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par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir | Posté le 25-10-2010 à 09:08 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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monette81 (connantre, 51) répond | Posté le 07-11-2010 à 11:18 | ||
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Bonjour Vall 64. Je viens de lire ton message, comme toi je commence lundi et j'ai 15 kgs à perdre d'après JMC dans un 1er temps et pour etre à la normale j'aurais encore 3 kgs à perdre après, c'est à dire 18 kgs en tout car j'ai 63 ans je ne suis plus de première jeunesse et quand on lit les réponses de (Dukan ;Montignac ; et morphorégime ect...) je devrais descendre à 53 kgs !....Donc pour moi JMC se rapproche plus de la méthode WWatchers que j'ai testée à plusieurs reprises.Mais comme beaucoup d'entre nous je perds et je reprends !...dur...dur...Bon courage et si tu veux réponds moi et n'hesite pas à me demander si tu ne comprends pas certaines choses, je regarde le forum tous les jours !
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tess (78) répond | Posté le 07-11-2010 à 11:00 | ||
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Bonjour
Comme vous toutes, je commence lundi 8 novembre. Je suis végétarienne et la liste type des courses ne me convient pas. J'espère que demain j'aurai un programme adapté à mon style d'alimentation. J'espère que ce site m'apportera le soutien que je recherche et votre aide également. Merci par avance |
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salome53 (85) répond | Posté le 07-11-2010 à 10:09 | ||
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bonjour je recommence le régime , là ou je l'ai laissé, je veux perdre 10 kgs et m'y tenir, j'ai 53 ans. je sais que si l'on suit bien le régime on perd, le plus dur c'est de stabiliser, et avec la ménaupose pas évident...je vous dis donc bon dimanche et à lundi :-q
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vall// v.valerie64@hotmail.fr répond | Posté le 07-11-2010 à 10:03 | ||
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Bonjour tout le monde, moi c'est valerie j'ai 46 ans et 25 kgs à perdre :( , j'ai besoin de soutien car le baisse souvent les bras , si vous voulez me faire un petit coucou mon mail est à cote de mon pseudo, j'espère arriver à suivre ce regime cette fois car je manque souvent de volonté mais à plusieures on peut s'aider quand pensez vous ? a bientot VALL
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Sarah2807 (69) répond | Posté le 07-11-2010 à 09:59 | ||
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Bonjour j'ai 21 ans et j'ai 8kg a perdre!!!! Bon courage a toutes !!! :)
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beren (33) répond | Posté le 07-11-2010 à 09:44 | ||
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bonjour ,
moi je m'appelle bérengère j'ai 30 ans et 30 kilos a perdre. je commence également le régime ce lundi 8 novembre et j'espère que ce coup ci je vais y arrivé. courage a toute on est des winnerse ;) :D |
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rozgwenn (77) répond | Posté le 07-11-2010 à 09:36 | ||
:D bonjour a toutes moi aussi je commence demain ( lundi 8 novembre) j'ai 21 ans et j'ai 25 kilos a perdre je veux reussir a changer j'espère qu'on va toutes se motiver et se soutenir bon courage a toutes |
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tournesol (10) répond | Posté le 07-11-2010 à 09:14 | ||
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Bonjour je m appelle Martine j ai eu 50 ans en mars ..... pour moi c est 6 kilos a perdre je commence avec vous lundi 8 novembre et TOUTES ENSEMBLE nous allons y arriver c est parti
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andy (97) répond | Posté le 07-11-2010 à 09:03 | ||
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BONJOUR à tous,
j'ai fais mes course pour la première semaine et je sens que cela ne vais pas aller, car il y a beaucoup d'aliment que je ne trouve pas ou difficilement en Guadeloupe: faisselle, petit suisse. Je suis obligée d'aller dans des supermarché hors ma ville de résidence et les produits coûtent cher. Bien sûre je peux dois aller chercher les aliments équivalents sur le site mais cela me fait perdre beaucoup de temps car j'aimerai manger un maximum des produits de chez moi. bien, je commence donc lundi 08/11, je vous dirai comment je m'en sors.Allez bon courage à nous |
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fred29 (29) répond | Posté le 07-11-2010 à 08:55 | ||
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bonjour à toutes et à tous,je crois que pour s'encourager mutuellement,il faudrait arreter de "fliper"et d'envisager ce programme comme un réapprentissage et non pas comme un régime draconien qui nous fait peur.POSITIVONS.qu'en pensez-vous?
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