Je commence lundi 8 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir	Posté le 25-10-2010 à 09:08
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	vinodu19 (19) répond	Posté le 15-11-2010 à 20:41
Bonsoir à tous et bonsoir Isa, Moi j'ai perdu 1 kg mais je fais le régime à temps "partiel" puisque le midi je mange dans une cantine scolaire. Le soir j'essaie au maximum de suivre les menus car ça m'aide beaucoup, sinon je mange toujours la même chose et je me lasse. Ce soir l'omelette au chou pas trop top. Pour l'instant je n'ai pas craqué, j'espère que ça va continuer. Courage à tous et à toutes.

	Barbara (03) répond	Posté le 15-11-2010 à 20:41
Sissi et POisson ... nous n'en avons pas rien à faire (pas trop français...) de ce que vous racontez ... vous nous montrez simplement que nous avons toutes des malheurs à différents niveaux et qu'ils sont là en plus de nos problème de poids ...donc n'hésitez pas à en parler si cela vous fait un peu de bien .. On est toutes là pour s'écouter et s'entraider.

	isa (25) répond	Posté le 15-11-2010 à 19:32
Bonsoir tout le monde, y a pas grand monde ce soir sur le forum...je me prépare pour ma séance de fitness, quand je rentre je me reconnecte, j'espere qu'il y aura un peu plus de dialogue au sujet de ce qui nous rassemble toutes et tous, la perte de poids, et nos impressions sur ce changement alimentaire, les recettes, la motivation etc... A plus tard ;)

	zezette (57) répond	Posté le 15-11-2010 à 14:32
coucou a toutes aujourd hui je me suis pesee j ai perdue depuis lundi 1k400 je suis hyper contente j espere que pour vous c est pareil a bientot bisou a toutes

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 15-11-2010 à 14:30
LOULOUTE, moi j'en ai 47 ANS, 4 enfants dont une de 25 ANS AVOCATE, une de 17 ans apprentie coiffeuse, une de 9 ans CM1, et le petit dernier JAROD 31 mois. Et oui j'en ai fait un à 45 ANS. C'est très dur à cet âge là je peux t'en assurer. Voilà ma vie à TRELOU SUR MARNE. BISOUS SISSI 02850

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 15-11-2010 à 14:25
Coucou ma LOULOUTE, Et oui il vaut mieux parler des fois cela fait vraiment du bien et je suis triste pour toi car moi j'ai encore ma maman elle a 68 ans et je ne veux même pas penser au jour ou je ne la verrais plus, moi mon père est DCD du à l'ALCOOL depuis 1992 et j'ai vécu l'enfer à me faire taper dessus malgré que c'était un FLIC, 19 ANS d'enfer avec lui alors plus jamais ça pour moi malgré que mon mari boit et rentre bourré tous les WEEK-END et bien avoir vécu ça chez mes parents j'arrive à avoir le dessus sur lui car je ne me laisse pas faire avec les insultes et autres. Partir à l'école avec doigts cassés et pleins d'autres choses et dire aux profs que je tombais mais tu sais j'ai tellement encaissé les coups de mon père que je n'avais vraiment plus mal et cela le foutais en rogne. Enfin voilà et toi à ce que je vois tu as eu aussi beaucoup de problèmes. JE TE fais de gros bisous et à bientôt LOULOUTE SISSI 02850

	louloute (54) répond	Posté le 15-11-2010 à 14:02
bravo sissi je suis de ton avie de parler de nos probléme nous fait du bien. j'ai 42 ans est j'ai plus de maman il y a 1an mon papa cella fait 10ans ,je trouve dur!!!! de ne plus pouvoir dire papa maman donc d'épprésion 2 fois 5 dsemaine hopital j'ai divorcée d'un homme qui buvais et qui me taper dessus il est partie j'etais enciente de ma derniére avec 3 autre enfant 6mois 3ans 6ans donc aujourd'huit je peut dire la vie n'est pa toujour un cadeaux * aujourd'huit je suis remarier avec 1 homme formidable mes enfant on grandie est vont bien .alors je possitive mes le passer revient et nous rattrape et la il vaut se confier dire ce qu'il nous fait encor et encor soufrire. tout sa 30kg dans le corp qui dit stop et moi aussi stop. merci kikki ces grace a toi que je parle aujourd'hui oh!!! que sa fait du bien. @-) :-q gros bisous a toi est a tout le monde et bonne semaine ;)

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 15-11-2010 à 14:00
GLAWDIS (94) Bonjour à toi et c'est vrai ce que tu dis la musique arrive a nous faire oublier nos ennuis et faire redescendre le STRESS. Tu as raison ma belle et moi pas toujours mais j'en fais de même quand je peux l'écouter car dans ce cas là il vaut mieux être au calme et n'avoir personnes dans les pattes. PLEINS DE BISOUS SISSI 02850

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 15-11-2010 à 13:56
Coucou VINODU(19), FLEURETTE (93), POISSON (77), et oui pas évident le stress de tous les jours boulot, famille, mari, enfants etcccccccc. Cela joue sur le régime et surtout sur la volonté de continuer, ça c'est le plus dur tous les jours....... Mais bon il faut bien faire avec et aussi j'ai oublié la maladie aussi pour certaines personnes ce n'est pas évident à gérer tout ça. Quand on est atteint d'une grave maladie et autres bien sûr il faut pouvoir poursuivre le régime et la volonté des fois fou le camp sans vous en apercevoir, et bien c'est très courageux pour ces gens là. Alors moi le conseil que je vous donne c'est n'hésitez pas à parler sur le forum de tous vos soucis car cela fait un bien fou quand quelqu'1 vous écoutes ou vous lis, c'est très appréciable. Je peux vous le garantir. Moi je vais souvent sur un forum depuis le 19 JUILLET et on ne parle pas que de régime mais des choses qui nous arrivent et des choses de la vie en général pas que popote, c'est pas le but sur certains forums car moi en parlant que de nourriture je m'ennuierais à MORTTTTT. Et je ne suis pas la seule. Merci les filles de me comprendre car d'autres restent de MARBRE. Mais elles finiront par comprendre ce que c'est la SOLIDARITE et L'ENTRAIDE. Sinon si vous avez besoin de me dire quelque chose vous pouvez malgré que je n'y suis pas toute la journée dessus car j'ai des enfants aussi et dois m'en occuper ainsi que de mon chat et de mon chien MALINOIS. Bisous SISSI 02850

	Glawdys (Creteil, 94) répond	Posté le 15-11-2010 à 13:29
Hello chers collègues! Pour tous ceux qui sont stressés, j'ai un petit remède certes qui n'est pas universel mais qui me fait un réel bien lorsque la bonne humeur n'y est plus... La musique! Je viens également des îles (les Antilles) et je vous avouerai que le soleil, la famille, cet air marin me manquent terriblement! C'est pourquoi en guise de réconfort, j'écoute mes partitions favorites autant souvent que possible et je vous assure que le sourire et l'entrain revient... Progressivement mais sûrement! Allez gardons le cap! Je vous embrasse chaleureusement! ;)

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