Je commence lundi 1er novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 18-10-2010 à 10:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	complexe54 (54) répond	Posté le 23-11-2010 à 12:55
salut à tous A frandue je ne suis pas d'accord avec toi tu n'est pas satisfaite de ta perte de poid, mais 2.600kg en 3 semaines c'est très bien :-q , rappel toi les diététiciennes disent en général c'est 500g/semaine c'est sur je te comprend tu veux au plus vite te débarrasser de tes 25 kg mais si tu va trop vite en général ils reviennent encore plus vite :(( moi en 3 semaines j'ai perdue 3.100kg mais c'est la 1ère que j'avais vraiment bien perdue 2.300kg et la 2ème j'avais repris 200g (en fait je pense que c'était à cause de mon cycle) et la 3ème une perte de 1.100kg tout ca pour te dire que les semaines ne se ressemblent pas défois on perd beaucoup d'autre pas du tout et voir une reprise, il faut rester positive et voir sur le long terme :D bonne continuation

	frandu répond	Posté le 23-11-2010 à 11:47
à Natacha (21) Coucou, oui le forum n'est plus aussi actif!... Peut-être est-ce le moment d'accueillir celles et ceux qui ont commencé le 1er novembre et qui ne sont pas encore vraiment intervenus? J'ai commencé comme vous le 1er novembre et j'ai du mal à perdre mes kilos (2Kg600 en trois semaines) j'ai aussi besoin de vous car la route est longue, j'en ai pris pour 6 mois car au moins 25 kg à perdre!!!

	emeline (57) répond	Posté le 23-11-2010 à 11:24
Donc tu sais ce qui te reste à faire kenzo... à nous envoyer qq rayons de soleil pour nous remonter le moral ... :D

	Natacha21 (Beaune, 21) répond	Posté le 23-11-2010 à 09:55
Pas d'ordi hier soir, pas le temps :-S On est de moins en moins nombreux car il y a du avoir des abandons :( , et puis aussi beaucoup ne postent qu'au moment de la pesée... et j'imagine que certains n'ont pas besoin de la motivation de groupe pour atteindre leurs objectifs! :)

	kenzo (46) répond	Posté le 23-11-2010 à 09:28
a emeline 57 moi je suis dans le sud ouest pres de CAHORS depuis 1 an demenagement pour le climat mai je suis née a longwy 54 et passer ma vie a cambrai dans le nord avant d arriver ici courage a bientot

	emeline (57) répond	Posté le 23-11-2010 à 08:04
a kenzo merci pour tes encouragements ;) ! je suis de Thionville à 30 km de Metz comme dit Vero95 on est de moins en moins nombreuses sur le forum ... où etes vous donc B-)

	vero95 (Montmorency, 95) répond	Posté le 22-11-2010 à 21:03
Bonsoir à vous, Aujourd'hui congés et j'ai tout bien fait, pas de craquage. Et vous ? ça va ? Je me suis fait faire un massage trop top, et du coup fait pipi toute la journée. Journée de rêve ou presque. Voilà ma ptite journée. Pas grand monde sur le forum, où êtes vous ? Bonne nuit à demain :-*

	Objectif 87 (RUEIL-MALMAISON, 92) répond	Posté le 22-11-2010 à 20:46
Salut à toutes et tous, Après un W.E. non-régime, ce soir c'était la punition : galette de rattrapage + 125g de haricots verts vapeur + 80g de fromage blanc à 20% de MG (en remplacement de 125g de Fromage Blanc à 0% de MG, non dispo dans mon frigo) Pas terrible niveau goût mais largement mangeable... et c'est pour la bonne cause ;) Bonne Soirée

	kenzo (46) répond	Posté le 22-11-2010 à 16:35
A EMELINE57 RESTE SUPER MOTIVER EMELINE TU VA I ARRIVER NOUS ON ARRIVE ALOR POURQUOI PAS TOI RESTE POSITIVE SA VA ALLER TU ET DE QUEL VILLE TOI ,? BONNE SOIREE A+

	emeline (57) répond	Posté le 22-11-2010 à 15:37
fé&licitation Kenzo et mamigaga vous avez bcp perdu ! moi 3k300g .... encore 8k700.... bonne fin de journée B-)

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