Je commence lundi 1er novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 18-10-2010 à 10:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	fran_abc répond	Posté le 16-11-2011 à 09:53
Satine excuse moi mais je pense que c'est Manou qui allait voir sa petite fille...je suis un peu fatiguée en ce moment et j'ai quelques soucis personnels... encore des excuses... sinon continue à faire du bike tu as de la chance moi j'aimerai bien essayer mais c'est le vendredi soir et ça ne s'arrange pas pour moi... bisous et bonne journée.

	vero95_amour (Montmorency, 95) répond	Posté le 16-11-2011 à 08:47
Bonjour vous ! Satine oh !!!, l'arthrose c'est très douloureux mais aujourd'hui il y a de bon médicaments. Pour la tension , c'est vrai que c'est souvent génétique, mais avec le programme tu en as moins ou non ? Sinon passe de bons moments en famille. Françoise j'espère que le moral va revenir Hier je me suis un peu disputée au travail, avec une collègue, du coup j'ai nagé, nagé 66 longueurs, j'ai arrêté car un peu mal aux yeux sinon j'"aurai pu continuer, pour ma peine ensuite je suis rentrée à pieds...1/2h de marche dans la nuit. Manou , Alors ? quoi de neuf encore en vadrouille... Joellec Où es tu , Petitjean Tu suis ton bonhomme de chemin ? Bisous à vous :-* :-* :-*

	fran_abc répond	Posté le 16-11-2011 à 00:42
Satine, pas encourageant ton médecin, mais faut te soigner c'est vrai que la tension est toujours à bien contrôler moi aussi j'ai toujours trop de tension et j'ai aussi des médocs. Pour l'arthrose dans les mains ça te fait pas trop mal? tu sais ce n'est pas trop grave cela... ton médecin ne t'a pas félicitée pour ta perte de poids? c'est aussi favorable pour la santé...non? Allez je ne sais pas quand tu pars mais fête bien l'anniversaire de ta petite fille... bisous à toi

	satine80 (quend, 80) répond	Posté le 15-11-2011 à 16:33
coucou! pour les anniversaires de novembre, j'en ai 4, mon mari, ma belle soeur, mon beau frère et ma petite fille qui a du caractère.... je ne sais pas chez vous mais je trouve que le temps se rafraichit sérieusement j'ai rentré les fleurs qui gèle on ne sait jamais les nuits sont très fraîche ;) hier je suis allée voir mon médecin pour mon renouvellement de traitement,il m'a augmenté les médocs pour la tension qui reste toujours très élevé X( 3 comprimés différents plus de l'aspirine pour fluidifier le sang, je fait très attention car ma grand mère à fait un avc et ma mère à beaucoup de tension aussi!!et en plus j'ai de l'arthrose dans les doigts X( moi qui avait le moral, ça m'a cassée......enfin c'est l'âge..... à part ça je ne vais pas me laisser abattre, j'en verrai d'autres! je vous embrasse :-*

	vero95_amour (Montmorency, 95) répond	Posté le 15-11-2011 à 07:32
Bonjour, Je trouve que ton gif nous ressemble pas mal. C'est amusant que nos petites filles soient de novembre ! Pas de piscine hier, ma copine m'a dit que ce n'était pas du tout recommandé, j'y vais ce soir en mettant un maximum de protection( biafine ou homéoplasmine ) Cela faisait un moment que je ne l'avais pas vue, environ 2 mois et elle m'a dit que j'avais minci, ça fait plaisir. Je vois que nous faisons ce que nous pouvons, mais que le moral est un peu comme le temps. Je vous fais de gros bisous

	fran_abc répond	Posté le 14-11-2011 à 22:42
Décidemment ce mois de novembre est le mois des anniversaires de nos petites filles, moi j'ai encore Juliette qui aura 10 ans le 20 novembre et si on a fait la fête samedi pour Chloé, son anniversaire n'est que le 30 novembre... Satine, rassure toi, un petit coup de mou mais je reste super motivée et pas prête à lacher prise... Passez toute une bonne soirée je vous embrasse

	satine80 (quend, 80) répond	Posté le 14-11-2011 à 16:55
coucou! c'est vrai que c'est décourageant, mais je suis plutôt du genre têtue je me suis fixée un objectif t j'espère l'atteindre ;) je suis toujours motivée ;) , si la balance ne bouge pas trop je m'affine de plus en plus je commence à perdre ma bouée et surtout des cuisses! par contre pour la piscine elle est fermée et je reprend l'aquabike que le 17/12 ça va me manquer! ça va être à mon tour de vous laisser quelques jours c'est l'anniversaire de ma pauline qui va avoir 6 ans le 22/11 donc je vais repartir sur nantes :D le départ est pour vendredi! :-* satine

	manou_86160 (st maurice la clouere, 86) répond	Posté le 14-11-2011 à 13:52
bonjour les filles me revoila j'ai eu une semaine chargée mais très agréable , mon mari a voulu faire un petit peripte en touraine ou nous avons des amis , formidable nous avons fait de belles marches a travers les vignobles , fait quelques dégustations , enfin j'ai passee une bonne semaine meme si le temps n'était pas toujours au beau fixe pas de pesée samedi étant absente nous verrons cela samedi prochain , je crois m'apercevoir que le moral n'est pas au beau fixe , il faut rester motiver tout de meme, allez nous allons reprendre courage et continuer bisous a bientot :-* :-* :-* manou

	vero95_amour (Montmorency, 95) répond	Posté le 13-11-2011 à 20:40
Bonsoir, Oh que non on ne va pas craquer, pas moi en tous cas mais c'est quand même un peu agaçant, je n'ai fait comme écart que le gâteau d'anniversaire. On va se reprendre, c'est certain. Demain je travaille à la maison et mon amie esthéticienne vient me faire un modelage et un "tatouage " des sourcils, je n'en ai naturellement presque pas ( je ne les ai jamais épilé), ensuite j'essaierai d'aller à la piscine. Vous avez vu la chance !!! Voilà pour les nouvelles Bises à vous

	fran_abc répond	Posté le 13-11-2011 à 19:33
Bonjour à vous tous, Ma parole est la même que la votre, j'ai repris 300 gr... je suis comme vous un peu déçue mais la semaine a été difficile et voilà... Faut que je réussisse à me remotiver, c'est rare mais là franchement j'ai du mal. Mais ça va passer, j'en suis sûre... mais déjà lundi je ne pourrai pas aller à la piscine car je dois accompagner mes deux petites filles chez l'occuliste, elles ont rendez-vous pendant mon heure de piscine... Allre on s'y remet toutes ensemble, c'est pas le moment de craquer... Bisous tout le monde

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