Je commence lundi 27 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 14-09-2010 à 16:00
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 27 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	thalia (44) répond	Posté le 21-10-2010 à 10:57
Bip, Abeille,la guêpe, vous avez raison . Il y a des choses plus grave dans la vie et tant que la santé est la c est mieux. Je vous prie de m'excuser. Vos témoignages me remettent en question. Merci.

	ABEILLE 13 (salon de provence, 13) répond	Posté le 21-10-2010 à 10:56
bonjour bip merci mais tout le monde peut y arriver.il suffit de le vouloir et d ' y croire et même si on a des faiblesses le groupe est là pour motiver.dans ma vie j'ai eu souvent des épreuves d'ordre privé et j'ai fait face car en premier lieu je n'avais pas le choix et la volonté et la persévérence étaient là pour m'aider me secouer me dire d'aller de l'avant.je vous embrasse fort bonne journée remplie de B-)

	bip (40) répond	Posté le 21-10-2010 à 10:45
salut a tous et a toutes belle journée soleil radieux. Thalia il y as des choses bien plus grave dans la c'est sur c'est une contrarietée de plus.et toi Tartineil faut partir a ton controle tranquille c'est certainement pour de bonne nouvelles.moi aussi j'aie des controle(scaner) le2 nov mais je suis confiante je me dis que le pire est derrier moiprennais exemple sur Abeille elle un morale d'acier merci encore a elle pour son soutien bises a tous et a toutes et a plus

	coco (34) répond	Posté le 21-10-2010 à 09:17
salut à tous on a tous beaucoup de courage pour s'accrocher comme on le fait et malgré tout... BRAVO à Sophie!!! ne pas culpabiliser,ça c'est génial et je sais pas comment tu fais!! moi j'ai une soirée ce samedi et j'arrete pas d'y penser!!!je vais manger quoi??? C'est une soirée entre amis à la bonne franquette ou chacun amene 1 sucré ou 1 salé alors le choix du menu sera restreint!!!tant ,je mangerai avant pour etre tranquille mais c'est dommage!on verra .courage et détermination:telle est ma devise!!! bonne journée à toutes et à wiking!

	tiiguane (Belleville en caux, 76) répond	Posté le 21-10-2010 à 09:17
bonjour Qu'il fait froid ce matin, il a gelé!!! on rallume le poele à bois dardar pour que ça chauffe dans la maison. Hier soir 2 séances d'aquagym, et comme d'hab une grosse crampe au mollet!!! Bon je continue de m'occuper pour ne pas penser à manger, hier j'ai trié tous mes papiers, du coup, un gros sac à bruler! Et aujourd'hui je continue de trier, je réorganise une pièce complète, j'enlève des meubles encombrant pour mettre des étagères. bonne journée à tout le monde

	joce répond	Posté le 21-10-2010 à 09:06
bonjour à tous et toute j'ai un peu zapper le forom car je n'étais pas en forme comme chaque fois que je vais voir mes parents et beau -parents tranche d'age (76,80,83,85 )oui j'ai de la chance mais ma maman est en fauteuil bloquer par l'artrosse bras et jambes (130 kl) vous voyez pourquoi mon régime et mon papa fatigue beaucoup se fait aidé mais veut être indispensable et cela me stresse heureusement mes 2 petits frères me déculbabilise beaucoup et je reviens toujours avec des migraines enfin ce n'est pas grave!!!! si ce n'est que j'habite à 200km Apar cela j'ai bien perdu mais je suis le régime 900 calorie sinon je ne perds rien @+

	ABEILLE 13 (salon de provence, 13) répond	Posté le 21-10-2010 à 08:41
bonjour les filles bonjour thalia il n y a pas de problème tu peux me donner ton adresse msn et j'y répondrai.je suis chez ma fille jusqu'à ce soir car mon petit lucas est souffrant ce soir chez ma mère qui a 84 ans jusqu'à samedi ou je repars en provence.tu pourras m'envoyer ton adresse a ce moment la j'y répondrai.pas facile la vie de tous les jours parfois avec les soucis les contrariétés les retards j'en sais quelque chose mais la santé c'est le capital : on peut avoir de l'argent des amis mais si l'on n'a pas la santé rien n'a d'équivalence.il faut nous battre pour y arriver rien n'est acquis dans la vie tout a un prix.je vous donne tout mon courage ma volonté ne désespérez pas la vie vaut être vécue amicales pensées.bisous

	la guêpe (42) répond	Posté le 21-10-2010 à 07:19
bonjour poussinette après la lecture de ton courrier, je vois que tu es d'accord avec moi , moi aussi je pense que la santé est le plus important j'en sais quelque chose moi aussi car je suis en invalidité à cause de 3 opérations du dos qui ne m'ont plus permis de travailler cest pour cela que je souhaite encore à thalia beaucoup de courage et perséverence bonne journée à tous :)

	la guêpe (42) répond	Posté le 21-10-2010 à 07:12
bonjour à toutes les filles et vicking, sophie du 92 oulala tu as du te régaler les ingrédients de ce menu super :P ne saute surtout pas le petit déjeuner mais ok pour le repas de midi , tu as dû prendre un réel plaisir et tu as bien raison :P bonne journée à plus :)

	SophieKiwi92 (Clichy, 92) répond	Posté le 21-10-2010 à 00:23
Les fiiiiilles (et Vicking) : regardeze ce que j'ai mangé ce soir (j'étais invitée :S) 2 minis blinis tarama + 2 minis feuilletés saucisse + 1 verre de champagne + salade de frisée aux lardons + 2 fois du riz aux fruits de mers (moules, calamars, seiches) + vin rouge(1.5 verre)+ mont d'or (= fromage très crémeux) + pain + vin blanc (1 verre) + crumble pommes mais je peux vous dire que ça valait sacrément le coup ! Demain blanc d'oeufs et courgettes vapeurs au déjeuner et au dîner, et je crois que je vais sauter le petit déj !!! Et le mieux : je ne me sens MEME PAS COUPABLE !!!! :D

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