Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	fafa (communay )(-4k100 kilos /objectif -17 kilos) (69) répond	Posté le 28-09-2010 à 09:06
a PATOUNE : j'ai 31 ans et deux petits bouts de choux de 3ans1/2 et de 2 ans voila voila .... ;) CHAM :allez courage :D :D

	fafa (communay )(-4k100 kilos /objectif -17 kilos) (69) répond	Posté le 28-09-2010 à 09:03
salut tout le monde !!! oui MINOUCHE j'ai bien 17kilos a perdre !et puis mes kilos ne se trouvent pas sur mes joues mais plus bas !!! :-S :-S lol allez courage pour cette semaine et merci pour les compliments sa rebooste malgré tout ! des bises a tous

	Bonheur (=2,800 / 10 kg à perdre) (69) répond	Posté le 28-09-2010 à 08:58
Un petit bonjour à vous toutes et Cham ne te laisse pas abattre par la tristesse. Nous avons tous soufferts à un moment et chacun réagit différemment. Mais c'est vrai que cela fait du bien de parler sur ce forum sans déballer forcément sa vie mais juste ce qu'il faut pour que cela nous mette du baume au coeur. Bises à tous

	naty (notre dame de gravenchon, 76) répond	Posté le 28-09-2010 à 08:42
Bonjour, Je suis Naty sur le forum rencontres ou sont les normandes!!!, je fais le régime depuis le 17 mai je suis à 11kg et maintenant je stagne X( . Je travaille dans un salon de thé à Villequier le thé c'est très bon :P mais les douceurs un peu moins et moi je suis accro du sucre!! :( J'ai créer un blog pour celle qui aime le thé et je compose des recettes lights avec du thé soit sucré ou salé...mon site est www.auxdelicesdenaty.com A bientôt et courage pour votre régime on vaincra ses kilos en trop!!! Naty :-* :-* ps: la photo mon péché mignon!!

	chouette répond	Posté le 28-09-2010 à 08:04
Désolée Minouche, de tout coeur avec toi. je n'ai su que ce matin car pas moyen de se connecter ce weekend je vois que tout le monde est reparti pour cette semaine décidé et du bon pied alors on y va et rendez vous sur la balance samedi

	patoune (givors, 69) répond	Posté le 28-09-2010 à 08:01
bonjour a toutes FAFA tu es super belle ;) ou sont tes kg ma poulette :-q .quel age as tu ?Moi j ai 34 ans toi tu doit etre plus jeune. je souhaite courage a celle qui on des problémes pour se connecter,je suis de tous coeur avec vous . bisou et bonne journée :-* :-* :-* :-*

	Sandy (-2kg reste 12kg!!) (95) répond	Posté le 28-09-2010 à 07:53
Bonjour à toutes et tous. Pour l'heure, plus de soucis de connexion; cela durait depuis la mise à jour automatique de mon anti-virus mais plus avec certains sites que d'autres!! Fatiguée par la bonne rhinite que j'ai et les neurones qui me travaillent pour lundi!! j'ai beau avoir "l'habitude", l'idée même de l'anesthésie me fait peur mais j'ai hate d'en finir avec les douleurs quasi permanentes et accentuées la nuit! Bref ça passera! Sinon bon courage à toutes et tous pour cette semaine; Bisous et sincères pensées Minouche

	minouche -6kg400///30KG (68) répond	Posté le 28-09-2010 à 07:11
merci joelle de ton interet pour nous pour ce qui est des equivalence je viens de faire un tour et stupeur on ne peu que prendre 90G de foi de veau pour la viande et 30G de marron pour le feculent grrrrrrrrrrrrrrrrrrr je crois que je vais prendre deux portion de proteine a midi avec mon choux rouge et mes parron et aucune se soir voila pour moi car mercredi au pot de l amitiee se sera kpugeloph sale et sucre fait par mes soins et j aie pas le choix la grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrralors jeudi re grande cuisisne sinon c ava etre galere je compte sur vous pour le rebooster en ca sou bisous

	joelle -4.3kg/17kg - Belgique (61) répond	Posté le 28-09-2010 à 06:28
un petit coucou ce mardi, mes condoléances à minouche et c'est vrai que quelque soit l'âge, c'est toujours une épreuve cruelle... A fafa, tu es toute mignonne! ravie de mettre un visage sur un nom ;-) a tous les autres, une belle journée :-*

	minouche -6kg400///30KG (68) répond	Posté le 28-09-2010 à 05:57
d abord merci a toutes celles que je n avais pas encore remercier vraiment merci CHAM63 ne t inquiete pas je sens que tu as du eprouver beaucoup de peine lors dun deces alors chaqun a sa propre reaction merci pour ta gentillesse ne t inquiete pas quand je perdrais ma maman 3386ANS 33 c est encore different je ne sais pas si j aurais pu en parler avec vous du moin au debut mais la s est du soutient que je cherchais pour faire face a la douleur de mon homme alors encore merci et on passe a autre chose pardon d avoir un peu plombe le forum !!!!!! bien cotez regime je peu vous assurer que mes klg sont beaucoup dut au stress et qu il faut cuisiner pour maigrir car resultat en a peine deux repas sur le pouce ""sandwich et repas vite fais ""plus 1KLG je gere mais quand je dis a tous qu il y a des klg de stresse je peu le confirmer mais il va repartir pas tres grave c est un passage je vais esseyé de l oublier car je crois que cette semaine sa va etre ricac pour la cuisise du moin jusqu a jeudi car il faut courir de partout en plus fafa tu es toute mimi didons est tu sur de devoir perdre 17KL lol hummmmmmmmmmmmmm j aie des doute la bonne journee je me suis leve tot pour vous faire un coucou car apres avec les petis et les diferentes choses a faire encore ca va etre complique minouche

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