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par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir | Posté le 25-10-2010 à 09:08 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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chouchounette (87) répond | Posté le 27-11-2010 à 09:59 | ||
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Grosse déception pour moi ce matin! j'ai pris 1.5kg cette semaine!! je n'y comprend rien car en plus je ne fait pas d'écart!! :(( ! J'y comprend rien! ça me rend folle de rage et la je n'ai qu'une envie c'est de me jeté sur toute les choses que je mangerai habituellement mais que hélas je n'ai pas dans mes placards!!!du coup ça me fait ça de nouveaux a perdre alors que j'avais bien perdu!! bon c'est sur la journée v être dur surtout que mon mari travail aujourd'hui mais bon je vais avoir ma fille qui m'occupera l'esprit! et le paysage enneigé a regardé!!En tout cas je ne comprend pas du tout ce qui c'est passé je suis même allé au toilette avant la pesé!! enfin bref esperons que ça soit mieux la semaine prochaine!! chui tristoune pour moi mais bon ravie pour vous quand même c'est super pour celle qui ont perdu et pour POISSON que 300gr de pris ne t'inquiète pas regarde moi ça te consolera!!lol!!!Allez malgré tout je vais essayé de gardé le sourire en pensant aux copine qui ont gagné cette semaine!! bonne journée sous la neige gros bisous!!!
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patanie (74) répond | Posté le 27-11-2010 à 09:44 | ||
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un peu déçu ce matin -300g :( mais bon c mieux que rien me direz-vous!j'ai craquer plusieur fois dans la semaine et resto hier midi.allez je me reprend en main pour la semaine voir les mois qui arrivent bon courage a toutes bonne journée en toucas nous se sera sous la neige!!
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SYLVIE (VALENCIENNES, 59) répond | Posté le 27-11-2010 à 09:07 | ||
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bonjour tout le monde
-3 kilos depuis le début, -10 cm sur le tour de taille et je ne me suis pas trompée, -1 cm tour de biceps et de hanche. génial je perds ou je souhaitais perdre, apparemment une taille de pantalon en moins. je flotte dans l'actuel. bonne journée |
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louloutte 14 (firfol, 14) répond | Posté le 27-11-2010 à 09:04 | ||
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bonjour a tous
bonne nouvelle ce matin sur la balance:-1kg cela me fais donc 4kg depuis le début je suis fière de mois pour fêter ça ce matin je vais faire du sport !!!!car en plus ce soir c est l anniversaire de belle maman je lui fait une petite surprise alors je vais manger comme tout le monde ou presque pas d alcool pas gateaux apéro..mais du gateau en dessert et! je l ai bien mérité!! bise a toutes bonne journée |
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sosso67600 (ascarat , 64) répond | Posté le 27-11-2010 à 08:39 | ||
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bonjour a tous et oui aujourd'hui pese -600gr c toujours mieux que rien je suis un peu decu car j'ai l'impression qu'au niveau du poid ca ne bouge pas vite depuis le 8/11 -1k600 par contre j'ai perdu 2cm au niveau de la taille et mes cuisse j'ai mesure 3 fois -10cm je trouve enorme -1cm au biceps je vais donc continue a part ce midi car je vais execptionnellement au resto et vais me permettre quelques ecart ..... a bientot sosso
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Glawdys (Creteil, 94) répond | Posté le 27-11-2010 à 08:34 | ||
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Coucou, les filles,
-1 kilo pour cette semaine soit - 5 kilos au total depuis le début de cette hygiène alimentaire. Merci Docteur, vos détracteurs n'auront pas raison de vous! Je rappelle à tout un chacun que nous mangeons varié contrairement à d'autres régimes dont je ne citerai pas les auteurs! Et oui du pain,chocolat, fruits, féculents... La seule différence, c'est le raisonnable qui vient pondérer nos papilles! Bisous et restons lucides et unies contre la lutte de ce surpoids! Bon week-end! |
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poisson (77) répond | Posté le 27-11-2010 à 08:34 | ||
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:( bjr a ttes
tristesse et désolation ce matin +300g grrrrrrrr.mais cé normal je craqye tte les nuits et encore hier 2 twix xtra.je narrive pas a me controler la nuit pourtant je n"en ai pas envie dé fois mai un démon me pousse cé grave je voi mon psychiatre ke le 23 12 .ha la la la journée tou ce passe bien pourtan . je vs répéte ke je souffre du trouble de comportemen alimentaire affectifs 15 klg en 3 ans dont 10 en 9 mois |
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ninie(49= répond | Posté le 27-11-2010 à 08:22 | ||
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pesée du matin -500g c'est mieux que rien sachant que beaucoup d'écart cette semaine entre invitations et autres.
ce qui fait fait au total depuis le 8/11 -3kg200. bonne journée à tous ninie 49 :-* |
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tournesol (10) répond | Posté le 27-11-2010 à 06:16 | ||
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Bonjour et hop!!!!! 1kg 200 en MOINS ce matin sur la balance c est magique (enfin presque ...) car je le répète je mange beaucoup donc facile ce régime Je suis contente allez bon courage a vous toutes et tous Ici nous avons la neige le paysage doit être bien joli je le verrai en partant travailler bon weekend ET A BIENTÔT
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louloutte 14 (firfol, 14) répond | Posté le 26-11-2010 à 23:17 | ||
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bonsoir c est trés calme ce soir
ma semaine c est bien passé bon courage a vous toutes .garder le moral c est important pour continuer ce régime. bise a toutes et a tous avec de bon résultat demain sur la balance, enfin je l espère |
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