Je commence lundi 4 octobre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 20-09-2010 à 09:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	miette (tours, 37) répond	Posté le 13-12-2010 à 19:25
coucou les filles ! Marie85 courage à toi et à ton mari , je lui souhaite un bon rétablissement , prenez soin de vous 2 ! bisous . Momo , allez courage y a toujours des périodes de stagnation , la mienne à durer 3 semaines ! Evelyne encore bonne anniversaire et comment veux tu que tes morpions oublie ce jour si important ! l'anniversaire de leur maman! qui plus est ! une super maman ! Cathy j'admire ta détermination pour le régime , bravo! Grenouille c'est super car ç'est pas évident d'étre raisonnable au resto !Canard comment vas tu aujourd'hui ? mieux j'espére ! aprés le petit coup de blues , profite et croque la vie à pleines dents !Granny tu vois , on a tous des états d'ames ! c'est humain mais ne laisse pas les soucis prendre trop d'empleur si c'est possible ! voie du monde , fais des choses qui te plaise !et quand ça va pas viens sur le forum y aura toujours une copine pour te remonter le moral ! Cyrille , pour la déco c'est fait ! pour les cadeaux pas encore ! mais j'ai fais ma lettre au pére noél alors je m'inquiéte pas ! ( lol ) clin d'oeil à Esperansa , Monika, Mariethe,Heolette, Laurissa, Dominique, Amatchi, Kinou, Dom, Cachalotine ...etc.... bonne soirée et gros bisous à tous et à toutes ! Et surtout bonne semaine de régime ..........

	DOMINIQUE (evere, 11) répond	Posté le 13-12-2010 à 19:01
bonsoir evelyne,je n'est sue venir avent mais je te souhaite un très joyeux anniversaire ma puce gros gros gros bisou :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* dominique

	miette (tours, 37) répond	Posté le 13-12-2010 à 18:47
Evelyne je te souhaite un bon et joyeux anniversaire ! et tout plein de bonne choses ! gros bisous ! :-* :-* :-*

	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 13-12-2010 à 17:36
Coucou pour mon anniversaire, j'ai ete gatée mes morpions me l'on souhaité comme des grands sans que je leur ai dit c'est mon + beau cadeau ainsi que tout mes amies tres contente et ma soeur ma offert un joli soutien gorge je suis passe du 115D au 85D quel difference. mom genou me fait souffrir je suis a la 2 injection encore une et apres controle dans 1 1/2 mois voir si sa marche. pour noel ma soeur ma invité vu que j'ai de gros pb financiers on galère pour vivre ce mois ci mais comme je le dit tant qu'on a le moral tout va bien et j'ai vu pire avec mes cancers et mes maladies que j'ai alors a tous on ne baisse pas les prends et on prend le taureau par les cornes et on se bat pour reussir tous ensemble bisous mes puces

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 13-12-2010 à 13:43
Bonjour tout le monde ! Comment allez-vous en ce lundi ? J-11 avant le réveillon de Noël ! Etes-vous prêtes ? cadeaux ok ? déco ok ?

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 13-12-2010 à 13:40
Bon anniversaire Monika !! :D

	MONIKA (63) répond	Posté le 13-12-2010 à 11:00
bon anniversaire à toutes celles et tous ceux nés en décembre!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

	MONIKA (63) répond	Posté le 13-12-2010 à 10:57
Bonjour à vous toutes et tous ,merci,merci pour mon zanni.Cela s'est bien passé tranquille.Le gâteau chocolat-menthe fut 1 délice.cachalotine,et bien ,j' aurais aimé dépasser. le cap des 65,64kg.Mais ,pas facile,je pensais perdre + vite.Les médicaments freinent le fait de maigrir.Ce matin ,J.M.C.nous booste avec la vidéo.Depuis le 4 octobre,je trouve long.C'est mieux pour moi, l'été de suivre le régime.Là à l 'approche des fêtes.J'ai vu des menus élaborés par l 'équipe,je m 'en servirais. Bon courage pour continuer à perdre ensemble à discuter, échanger sur le forum.Gardons le moral!!!TOUTES.J'ai fait le sapin,cette année il se trouve dans le hall.Car,il est gros,je soutiens les femmes du sahel en ayant acheté ce Norman . La Jardinerie le reprend après les fêtes et tu as 1 bon d'achat de 10 euros.Je vous dis bonne journée et bon régime à vous .Amities

	esperansa (92) répond	Posté le 13-12-2010 à 09:43
BONJOUR A TOUS!!!!!!! Je vous souhaite un bon début de semaine,bon courage et je vous embrasse tous.

	grenouille (CERNAY, 68) répond	Posté le 13-12-2010 à 09:41
coucou tout le monde!! bonne nouvelle mon cheri ne travail pas aujourd'hui :) un ptit break avant de reprendre une semaine chargé :) BON ANNIVERSAIRE EVELYNE ;)!!! Miette: extras la balance ;) c pour les gourmandes sa lool. Pour les chocolats c pas grave c ratrapable :) enleve un ou 2 fruits et le tour est joué et prend un fruit dans le sac si on t' en propose pas.;) Marie courage on pense tres fort a toi et ton mari donne nous de vos nouvelles de temps en temps cachalotine: ;) oui moi aussi je joue a la carotte lool en principe avec un carré d'un bon chocolat:) plus facile a ratrapé qu'un resto. Mais ce week end me suis laissé tenté par un resto en amoureux. et d'ailleur je suis tres fiere de moi :D sans me privé me suis fait plaisir mais sans trop débordé, j'ai pris qu'une cuillere de spätzel (pate au beurre) je n'ai pas pris de pain pour saucé mon assiette... donc voila la preuve que le regime fait effet, de moi meme j'ai reduit alors qu'avant j'aurais tout manger :D. momo: courage 3 sortie ok, apres faut réussi a faire les bon choix, sais tu ou tu iras pendant c sortis?? si oui tu peu deja pensé a un repas type. granny!!! tu n'as pas a avoir honte de parlé de toi!! chacun c malheur et c préocupation, on est la pour t'écouté et te conseillé, tu étais si plein de vie au debut du forum, sa me fait bizard de te voir si peiné a l'approche des fetes :(, courage, reprend toi, trouve du temps pour toi et oublié tes problemes. cathy ravie de te revoir motivé continue!

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