors, 69) répond | Posté le 28-09-2010 à 16:29 | ||
|
pour CHAM
moi aussi j étais comme toi au début c était dur je me sentais seule avec mon régime . j arrivais pas a discuter sur le forum.maintenant je parle de tout et de rien sa aide énormement . il faut beaucoup de courage alors ne reste pas seul .il faut y croire. bisou :-* :-* :-* :-* :-* :-* . bon je vais chercheé mes petits :x a l école et collége et aprés course pour trouver du carpaccio de boeuf.je trouve que cette semaine il y a des nom bizzare de plat et trop de carotte X( et épinard. X( a ce soir |
||||
| ||||
 |
minouche -6kg400///30KG (68) répond | Posté le 28-09-2010 à 15:42 | ||
<X a marina et fan de chocolat lol plus on est de fou !!!!!!! mieux nous y arriverons et merci de votre soutient :-q jojosoleil aussi biensur *-:) je sais meme plus si j aie oublier quelqun du coup veillez me pardoner si c est le cas :(( voila encore des cuissons qui se terminent avant le veillee prevu !j aie quand meme fait un plat d automne ce midi et c etait jmc en prevision de demain mais l idee du verre preque plein ou pas encore vide je prend !!!!!!!!!merci voici la cueillette de dimanche matin au milieu il y a un ""piedg de mouton ""enorme je l avou il nouri bien deux ou trois persones en omellette lol bien a vous minouche :-* |
||||
| ||||
 |
Marina (-3.400 ) 15 à perdre (17) répond | Posté le 28-09-2010 à 15:40 | ||
|
merci Coquelicot, je vais formuler ma demande dans questions personnelles ... et je vais essayer de venir sur le forum plus régulièrement. Bon courage et à très bientôt.
|
||||
| ||||
 |
jojosoleil (-3,3kg/22kg)1200cal (BOLLWILLER, 68) répond | Posté le 28-09-2010 à 15:14 | ||
|
C'est bientôt l'heure de retourner au boulot, suivi d'une réunion mairie .BISOUSsssssssssssssssss à tous, ET ON Y CROIT
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
