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par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir | Posté le 25-10-2010 à 09:08 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 14-11-2010 à 16:59 | ||
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MAMOUNE59 (02)
bonjour à toi et super que ta fille soit venue des Etats-Unis, ma fille elle y a été avant d'être Avocate pour son boulot et ce perfectionner ainsi que mon gendre aussi pour son boulot 3 mois au TEXAS. Sinon mange ce que fait ta fille et ne culpabilise pas et le lendemain fais une galette de rattrapage sur un des deux repas et le jour suivant IDEM et tu verras cela se passera très bien. Gros bisous et bon THANKSGIVING avec ta fille et toute ta famille. BISOUS SISSI 02850 |
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 14-11-2010 à 16:47 | ||
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POUPOUNE (73)bonjour à toi et sois la bienvenue malgré que sur ce forum pas grand monde réponde et c'est bien dommage. Heureusement que certaines répondent sinon on s'ennuierait très vite. D'ailleurs je crois que moi je vais aller voir un autre forum des semaines suivantes pour que l'on m'intègre dedans. Sinon j'espère que tu es satisfaite de ce régime et si tu n'as pas tous les produits que JMC et son équipe demande dans les repas renseignes toi auprès d'eux sur le côté gauche tu as " poser une question personnelle" demandes leur comment faire car on ne pourra pas t'aider à ce sujet vu que l'on habite pas là bas. Pleins de bisous à toi
SISSI 02850 |
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patanie (74) répond | Posté le 14-11-2010 à 16:28 | ||
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bonjour a toutes j'ai perdue 3kg800 avec le regime rapide a 900 kg!ça me boost pour la suite mais je vais continuer sur le confort cette semaine.Il faut dire que j'était une grande grignoteuse et a n'importe quelle heure de la journée donc enlever tous les grignotage et le sucre en plus petite quantité est voilà le résultat. BON COURAGE A VOUS TOUTES
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patanie (74) répond | Posté le 14-11-2010 à 16:27 | ||
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bonjour a toutes j'ai perdue 3kg800 avec le regime rapide a 900 kg!ça me boost pour la suite mais je vais continuer sur le confort cette semaine.Il faut dire que j'était une grande grignoteuse et a n'importe quelle heure de la journée donc enlever tous les grignotage et le sucre en plus petite quantité est voilà le résultat. BON COURAGE A VOUS TOUTES
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Poupoune73 (N/) répond | Posté le 14-11-2010 à 16:25 | ||
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Bonjour a toutes les filles,je suis une nouvelle ahderente, cela fait 1 semaine que g commence le programme, ca marche tres bien , je garde mes objectifs bien en tete. Le seul truc c`est que je vis en republique dominicaine et g du mal a trouver des produits comme les fromages blancs 0% MG , en general c`est light, ou 2,5% MG ou pas du tout alors que c`est 1 point important pour le regime , repecter les doses de MG ds les laitages. Merci de votre aide, grosses bises a toutes et bon courage!!!!
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nata (22) répond | Posté le 14-11-2010 à 16:04 | ||
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reponse à monette : bravo et tenez le coup, moi j'ai perdu 1,700 avec le regime confort 1400 k, c'est un bon début... a bientot
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titeuf58 (calais, 62) répond | Posté le 14-11-2010 à 15:06 | ||
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coucou a vous toutes
j'ai perdu 1kg programme à1400 ,le repas du midi mon mari n'a pas apprécier il veut pas gouter le brosch ce soir bon on verra bravo à monette c'est pas trop dur programme à900 bisous à toutes bon dimanche |
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georgette (28) répond | Posté le 14-11-2010 à 15:04 | ||
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Bonjour les filles je voudrais changer mon profil mais coment faire? Bon courage à toutes er tous |
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monette81 (connantre, 51) répond | Posté le 14-11-2010 à 13:16 | ||
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houppi!....j'ai moi aussi perdu 2kgs300 avec le menu 1200 cal ; je suis contente car à mon age(63) c'est assez dur de perdre, j'ai commencé le 8 en meme temps que vous toutes mais mes messages restent sans réponses, ce dimanche j'ai interverti les menus de samedi et dimanche et j'ai fait le poulet à l'orange avec une julienne de légumes carottes et courgettes cuits au wok avec un peu de soja et mes coquillettes humm !...c'est drolement bon :P voilà les filles je vous laisse pour aujourd'hui, je lis tous les jours votre forum ; courage pour la 2eme semaine à toutes et à bientot <X
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cricri31 (LANDORTHE, 31) répond | Posté le 14-11-2010 à 12:08 | ||
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:D bonjour à vous tous,
Ce matin, soleil radieux ! Je vais râtisser le jardin, il y a plein de feuilles et ça fait sale. Quand j'ai les mains occupées, impossible d'aller chercher à manger, je me fais suivre une bouteille d'eau pour ne pas être obligée de rentrer..... Barbara, tu me demandes de quelle soupe il s'agit, c'est un sachet orange de potage de légumes bio, chez Picard. J'irai regarder mardi chez Gel 2000, s'il y a quelque chose. Je vais également regarder les juliennes de légumes, les poivrons en lamelles et autres produits qui pourraient nous simplifier la tâche. Je vous fais à tous de très gros bisous, bon courage. :-* :-* :-* |
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