Je commence lundi 8 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir	Posté le 25-10-2010 à 09:08
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	caro (18) répond	Posté le 22-06-2011 à 13:39
salut ISA fais pas calimero lol,et pour nous pas de soldes j ai assez(voir beaucoup )depenser mais en nourriture et en clopes,donc on verra quand je reprendrai le boulot ,sinon mes soldes c est les brocantes.... ce matin avec les nains nous sommes allez aux courses,j ai achete des trucs pourquoi je sais pas ,par contre j ai oublie des trucs,j ai trouve de la langue de boeuf pas trop cher,on adore ca en sauce madere(meme les enfants!) je vous raconte vraiment n importe quoi,ca va je vous dis pas encore a quelle heure je vais aux petits coins mdr,j ai pas le temps d y aller plus de 20s car sinon c est la guerre entre les gosses finalement vivement que je bosse hahahhaha mes parents sont partis ce matin pour tours faire un concours de tir a l arc,ils sont accros,c est bien ils promenent,voient du monde et ca les occupent bien j ai envie de bouffer,j ai deja manger des gateaux,c est dingue.... et bien voila a plus les filles

	Cath é drale (Strasbourg, 67) répond	Posté le 22-06-2011 à 13:34
Ben non, t'es pas toute seule. Je bosse, je ne fais pas les soldes. Sur mon forum aussi y a personne. J'te jure. C'est désespérant...

	isa (Besançon, 25) répond	Posté le 22-06-2011 à 13:06
Voilà je suis encore toute seule sur le forum :-S :( Vous faites les soldes?????????????????

	isa (Besançon, 25) répond	Posté le 22-06-2011 à 08:20
Bonjour les filles, debout depuis 7 heures, des travaux dans l'appart à côté, la ponceuse à cette heure là, super X( bon je vais avoir le temps de faire mon ménage @-) faut voirle bon côté des choses... ;) Moi j'ai pas raté mon Dr House par contre le 3ème épisode pas tout vu, suis allée me coucher, crevée :-S Bonne journée les nanas, à plus tard :-*

	caro (18) répond	Posté le 21-06-2011 à 23:53
salut les filles et bien moi j ai rate les 2premiers episodes,forcement les inedits,tanpis.....on a profite de l air chaud,ca fait du bien je suis allee chercher les portes,au moins 30 pour 10e,bon c est pas cher mais elles ne sont pas toutes dans le style que je veux,ca servira a autre chose. CRICRI j ai pas regarde cette serie c est quoi?quand il fait bon c est pas facile de regarder la tele mais bon toi t as pas le choix :(( t en a pour combien de temps?et tu te fais tes piqures contre la flebyte?perso je trouve que dans le ventre ca fait moins mal,je compatie avec toi car c est pas top de rester coucher et de 'servir 'a rien,mais bon c est pour la sante gros bisous ISA tu t habilles super sexy et tu ne vas pas danser?je suis comme toi j aime pas la foule et imaginer ange la dedans !!!!t imagines ta deja finis ta stab et j ai toujours pas atteinds mon poids!trop nulle!aujourd hui j ai etais contacter par quelqu un de jmc pour donner une note de satisfaction,j ai mis 5/5 et vous? voila CHOUCHOUNETTE tu prepares le depart de ta puce?surement alors bouffe la de bisousssss CHRIS c est bien d avoir une occupation qui te coupes d etout au calme!!!c est un luxe que je ne peux pas avoir :(( enfin c est la vie.... bientot les grandes vacances,ca file.... bon allez bonne nuit

	isa (Besançon, 25) répond	Posté le 21-06-2011 à 20:44
CARO, j'ai terminé ma stab, je gère plutôt pas mal mon alimentation et mes écarts, j'ai repris 1.5 kg, mais comme j'étais descendue trop bas, je suis bien à celui-ci :D Je continue à manger diètétique le midi au boulot, le soir chez moi, c'est du vite fait,ce soir 1 tomate, , pâté en croute au poulet, 1 morceau de munster :P 1 tranche de pain et 1 abricot...ça peut paraître peu mais j'ai pas faim ce soir. Et bien sûr mon plaisir du soir, ma tisane avec mon chocolat...ça j'en ai besoin, c'est mon antidéprésseur ;) Pas de fête de la musique pour moi non plus, j'ai rendez-vous avec Greg House, CRICRI je lui passerai le bonjour de ta part si tu veux :D J'aime pas trop les grands rassemblements de foule, c'est plus de mon âge ;) MIMOUNA merci d'avoir entendu mon cri de desespoir, je vous assure les filles, que même si on trouve pas grand chose à dire, ça fait toujours plaisir de voir qu'on est encore là toutes ensembles.. Bonne soirée à toutes, Greg est en bas, il vient me chercher, je ne vais pas le laisser monter mes 88 marches avec sa canne (ha je rêve là....) ;) :D

	cricri31 (LANDORTHE, 31) répond	Posté le 21-06-2011 à 19:39
Aujourd'hui,TRANQUILLE !Pas d'excentricités et surtout pas de cabrioles.Oui,je me suis fait mal au pied c'est la raison pour laquelle je n'ai pas bougé de la journée.Je me suis mise sur le lit avec les jambes surélevées et un bloc de petits pois glacés sur le pied.J'ai un peu regardé la télé,mais j'ai surtout lu.Vers 18h,j'ai commencé à penser au repas du soir :artichauts vinaigrette,haricots verts à l'italienne,1 patate douce pour le féculent,des aiguillettes de canard au vinaigre balsamique et 2 petits suisses avec une pêche coupée dedans.Evidemment,ça ne vaut pas les menus que vous donnez,malgrè l'épreuve et la souffrance aïe,aïe,aïe,moi je reste fidèle à Jean Mimi.S'il lit ce message,il va peut-être me décorer ;) :^> .Ce soir,pas de fête de la musique,je le regrette.Chaque année,nous y allions et nous faisions le tour de tous les groupes qui se produisaient,c'était chouette.Mais ce soir,il y a le beau Grégory,je ne peux pas l'abandonner comme ça!Hier soir j'ai voulu regarder Private Practice,pas génial.L'avez-vous regardé?Je vais vous souhaiter une bonne et heureuse nuit,je vous fais à toutes de très gros bisous et je vous dis à demain.Caresses aux enfants.

	caro (18) répond	Posté le 21-06-2011 à 15:54
salut les filles c est vrai que moi aussi je viens moins souvent,mais desfois quand il n y a rien d ecrit et bien je me deconnecte et je rale,on se refait pas lol rien de neuf sauf que la je viens de craquer pour quelques gateaux....je viens de contacter le gars de dimanche et ce soir je vais voir si il a des portes qui m interesse,meme si je ne suis pas encore prete de les poser mais bon,le parquet est toujours emballe!sur les papiers s est ecrit'stocker 72h avant dans la piece 'et bien nous on a du comprendre 72mois mdr...no comment ISA et CHOUCHOUNETTE quel festin!!!!! hermione reste combien de temps a l hopital?elle va dans un hopital qui amenage des pieces decorees pour les enfants?enfin apres ce sera derriere elle! ISA t en est ou de ta stab?ca a l air de fonctionner puisque tu fais des bons petits repas coquine! ce soir je ne vais pas a la fete de la musique ca ne m a jamais branche! je vais chercher val en velo et recupe du fromage que j ai commande a l ecole(compte et morbier)miam...... CRICRI bon courage car moi ca me ferai 'chier' de voir l herbe pousser....en fait si je devai rester coucher je deviendrai folle.... bisous a plus

	chris (63) répond	Posté le 21-06-2011 à 15:47
coucou les filles eh bien comme ISA je vous lis tous les jours mais pas trop le temps d'écrire.Le we comme dab profite à fond et hier je n'avais pas mon bb pleureur alors j'en ai profité pour piocher mes 2 jardins (mais pas à reculons sur les fesses comme certaines) j'ai ramassé les framboises et fait la confiture les lessives et m'occuper des autres bout de chou alors pas chomé.Aujourd'hui j'ai planté des salades et j'ai comme toi CRICRI une tonne de linge à repasser et mon bb n'a encore pas beaucoup dormi.JE NE ME RAPPELLE PLUS QUI DE VOUS AIME LES travaux manuels moi j'adore.Pour Noel j'ai fait des petits gilets à toutes les filles et des pulls pour les garçons.Mon fils adore quand il fait très froid il dit qu'avec son pull il n'a jamais froid.Là je suis en train de faire un grand tableau au point de croix.J'en ai pour un bout de temps car je n'en fais que 10min ts les soirs mais c'est mon défouloir.C'est un moment rien qu'à moi ou je ne pense à rien.Allez ça va être l'heure du 4h je vous dit à bientôt.Biz

	isa (Besançon, 25) répond	Posté le 21-06-2011 à 12:21
Bonjour tout le monde, et bien CHOUCHOUNETTE quel repas :P miam miam, il faut se faire plaisir c'est sûr :D CRICRI quand j'ai lu ta cabriole, j'ai bien ri en t'immaginant, j'espère que tu ne t'ai pas fait mal à ton pied, c'est tellement douloureux cette opération...en tout cas bonne leçon, la prochaine fois, tu resteras tranquille...c'est pas facile d'être immobilisée...fais plutôt des mots croisés, tu risques moins la chute.. Bonne journée les nanas, à plus tard :-*

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