Je commence lundi 1er novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 18-10-2010 à 10:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	LEONIE (ARDENNES, 08) répond	Posté le 26-02-2011 à 09:21
:D :D :D PAS de perte de poids cette semaine, je sais pourquoi!!!!!!!!!!! le moral est là, ce sera pour samedi prochain. :-q :-q :-q BON W.END A VOUS TOUS, :-* annette

	nome (54) répond	Posté le 26-02-2011 à 08:17
bonjour les copines jour de la pesée aujourd'hui - 800gr malgré l'anniversaire de dimanche, demain encore un repas au restau pour les 60 ans d'une collègue et son départ en retraite nous allons dans une ferme auberge ayant comme spécialité le foie gras donc dur dur de toute manière le mois de mars et ses week-end vont être bien remplis en invitation de toute manière se sont les week-end où nous risquons toutes de faire le plus d'écarts pour cela la semaine j'essaie d'être au plus prêt des menus et comme cela j'arrive à gérer Je perd peut être moins mais je ne suis pas du tout frustrée et j'ai du plaisir donc le plus important car il faut que je tienne sur la durée n'oublions pas que j'ai au moins 40 kg à perdre même si bientôt je vais arriver à la moitié c'est les derniers 20kg qui vont être dur à perdre mais je reste optimiste car j'ai le temps le principal pour moi c'est de ne pas reprendre je vous souhaite à toutes un bon week-end pas trop ensoleillé pour moi dans ma lorraine :-* :-* :-*

	catline de Plaisir (PLAISIR, 78) répond	Posté le 26-02-2011 à 00:29
ok, pas de problèmes, je reste fidèle à ce forum, eh, oui demain la pesée, super, on va bien voir

	manou (st maurice la clouere, 86) répond	Posté le 25-02-2011 à 20:07
fin de la semaine pas trop tot dur dur le travail , mais le moral est pas trop mal je vous remercie toutes vous etes super c'est très encourageant demain matin pesée c'est la surprise n'est ce pas ?............on verra bien allez a demain a++++++ atoutes :-* :-* :-* manou

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 25-02-2011 à 10:26
Waouh ! Que de pensées positives en vous lisant ce matin ! Je suis vraiment contente d'être parmi vous, vous m'apporter une belle bouffée d'oxygène dès le matin. Merci à vous toutes ! Bonne journée ! ;)

	nome (54) répond	Posté le 25-02-2011 à 06:40
bonjour à toutes bravo Satine pour ta décision, Léonie contente de ton retour sur le forum, Manou c'est super tu t'accroches , Véro, Françoise et Catline je compte sur vous pour rester fidèle à ce forum car c'est toujours un plaisir de vous lire bisous et bonne journée à demain pour la pesée

	LEONIE (ARDENNES, 08) répond	Posté le 25-02-2011 à 01:37
;) ;) ;) JUSTE un petit clin d'oeil a vous toutes avant la nuit. :-* :-* :-* A DEMAIN ANNETTE

	Françoise répond	Posté le 24-02-2011 à 23:37
Bravo Satine pour tes illustrations et aussi pour ta perte même si tu ne maigris pas comme tu le voudrais les résultats sont tout de même là puisque tu le constates aux vêtements :) :) et puis tu vois te voilà motivée à prendre ton maillot de bain, c'est tout de même très positif... pour les vêtements super tu vas pouvoir acheter une nouvelle garde robe mais ne te précipite pas trop car tu vas encore perdre du poids.... ;) ;) @Manou, Tes derniers messages sont très positifs, en ce qui concerne le chocolat, notre ennemi à tous (mais qui est si bon) je crois que le seul bon truc c'est de ne pas en avoir chez soi!! B-) B-) on ne le vois pas donc on ne peut craquer :P facile à dire mais pas toujours facile à faire Allez tu vas y arriver toi aussi :-* :-* :-* à tout le monde

	manou (st maurice la clouere, 86) répond	Posté le 24-02-2011 à 18:16
bonjour a tout le monde je suis contente je n'ai pas toucher un bout de chocolat cette semaine, je pense que je vais tenir le coup Merci MELINDA de tes encouragements je promets d'essayer de venir plus souvent sur le site merci a toutes bisous :-* :-* :-* :-* manou

	LEONIE (ARDENNES, 08) répond	Posté le 24-02-2011 à 18:07
:) :) :) MERCI MELINDA,je suis très touchée par ton message d'encouragement!!!!!!!!!!!!!! :P :P :P AUJOURD'HUI, la journée c'est bien passée, pas de grignotages!!!!!!!!! :-q :-q :-q CE soir après le diner je reprends l'habitude d'inscrire mes repas dans la rubrique (mon carnet minceur),ce sera bien de renoter les aliments pris dans la journée, c'est vraiment le control le +important,en tout cas pour moi!!!!!!!!! :-* :-* :-* A TOUTES ET TOUS ANNETTE

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