Je commence lundi 4 octobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 20-09-2010 à 09:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	agora24 (24) répond	Posté le 29-01-2011 à 10:42
coucou,tout le monde ce matin,heureuse surprise :-900grs,malgré le 1/2 paquet de céréales grignoté hier soir devant la télé bravo,les filles,vous avez toutes perdu un peu;c'est génial et encourageant! pour ma part -17 kgs en 17 semaines!pas mal,hein!! bon week end à toutes et pas trop d'excès lol !!! :-*

	grenouille (CERNAY, 68) répond	Posté le 29-01-2011 à 09:15
coucou!! granny t'inquiete je vous lache pas comme sa!!!!:D bon jsuis contente -1kg mais bon la semaine derniere j'avais pris 600g alors c comme cathy -400g :) mais bon du moment qu'on perd!! bisous tout le monde et bonne journée!!

	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 29-01-2011 à 07:12
Bonjour les filles, aujourd hui je suis seule mon fils est parti chez son pere et ma fille je la recupere ce midi (13h) elle est chez ma copine et qui est ma voisine derriere chez moi, vu que hier elle recevais du monde elle a pris anais qui sait avec des gens different , j'esaie vraiment tout. Pour hospitalisation elle ne peut pas rentrer dans quelle a pas un IMC de 12 (loi de sarkosy) donc elle a 13.45. Et je nai pas trouver un centre pour elle. Mais bon elle a perdu les 500g quelle avait repris la semaine derriere envoler donc decu, mais je m en doutais.Passez une tres bonne journée. Et cathy felicitations, tu as bien perdu. bisous grenouille, domi, granny, heolette, cachalotine, angora, laurisa,et les autres bisous

	granny (epernon, 28) répond	Posté le 29-01-2011 à 06:31
:-S rentrée hier soir congelée,après avoir décoller du papier toute l'apm,heureusement dans la bonne humeur:entre mon ainé et moi,c'est à celui qui chantera le plus fort ;pa de pesée aujourd'hui hier soir en rentrant je suis passée chez le clown et j'ai pris un mac-do à emporter :-O (c'est pas bien) :-q mais bon sang que c'était bon!grenouille c'est gentil de penser à nous aider,déja çà,çà remonte le moral(qui n'est jamais abattu bien longtemps chez moi!grenouille,continue à nos donner des nouvelles,félicitations à evelyne,cathy moi aussi j'adore le poisson en papillote, :P laurisa j'espère que les problèmes de santé s'améliorent chez toi,cachatoline ,cyrille et toutes les autres je vous bise :-* :-* :-* :-*

	Cathy - 16kg encore 9 à perdre. (68) répond	Posté le 29-01-2011 à 06:14
coucou les filles Pour moi -1,7kg mais bon -400g seulement puisque j'avais repris 1,3kg le week end dernier. Domage d'avoir fait ces ecarts...demain je retourne au resto pour l'anniversaire de mes fils (24 et 6ans) j'espère que je vais faire les bon choix et rester raisonnable. Je suis tellement fatiguée le soir que je m'endore à 9h dans mon fauteuil mais forcément à 5h je ne peux plus dormir (he oui j'ai dormi 8h , ça sufit largement)...c'est un cercle vicieux qui m'embête, j'aimerai tenir le coup le soir . Je vais faire du poisson cette semaine et suivre vos conseils. J'espère que pour vous les résultats seront bon, je vous embrasse très fort passez un bon week end

	cachalotine - 7 kilos perdus, encore 8 à perdre... (IGNY, 91) répond	Posté le 28-01-2011 à 22:25
Bonsoir les filles, Granny, c'est dingue ce qui arrive à ton fils... certaines personnes n'ont vraiment aucun scrupules... c'est arrivé à des amis à nous, les locataires sont même partis avec les radiateurs!!! Grenouille, t'inquiètes, on ne t'oublie pas! Evelyne, cela ne me regarde sûrement pas, excuse-moi, mais... as-tu pensé à hospitaliser ta fille? Il y a des centres spécialisés dans les TCA. Elle est jeune, elle a toutes les chances de guérir vite! En tout cas, bravo de continuer le programme Cohen, tu peux compter sur nous! Laurisa, bon courage, y a rien de pire qu'un homme malade! :) Non seulement il est à l'article de la mort, mais il ne veut surtout pas appeler un médecin... :-S Allez comprendre... et félicitations pour ta perte de poids. Cathy, tu ne retrouveras peut-être pas tes 66 kilos, mais 70kg? Pourquoi pas??? ;) Miette, Agora, Heolette, Marie-thé, Dominique et celles que j'oublie; je vous souhaite une bonne nuit et à demain pour le verdict de la Vilaine!!! ;)

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 28-01-2011 à 18:34
bonsoir tout le monde, Je viens vous souhaiter une très bonne soirée et un bon week end ! :) Bonne soirée Cyrille

	Cathy - 16kg encore 9 à perdre. (68) répond	Posté le 28-01-2011 à 15:45
coucou Evelyne, FELICITATION ! tu es passé sous un poid très symbolique (que je n'ateindrais jamais, j'en est fais mon deuil). Tu es super forte et tu as beaucoup de mérite avec tout tes soucis, je t'admire. Je nai pas de doute tu vas arriver a tes 66kg (le poid que je faisais lorsque je me suis mariée, enceinte de 6 mois). Moi j'ai pris l'abonnement pour 6 mois mais ce n'est pas exclu que je prolongue, je ne sais pas encore. Pour Anais, c'est vrai que c'est incroyable de manger si peux, c'est vraiment les limites extrème, juste pour survivre...j'imagine ton désespoir et je suis sûr que tu fais tout ce que tu peux, c'est très dificile comme situation. Son médecin est bien, tu as confiance en lui ? As tu réussi à trouver de l'aide ? En tout cas tu es toujours dans mon coeur et le fait de ne rien pouvoir faire pour t'aider me frustre beaucoup. Je t'embrasse.

	grenouille (CERNAY, 68) répond	Posté le 28-01-2011 à 15:35
coucou! laurisa : c pas moi qui est des problemes avec mon apparte mais granny! quoique chez moi c pas triste non plus! probleme avec le voisinage... granny courage et te laisse pas faire!! si j'étais plus pres je serais bien venu vous aidez ;) cathy: moi je le fait en papillote aussi comme agora mais avec des ptits legumes , du citron et des oignons :) et pour ceux qui on du mal avec le poissons une cuillere de creme fraiche 3% ;) ou alors j'ai une recette avec du saumon et du poissons blanc i tu la veux contacte moi c un peut long a écrire sur le forum . Agora !! non je vous abandonne pas :) la fin approche mais c pas encore et puis meme si j'arrete je serais encore sur le forum ;) et tu connais mon adresse mail :D bisous a tout le monde ! soignez vos ptites familles pour celle qui on des grippes qui traine! et oublié pas de bien mangé pour pas attrapé les vilain microbe!

	agora24 (24) répond	Posté le 28-01-2011 à 10:55
bonjour tout le mode je vois qu'on a tous nos problèmes EVELYNE,je t'avais ajouté dans mes contacts mais tu m'as bloqué(mon prénom est martine) CATHY,as-tu essayé le poisson en papillotte avec des échalottes,de la tomate du fenouil et des herbes:10 minutes au four à 180°;ou alors essaie au curry(avec du riz ou du boulgour,c'est délicieux)envoie-moi un message si tu veux plus de détails GRENOUILLE,alors tu vas nous quitter?essaie au moins de stabiliser,tu reprendras plus tard ;) à plus tard pour d'autres causeries

731 - 740 de 2995

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
»

«
‹ Préc.
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen