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par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77) | Posté le 20-09-2010 à 09:14 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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cachalotine (91) répond | Posté le 02-10-2010 à 10:52 | ||
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Désolée pour le bug, 4 fois le même message, ça fait beaucoup!!!
J-2.... |
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dane (53) répond | Posté le 02-10-2010 à 10:41 | ||
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bonjour, Dane du 53
je n'ai pas beaucoup de kilos à perdre mais c'est toujours le yoyo je n'arrive pas à stabiliser mon poids de forme... je commence comme vous toutes le 04 octobre et je m'inscris pour la 1ère fois sur un forum je suis étonnée de la participation, j'aimerai bien y trouver une motivation supplémentaire, merci |
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cachalotine (91) répond | Posté le 02-10-2010 à 09:36 | ||
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Ça y est, j'ai fait mes courses, il m'a quand même fallu 1h30 pour garnir mon caddie!!! ;)
Je profite de mes dernières invitations du WE et me tiens prête pour lundi... La pression monte! |
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cachalotine (91) répond | Posté le 02-10-2010 à 00:01 | ||
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Ça y est, j'ai fait mes courses, il m'a quand même fallu 1h30 pour garnir mon caddie!!! ;)
Je profite de mes dernières invitations du WE et me tiens prête pour lundi... La pression monte! |
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cachalotine (91) répond | Posté le 01-10-2010 à 23:50 | ||
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Ça y est, j'ai fait mes courses, il m'a quand même fallu 1h30 pour garnir mon caddie!!! ;)
Je profite de mes dernières invitations du WE et me tiens prête pour lundi... La pression monte! |
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cachalotine (91) répond | Posté le 01-10-2010 à 23:50 | ||
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Ça y est, j'ai fait mes courses, il m'a quand même fallu 1h30 pour garnir mon caddie!!! ;)
Je profite de mes dernières invitations du WE et me tiens prête pour lundi... La pression monte! |
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paitel sylviane (91) répond | Posté le 01-10-2010 à 23:27 | ||
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je commence avec vous lundi,mais suis completement perdue!je suis avec le deuil de ma mère en deprime,j avais fait le regime Dukan l année dernière et j ai repris 10kgs:donc j ai besoin d aide et de menu "type"pour ne pas faire n importe quoi.Je suis commerçante dans le 91 et j ai 61 ans aujourd hui!Merci a tous et a Trés bientot j espere
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karin33 (33) répond | Posté le 01-10-2010 à 22:20 | ||
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Bonsoir les 4 octobrettes,
Ben on va être une super équipe.Le forum est déjà fort chaleureux. Ce sera important de pouvoir se motiver, de discuter. Ça va être un bon soutien et y'en aura besoin. Demain matin je vais faire les courses pour cette première semaine. Pour la liste, je me suis servi des équivalences car y'avait des choses que j'aimais pas. A +, Karine |
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heolette (56) répond | Posté le 01-10-2010 à 21:38 | ||
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Pour Yvetter : tu n'es pas la seule,il y a aussi quelques "moins jeunes" !j'ai bientôt 58 et aussi une dizaine de kg à perdre (minimum), et je stresse un peu à l'idée de ne pas arriver à suivre les menus, et surtout je crains d'avoir faim, mais je tente le coup malgré tout avec volonté et motivation, et le soutien des "4octobrettes"...
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amyna (oujda, 60) répond | Posté le 01-10-2010 à 21:33 | ||
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bonsoir ,
j'ai 22 ans et cela fait des années que je traine mes kilos , je suis arrivée a 103 kg cette annéé ! j'en ai perdu 10 :) je suis a 93 kg , je commence lundi mais je suis un peu perdue car je suis nouvelle ... mais je me retrouverai dans tout ca :) |
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