Je commence lundi 1er novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 18-10-2010 à 10:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	emeline (57) répond	Posté le 19-11-2010 à 08:24
ca va beaucoup mieux dans mon jean j'ai hâte d'être à demain ! :P c'est dur d'attendre une semaine pour se peser....en effet on est toutes pressées de voir les résultats mais on voit bien que notre corps se transforme et certaines personnes le remarquent déjà c'est cool :D bises à toutes

	vero95 (Montmorency, 95) répond	Posté le 19-11-2010 à 07:51
Bonjour, bonjour, Comment allez vous ce matin? avez vous passé une bonne nuit ? Aujourd'hui j'ai préparé le repas de midi (j'emmène ma gamelle ce jour) Ca a l'air pas mal mais pas de topinambours, donc équivalence. @leonie, je suis moins gonflée aussi ; mais je le vois aux jambes, je porte souvent des bottes, elles me vont toutes large. Par contre niveau poids je ne suis pas très sûre de moi. amusez vous bien :-*

	LEONIE (ARDENNES, 08) répond	Posté le 19-11-2010 à 07:32
BONJOUR,LES FILLES ET LES GARS, :) :) :) JUSTE POUR VOUS DONNEZ DU COURAGE CE MATIN, dernière ligne droite avant la pesée, J'ai simplement l'impression d'avoir dégonflée!!!!!!!! PAS de pronostic avancé, bonne journéé, a demain. :D ;) B-) :-* a+ANNETTE

	emeline (57) répond	Posté le 18-11-2010 à 21:17
tiens tiens moins de monde sur le forum ! auj pas trop dur j'ai fait les équivalence et la raie prévue hier super bon ! bises à toutes on va essayer de pas trop craquer ce week end !

	lyly42 (42000, 42) répond	Posté le 18-11-2010 à 13:47
Salut à toutes, Je vois que vous êtes toutes motivées. Merci à Aya Sofia (Fès) pour tes encouragements (il y a 3 jours). t'inquiète malgré toutes tes invitations tu vas t'en sortir. Après quelques grignotages sur plusieurs jours, je m'y suis remise hier, en voyant tataponpon qui a perdu 40 kgs. Pour ness (70), j'ai eu la même idée que toi pour la photo, sauf que moi je l'ai mise sur la porte mon placard (là ou il y a tous les gateaux sniff) c'est également une photo qui a 20 ans, et cela me motive aussi. Bonne continuation à toutes et surtout ne perdez pas courage, un jour ca va payer, mais il faut apprendre à être patiente X( et accepter que son corps se transforme lentement mais surement. p.s : j'adore vous lire toutes. A bientôt et encore un fois courage ! ;)

	AyaSofia (Fes, ) répond	Posté le 18-11-2010 à 11:24
Bonjour et merci à toutes pour vos encouragements, ça fait du bien de savoir qu'on n'est pas seul dans ce combat. A Natacha21, tu viens de Beaune ? ça me rappelle toute ma jeunesse, j'ai vécu à Dijon près du Lac kir pendant 24 ans, j'y ai encore quelques attaches et c'est une région magnifique... Pour le rattrapage c'est un peu loupé cette semaine car ce soir grosse invitation et dimanche anniversaire de mon mari donc je pense faire le programme 900 calories entretemps et peut-être qu'il n'y aura pas trop de dégât. Et dès lundi prochain je reprends de plus belle mon aventure... Continuez comme ça, je suis sûre qu'on en viendra à bout ;)

	ness (70) répond	Posté le 18-11-2010 à 08:14
Salut a toutes et tous je rentre du boulot(nuits) et je viens vous lire avant d aller au lit,je vois que nous avons toutes nos petits soucis et toutes nos faiblesses mais je suis sure que nous allons toutes et tous y arriver ensemble;il nous faut juste de la patience ,de la motivation :j ai mis une photo de moi sur le frigo qui date de 20ans j avais 20kg de moins et lorsque j ouvre le frigo je me dis que je peux non pas redevenir comme j etais mais encore mieux!!!!ça m aide lorsque j ai des envies de douceurs.Gros bisous a toutes et tous.A ce soir biz

	kenzo (46) répond	Posté le 18-11-2010 à 08:08
silby 47 salut moi je suis de lagardelle petit bourg pres de prayssac46220 vivement samedi lol bonne journee a toi et a tous

	emeline (57) répond	Posté le 18-11-2010 à 08:07
allez c'est parti pour une nouvelles journée ! courage et bises à toutes !

	vero95 (Montmorency, 95) répond	Posté le 18-11-2010 à 07:39
Bonjour, Je vois qu'il y a plein de "Nouveaux venus" dans le post Bienvenue Et oui nous sommes tous dans le même bateau, Nous allons vaincre ces maudits kilos qui nous pourrissent la vie. Ce n'est pas chose facile même si ce programme est bien fait . A nous les surprises, les tracas les contrariétés, bref il faut jongler, essayer de rester dans les clous. Pour ma part, hier invitation surprise chez des amis ... gros plat de pâtes, vin, et champagne , le reste allait bien soupe, et salade. Voilà , je ne serai pas surprise par une toute petite perte de grammes samedi Allez , allez nous gagnerons contre ces maudits kilos; A bientôt :-*

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