Je commence lundi 4 octobre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 20-09-2010 à 09:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	BOUDARD DANIELLE (Taverny, 95) répond	Posté le 06-10-2010 à 18:16
3jours c'estle début .ilfaut tenir bon courage àtoutes Dani 95150

	Maluisa (33) répond	Posté le 06-10-2010 à 18:14
Merci pour les encouragements. Et pour SISI, JMC m'a répondu dans mon bilan que mon objectif est tout a fait réalisable, mais je pense que cela va être dur. J'ai tout sur le ventre et les hanches, je vais aussi me mettre au sport pour me muscler.

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 06-10-2010 à 16:54
AMATCHI (33) Ta fille est vraiment belle à croquer. Un vrai petit amour, avec ton mari tu l'as bien réussi. Mes félicitations. BISOUS SISSI 02850

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 06-10-2010 à 16:44
LES FILLES, Vous n'aurez jamais de vidéos ou messages de JMC le mercredi car il n'est pas là. Tout du moins pas sur FORUM. Et le WEEK-END non plus bisous Vous le retrouverez demain. Ces jours c'est LUNDI, MARDI, JEIDI et VENDREDI ainsi que SAMEDI POUR LE POIDS. BISES SISSI 02850

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 06-10-2010 à 16:39
sissi (69) tu as le bonjour de moi même SISSI 02850. C'est marrant le même pseudo heureusement que l'on est pas toutes les deux de la même région. Bisous SISSI 02850

	isa1182 (52) répond	Posté le 06-10-2010 à 16:38
maluisa: je pense que c'est possible. ma maman a 55 ans, donc plus agée que toi et pese 51 kg depuis une dizaine d'années, et n'a jamais repris. Elle est plus petite (1.61 ), certes, dans la quarantaine elle était plus vers les 60, mais elle mange maintenant équilibré, et se fait plaisir très souvent (cette coquine que j'envie). ce sera peut etre plus long, mais crois y sinon ca ne sert à rien si tu pars défaitiste dès le départ !!!! bon courage

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 06-10-2010 à 16:37
Ah mince alors non j'avais bien mis MALUISA (33)

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 06-10-2010 à 16:36
Mon message est pour MALUISA et non MELUISA. Désolée SISSI 02850

	granny (epernon, 28) répond	Posté le 06-10-2010 à 16:35
j'ai commencé lundi 1400 calories.je résiste à la tentation de me peser.j'ai tenu bon depuis dimanche pour ne pas céder àl'envie de boire un apéritif vivement samedi prochain pour voir si il y a un résultat positif.BON COURAGE GRANNY :^>

	granny (epernon, 28) répond	Posté le 06-10-2010 à 16:35
j'ai commencé lundi 1400 calories.je résiste à la tentation de me peser.j'ai tenu bon depuis dimanche pour ne pas céder àl'envie de boire un apéritif vivement samedi prochain pour voir si il y a un résultat positif.BON COURAGE GRANNY :^>

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