Je commence lundi 8 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir	Posté le 25-10-2010 à 09:08
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	frandu répond	Posté le 22-11-2010 à 11:20
Réponsse à Mi-jo (42) Bonjour à toi, je suppose que tu es un "monsieur" puisque tu te sens seul... moi, j'ai un peu le même sentiment sur mon forum (du 1er novembre) alors je suis venue faire un tour chez vous... alors, je suis prête à t'écouter si tu le désires.. A bientôt peut-être...

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 22-11-2010 à 11:09
Coucou les filles, Oui ma CRICRI on peut répondre à tous sauf qu'en ce moment j'ai pas trop le temps avec le NOEL qui approche beaucoup de choses à faire d'ailleurs pleins de préparations. Et DIMANCHE matin j'ai été au DRESSAGE POUR MON CHIEN MALINOIS FALCO et DIMANCHE REBELOTTE. Je vous jures que j'ai eu très froid les pieds gelés BOUOUUUUUUUUUUUUUUU qu'il fait froid mais bon c'est la saison........ MI-JO ne déserte pas le FORUM tu en as besoin et moi si tu veux je te répondrais sur n'importe quelle chose que tu demanderas naturellement à condition que je sache y répondre mais n'abandonne pas surtout. Mais sinon comment se passe ton régime MI-JO Pleins de gros bisous à toi et CRICRI ainsi que tout le monde. Mais rassurez-vous je n'ai pas déserté le NAVIRE. Sauf que pas mal de choses à faire comme cet après midi encore magasin avec ma fille de 17 ANS et sa copine........... Ainsi que mon bout de chou JAROD. Par contre FALCO reste à la maison cause courses et préparatifs......... Bisous SISSI 02850

	noémie (95) répond	Posté le 22-11-2010 à 10:29
Bonjour, dur week end avec les 90 ans ans de ma mère, j'ai fait un extra une petite part de gâteau et une coupe de champagne, je ne pouvais pas lui refuser ça, enfin j'ai quand même perdu 500g cette semaine bon courage à toutes .Bisous

	cricri31 (LANDORTHE, 31) répond	Posté le 22-11-2010 à 10:25
;) Bonjour les filles ! Me voici de retour après une bonne semaine sans prendre contact avec vous, mais rassurez-vous, je lisais tous vos messages. J'ai attrapé une bronchite que j'ai gentiment refilée à mon "fiancé" et nous avons fait tous les deux un concert de toux. Pas très beau, je l'avoue et très épuisant. Je n'allais pas vous ennuyer avec ma fatigue, ma fièvre etc .... aussi me suis-je abstenue d'écrire. Hier, comme je vous l'avais dit précedemment, nous étions au baptême d'une Cloche dans l'Ariège, c'était très beau et après grand repas. Je n'ai eu aucun scrupule et aucune culpabilité à tout manger, même les profiteroles du dessert (autrefois,il y a trois semaine, c'était mon dessert préféré)et hier soir, j'ai mangé une soupe de légumes et un yaourt, aujourd'hui, je ferai encore attention et j'aurai passé un excellent dimanche. Mi-jo, c'est dommage que tu quittes le forum, pour t'intégrer il faut que tu interpelles les gens et ils te répondront. Tu as besoin, toi aussi, de parler pour mieux supporter cette nouvelle manière de s'alimenter, alors vas-y, pose des questions, raconte nous ta façon d'aborder ce régime et quelles sont très préoccupations ? Tu sais, si nous en sommes tous là, c'est qu'il y a quelque chose qui ne va pas par ailleurs. Lance toi et tu verras qu'il y a bien quelqu'un qui te répondra. N'est-ce pas SISSI ? Bonne journée, malgré la pluie,Bisous à tous et à toutes. Du courage, on les aura ces kilos !!!!

	mi-jo (42) répond	Posté le 22-11-2010 à 08:52
bonjour je suis mi-jo je vous félicite pour tous vos discours mais moi personellement je me trouve bien seul sur ce forum.comme s'il y avait un groupe dans lequel on ne peut entrer.dommage et au revoir

	marylou (77) répond	Posté le 22-11-2010 à 08:12
bonjour à toutes,pas de pertes de poids cette semaine,apéro vendredi pour un départ en retraite ,un petit écart et bing... ça sera mieux la semaine prochaine.bravo à celles qui ont perdu.sinon on continue la lutte , bisous à tous

	chouchounette (87) répond	Posté le 22-11-2010 à 07:58
Bonjour tout le monde Bonne 3ieme semaine chargé de délicieux repas comme les 2 précédentes!!Car c'est vrai ISA moi aussi je me régale et en plus a table on ne s'ennuie pas!!! que du bonheur !!!bonne journée ! courage et bonne humeur!!! bisous!!!

	isa (25) répond	Posté le 21-11-2010 à 22:07
Suis bien d'accord, le coulis de persil, :-S beurk, :-S pourtant moi j'adore ça normalement, la prochaine fois je mangerai directement le persil, y a de la vitamine c dedans... La dorade de midi, tout simple un vrai délice, tout me parait delicieux quand je mange; Bonne soiré tout le monde, et bon courage pour cette 3eme semaine..le temps passe decidément vite

	chouchounette (87) répond	Posté le 21-11-2010 à 21:39
bonsoir tout le monde Demain après midi c'est course pour moi en du coup le flan ça sera je lesper dans la semaine là je fait avec les restes! Aujourd'hui j'ai adoré la Daurade! Mes parents viennent a Noël et quand je les ai eu au tel ce soir et que je leur ai parlé de tout ce poisson mangé mon père en a salivé! il me réclame c'est recette la pour quand il viendra! Comme quoi l'envie de se régalé avec les recettes de JMC c'est contagieux!!lol J'ai hâte qu'il se régale avec mes petites recettes!! Bonne semaine a vous et bonne continuation!! gros bisous

	louloute (54) répond	Posté le 21-11-2010 à 21:26
coucou georgette28 mon marie est diabétiques depuis 10 ans si tu as des questions a me poser sur cette maladie que je connais car je me suis vraiment intérésser ses moi qui cuissine donc je connais unpeu le fonctionnement. depuis combien de temps et tu diabétique? je suis sur avec se régime tu va perdre tes kilos car on a des repas équilibré. mon marie mange comme moi il a 4 injection d'insiline par jour. est tu aux médicament ou insuline je te fait de gros bisous est courage je suis de tout coeur avec toi bonne soirée

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