Je commence lundi 8 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir	Posté le 25-10-2010 à 09:08
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	chouchounette87 (87) répond	Posté le 29-12-2011 à 13:12
Bonjour tout le monde! ISA super pour ton Noel cest sur que ca doi pa etre facile sans ta maman!En tout cas ta soeur a mis le paquet a ce que je vois!Pour moi aussi nivaeu poid je vais my remettre des la nouvelle anné commencè car même si chui pas prete de reprendre tt les kilos perdu ils sont tellement vite revenu que partie va falloir les surveillè de pré! #lor en ce qui concerne la journè dhier pas damelioration au contraire cest pire!Mon mari nous fait le calimero en permanence et franchement je nen peux plus!cest pas une vie!jappel pas ca un homme enfin bref commme dirai CARO no comment!du coup ce midi jarange mon cas avec un mcdo!tampis! Bon le temps passe vite je dois repartir alors je vous embrasse bien fort et a très vite!Gros bisousb

	nanou_87480 répond	Posté le 29-12-2011 à 11:04
Et bien Isa tu as fait fort!!!!!! Tu as bien fait. Oui les réunons de famille c'est là ou les absents nous manquent le plus. J'arrive de chez le toubib; ras le bol cette gorge. La télé nous a laché, notre réparteur nous en a prétée une...... mais il va falloir penser à une nouvelles, çà tiendra peut-être jusqu'aux soldes. Caro c'est quoi ce chantier 2.5l de vin blanc mais tu as pété un plomb

	isa25000 (Besançon, 25) répond	Posté le 29-12-2011 à 08:50
Bonjour les copines, me revoilou, je suis au boulot donc j'ai le temps de venir vous dire bonjour ;) Noël s'est bien passé, avec tristesse par moment, notre mamounette nous manque terriblement, mais nous étions heureux d'être ensemble, et ma soeur Cathédrale nous a reçu comme des princes :x elle avait tout préparé elle-même et que des bonnes choses bien sûr, franchement elle mérite de gagner "un diner presque parfait" et même "top-chef" :P Nous sommes allés nous promener au marché de Noël à Strasbourg, c'est une vrai merveille, le plus beau marché d'Europe :-q si vous avez l'occasion les filles, allez-y, ça vaut vraiment le coup :D Mardi avec chéri et sa fille, nous sommes allés manger dans un petit resto dans le Haut-Doubs, je vous passe le détail du menu, c'était pas light du tout :( et ensuite nous avons fait du ski de descente. Pour mon chéri c'était la 1ère fois, on a bien rit, mais il a fini par s'en sortir.. Et hier, son anniversaire, rebelotte, on a encore mangé et bu un coup :-S :P Et samedi le réveillon au secours, je me sens grosse, je me suis pesée hier matin après le déjuener, j'ai repris 2.7kgs :( X( Donc aujourd'hui et demain très leger, et à partir du 2 janvier je m'y remets, interdit de reprendre du poids, groose isa ne reviendra pas ;) Autrement on a tous été bien gâté par le père Noël, mon chéri m'a offert une bague magnifique(de fiançailles) ;) ;) ;) non on a passé l'âge ;) Allez les filles, bonne journée je reviendrai ce soir :-*

	valbap (18) répond	Posté le 28-12-2011 à 18:43
salut les poulettes tout d abord je suis a + !!!!et je ne vais pas vous le dire sinon je vais me faire lyncher!!!!l autre soir on a tel aux voisins pour une degustation d huitres et blanc,avec ma voisine on a bu 2,5l de blanc!!!!!!oui direct dans les wc!!!!!le matin rebelotte!beurk!!!fallait que je vous le dise :P du coup hier soir repas avec eux(chaque annee on s invite chacun notre tour!)on a bien mange(pour changer)on a fait du foie gras,brochette foie gras magret et brochettes crevettes st jacques,et fromage,donc la balance fait la tete!comme tout le monde !!! CHOUCHOUNETTE vous vous etes reconcilies?oui,quand a ta fille,on est tous pareil....tu verrai le bordel qu ils ont les miens!et le pire c est que souvent ils s embetent!pauvres gosses! NANOU a chaque fois ils sont malades!et ils te le refilent!c est marrant!pas pour toi mais bon.... CHRIS t as bien raison profite car le temps passe de plus en plus vite! ISA tu dois profiter de ta famille CRICRI t es ou?joyeux noel bisous sinon rien de neuf sauf bouffe,bouffe et rebouffe!!!! a plus les poulettes

	chris_63 (63) répond	Posté le 28-12-2011 à 10:32
coucou et bien CHOUCHOUNETTE j'espère pour toi que ton chéri ne fais plus la gueule en + je suis sure que c'est pour des conneries comme dab moi j'ai de la chance le mien ne la fait jamais (l'homme parfait!!!!).Sinon avec ce beau temps on profite pour faire de longues ballades les aprem environ 2 h ça fait du bien mais ce matin j'ai mal aux articulations.NANOU soigne toi.Pour le réveillon ce sera calme je préfère partager Noel avec ma famille et rester tranquille pour le réveillon en + avec les enfants c'est toujours un peu compliqué.Aller je vais bricoler cette semaine c'est light coté travail on en profite.CHOUCHOUNETTE à toi qui travail bon courage et les autres gros bisous à +

	nanou_87480 répond	Posté le 28-12-2011 à 09:56
Ma pauvre chouchounette c'est un drole anniversaire si le mari fait la gueule, qu'est-ce qu'il a le père Noel ne lui a apporté son joujou!!!!!!!!!! Que faites vous pour le 31 les filles ? moi je ne sais pas encore rien je pense à moins d'un truc de dernière minute, et maintenant que j'ai la crève je n'ai pas envie de faire de projets. Il y a un beau soleil, c'est tout blanc de givre c'est beau mais frisquet, j'adore ce temps mais je ne vais pas en profiter. Question poids ce n 'est pas si castastrophique que çà, bien sur c'est en + mais vu ce que j'ai mangé, çà ne pouvait pas faire autrement. Ou êtes vous toutes ? Cricri il y a longtemps il me semble qu'elle n'est pas venue ? a+

	chouchounette87 (87) répond	Posté le 28-12-2011 à 07:10
Bonjour tout le monde! Ma pauvre NANOU tu a juste gagné le droit davoir mal à la gorge mais surtout de tout mettre en ordre!De vrai amours!!!lol CHRIS faut passé même si ya pas grand chose à lire car si on fait toutes comme ça le forum sera la encore bien longtemp!! Hier apéro au vin blanc et le repas aussi!J'ai du me sifflé la moitier de la bouteille!ne me demandé pas pourquoi yavait rien à fété!J'étais juste avec mes parents car en plus mon mari boudé dans notre chambre il a même pas mangé!Dommage il a raté quelque chose!On a bien mangé!De trop même!Vivement que c'est fete sois derrière nous car je me sens de plus en plus gonflé et le pire c'est que je n'arrive pas à allé au wc!je vous fait pas un dessin...Bref c'est notre anniv de mariage aujourd'hui ça fait 2ans!Et bein on avait prevu un resto mais comme depuis hier soir il fait la gueule j'ai pas bien envie donc on verra ça mais au moins ça m'éviterai de "bouffé"! Et vous alors ce entre 2 fetes?Les gosses s'éclate avec leur joujou?Vous arrivez encors à marché malgrès toute la bouff que vous avez mangé!Moi je dit samedi ça va faire mal!Même pour moi c'est garantie!! Bon la reprise en douceur pendant que d'autres sont encore dans leur lit ou en vacances!J'aimerai bien y retourné!Enfin fin février normalement!Vivement!Bon allé je vais être à la bourre il a encore gelé! Bonne journée pleins de gros bisous!!! :-* :-*

	nanou_87480 répond	Posté le 27-12-2011 à 18:17
Fin des festivités, les enfants sont repartis, ils toussent encore + que quand ils sont arrivés, ils m'ont meme laissé un mal de gorge en cadeau. La maison étant très vide et bien je range pour m'occuper. Biz

	chris_63 (63) répond	Posté le 27-12-2011 à 11:31
coucou j'avais un peu de temps pour venir vous voir mais rien à voir ça digère biz

	nanou_87480 répond	Posté le 26-12-2011 à 11:03
500g c'est le top moi je ne sais meme pas si je vais oser monter dessus....... Nettoyage aujourd'hui c'est moins drole.

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