Je commence lundi 8 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir	Posté le 25-10-2010 à 09:08
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	patoche (94) répond	Posté le 01-12-2010 à 09:27
Tenez, "L'hôpital qui se fout de la charité..." :D ! Moi qui vocifère contre les fautes de grammaire , syntaxe, orthographe des autres , je viens de vous envoyer un message avec une énorme!! Il faut lire "...il y a des gens qui se demandent ce qu'ils vont mettre dans leur assiette..." et non "ce qu'elles vont mettre..." CQFD! Bonne journée à tout le monde

	patoche (94) répond	Posté le 01-12-2010 à 09:19
j'avoue, hier, j'étais de très très mauvais poil et tout me semblait insupportable! X( je vous présente mes excuses; je ne voulais blesser personne! :^> et c'est vrai que le style SMS, ça me fatigue! On se demande si les gens savent encore écrire! Je viens d'embaucher un jeune homme en communication, Bac+4, et il fait tellement de fautes d'orthographe que ça me rend dingue! le problème, c'est que toute cette jeune génération est dans ce cas, pratiquement. Au moins, lui, il en a conscience et accepte d'être corrigé... Noël approche, ça me déprime toujours un peu : trop de misère alentour, trop de pub ridicules, trop de "poussoirs" à la consommation. Et un vrai sentiment d'impuissance face à la détresse des autres... C'est ça, qui me met en rogne! Je me sens tellement privilégiée avec mes amis, ma famille, mon boulot...Vous vous rendez compte qu'on se demande comment moins manger quand autour de nous des gens se demandent ce qu'elles vont bien pouvoir se mettre dans leur assiette et celles de leurs enfants ?? C'en devient indécent! Bon, j'arrête, je sens bien que je vais finir par mettre le bourdon à tout le monde! Bonne journée à tous et toutes. À bientôt... :)

	poisson (77) répond	Posté le 01-12-2010 à 08:19
bonjour a toute l'équipe jmc me revoila aprés 2 jours d'absence cause formation sst.et surprise j'ai dormi a l'hotel lundi soir donc pas eu de fringales de bonbons et gateaux je n'en avais pas pris j'avais prévu des clémentines que je n'ai méme pas mangé.cette nuit j"ai dormi a la maison et pas de cochonneries non plus sauf 2 clémentines.je repar ce soir ou demain matin selon le temps.par contre pour ce qui é des repas un extra lundi soir apéro + rosé +fromage ki ne m"a servi a rien je m"en sui rendu compte aprés .on verra samedi mai si je ne grignote + de cochonneries la nuit je pense avoir franchi déja un cap. bonne ournée a ttes

	poisson (77) répond	Posté le 01-12-2010 à 08:19
bonjour a toute l'équipe jmc me revoila aprés 2 jours d'absence cause formation sst.et surprise j'ai dormi a l'hotel lundi soir donc pas eu de fringales de bonbons et gateaux je n'en avais pas pris j'avais prévu des clémentines que je n'ai méme pas mangé.cette nuit j"ai dormi a la maison et pas de cochonneries non plus sauf 2 clémentines.je repar ce soir ou demain matin selon le temps.par contre pour ce qui é des repas un extra lundi soir apéro + rosé +fromage ki ne m"a servi a rien je m"en sui rendu compte aprés .on verra samedi mai si je ne grignote + de cochonneries la nuit je pense avoir franchi déja un cap. bonne ournée a ttes

	chouchounette (87) répond	Posté le 30-11-2010 à 21:31
Bonsoir tout le monde!! Félicitation ISA tu dois être vraiment ravie de changé de taille et d'enfin envahir ton nouveau pantalon!!!!J'ai hâte de faire de même! SISSI tu as mis combien de temps pour passé de la taille 48 a 40? Moi j'ai revu mes petites jupes et pantalon d'y il a quelques années et j'ai trop hâte de me jeté dedans!! Mon mari aussi d'ailleurs même si il m'aime comme je suis maintenant Mais bon les habits de nos débuts un nouveau départ!! et je n'achèterai pas de fringues j'ai bien trop envie de remettre mes petits hauts et tout le reste!! Je vais les récupéré chez ma belle mère en espérant leur faire vite une place dans mon armoire! Dommage PATOCHE que tu nous quitte mais bon bonne route a toi!! Allez bonne soirée a tous et amusez vous bien a table car on ne s'ennuie pas demain matin crème de banane!!hummmmmmmmmmmm Gros bisous, et gardons le sourire!!

	isa (25) répond	Posté le 30-11-2010 à 20:57
Patoche, d'accord avec toi sur une partie de ce que tu écris, par contre je te trouve un peu dure avec les fautes d'ortographe, c'est vrai que parfois les messages ressemblent plus a des SMS mais si vraiment ça te contrarie, passe ses messages, et propose des sujets de conversation. C'est vrai que des fois je trouve le forum ennuyeux et je vais voir un peu les autres, celui de moral et motivation me semble pas mal. J'aime beaucoup l'humour moi aussi mais difficile d'en faire quand on ne connait pas trop les gens.

	patoche (94) répond	Posté le 30-11-2010 à 20:48
3,5 kgs en moins en 3 semaines, simplement, sans galère et sans privations. J'ai vu mon toubib aujourd'hui,il est très encourageant et, surtout, me demande d'y "aller mollo". pas de privations, faire un régime de "raison", c'est à dire se modérer sans se priver, bouger, marcher, nager si possible...et se faire plaisir... voilà, tout simplement, sans se culpabiliser, et sans avoir besoin de plonger dans la psychanalyse du café du commerce.Soit on maigrit en cessant de se goinfrer, soit on a un problème endocrinien, soit on a un problème psychologique... au choix pour les raisons, au choix pour les solutions. Mais, arrêtons de nous raconter des histoires, et arrêtons de nous apitoyer sur nous-mêmes....!! je ne pense pas revenir sur ce forum... trop de fautes d'orthographe, de grammaire et de syntaxe... fatiguant à décrypter... et pas assez de recul ni d'humour. Bonne continuation à tous et à toutes.

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 30-11-2010 à 19:56
au faites je suis au 40 MAINTENANT EN FRINGUE AU LIEU DU 48 bises

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 30-11-2010 à 19:49
coucou, vous allez bien c'est super de mettre nos recettes en plus FRED j'ai relevé la tienne à l'instant car j'adore exotisme des pays et je trouve que l'on peut communiquer ensemble en donnant de très bonne recettes. Et je crois qu'il y en a encore une mais je sais plus ou alors je vais faire un tour et regarder. Bisous SISSI qui va changer de pseudo bientôt car ralebol du mien

	isa (25) répond	Posté le 30-11-2010 à 19:47
Une grande joie aujourd'hui, je suis rentrée dans un pantalon qu'on m'avait donné, qui me plaisiat beaucoup mais qui restait desespérement coincé au niveau de mes cuisses, et bien ho joie, ce matin je suis rentrée dedans sans effort ni contorsion et je l'ai fermé, pas peu fière de moi. JMC à raison de nous dire de ne pas s'en tenir uniquement à la perte des kilos, notre silhouette change beaucoup plus vite...ça redonne un sacré coup de volonté pour la suite, qui sait, je finirais peut-être par ne plus pouvoir mettre ce pantalon parce qu'il sera trop grand hihihi:D :D :D

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