Je commence lundi 15 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-11-2010 à 02:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	zocha (nevers, 58) répond	Posté le 10-04-2011 à 09:19
et bravo NATH pour ta stab ! et en effet, telle que tu la racontes, cool la stab ! MIAM :P ! bon dimanche à tout le monde !

	zocha (nevers, 58) répond	Posté le 10-04-2011 à 09:18
difficile de m'ôter la scène et son visage de l'esprit, je suis donc actuellement déclarée en accident de travail, et en arrêt maladie pour encore une semaine si tout va bien, et le docteur m'a donné un tranquillisant (homéopathique), et demain ai RV avec une psychologue. heureusement ma soeur (la pauvre ! bonjour les vacances !) m'a beaucoup aidée et est venue avec moi au tribunal, car toute seule ne sais pas si j'aurais pu. cette semaine mon compagnon a pris des congés, et il est au petits soins pour moi, j'ai de la chance. excusez-moi, je ne veux surtout pas plomber ce beau dimanche, mais je ne pouvais pas ne pas vous en parler. Donc voilà ! c ma soeur qui s'est occupée de la cuisine presque toute la semaine, + quelques restos. j'ai donc essayé d'être raisonnable, je n'étais pas vraiment dans les règles du programme, ce qui explique sûrement ma non-perte de poids ! mais bon cela semble dérisoire au regard de ce qui aurait pu m'arriver ! donc déçue, mais pas de panique ! je vais faire en sorte de perdre cette semaine, et j'espère vous apporter une bonne nouvelle dimanche prochain :D ! et d'ici là je viendrai sûrement vous faire un petit coucou ! c vrai cette semaine n'ai pas posté, mais suis venu régulièrement vous lire, et vous m'avez bien amusée avec vos carottes et votre lapin (pauv' petit lapin ! ;) ) BETTY, c vrai cette photo est horrible ! moi aussi je préfère encore mes rondeurs ! gros bisous à tout le monde ! :-* :-* :-* , bravo pour vos pertes de la

	zocha (nevers, 58) répond	Posté le 10-04-2011 à 08:57
bonjour tout le monde :D ! pesée ce matin et malheureusement pas perdu 1g ! mais n'en ai pas repris non plus c déjà ça ! donc toujours à 86 kg ! pas encore passé le cap des 85 donc forcément un peu déçue. mais bon mon excuse, c que j'ai eu ma soeur et mon beau-frère de dimanche à vendredi, et forcément ai fait quelques écarts (mais pas trop, donc heureusement que j'ai fait 2 menus rattrapage !), et aussi j'ai eu une semaine difficile psychologiquement. en effet, mardi à ma boutique, ai été menacée par un individu avec un gros couteau de cuisine pour obtenir de l'argent. je lui ai évidemment donné, et il est parti. donc plus de peur que de mal, mais j'ai été fortement choquée. le gars était déjà connu de la police, et il a été arrêté le lendemain. il est passé au tribunal en comparution immédiate jeudi après-midi, et m'étant portée partie civile avec mon patron, j'ai donc assisté et ça a été difficile de le revoir. et comme il a demandé un report pour préparer sa défense, le procès est reporté au mois de mai. je vais donc être obligée de le voir encore...

	Betty (22) répond	Posté le 09-04-2011 à 21:18
Bonsoir, Bon toujours à 57,5kg ce matin (très rassurant : il me reste donc 0,500kg à perdre.) Mais, anniv de ma maman et très bon repas ce midi avec plein de bonnes choses et de bons gâteaux maison :P !! Je suis même repartie avec mon doggy bag !! X( Bon, demain, petit menu de rattrapage si j'en au le courage... et je prends mes mensurations (et oui, ça fait longtemps que je ne l'ai pas fait...) Bonne nuit à tous

	nanou 28 (28) répond	Posté le 09-04-2011 à 20:15
coucou les amis du 15/11!, bon alors ce matin la balance m'a affiché -500g donc je suis contente car c'est reparti!!,quelle horreur cette pauvre fille anorexique!bravo à vous, bon courage à tous/toutes, à samedi, ps pour lys: ce n'est pas moi la grande gagnante du concours!!!bises, bonne semaine ensoleillée

	JYP Objectif - 24 kg atteint ! -0,6 kg/-2 kg en + (08) répond	Posté le 09-04-2011 à 19:03
MAIS PAS DE SUCETTES SI PAS DE VELO !!!! NON MAIS :D !!!

	JYP Objectif - 24 kg atteint ! -0,6 kg/-2 kg en + (08) répond	Posté le 09-04-2011 à 19:00
Elles sont quand même belles, toutes colorées, les sucettes à JYP :D !!!!

	JYP Objectif - 24 kg atteint ! -0,6 kg/-2 kg en + (08) répond	Posté le 09-04-2011 à 18:59
Je passe vite fait ! Bravo les filles et Linda :-q ! elle est pas belle la vie ;) ? KIKI, contente que tu ne nous laisses pas tomber ! ça fait plaisir de te lire ! Vous ne me croirez pas, mais ce n'est pas des light les sucettes à JYP, non non non LOL ! KIKI, surtout pas la carotte et la sucette en même temps sur le vélo :-bd :-bd :-bd ! C'est trop dangereux KIKI LOL ! Pour ta thyroïde, t'es sous lévothyrox ? Combien ? Moi aussi je suis suivie, thyroïde atrophiée qui ne fonctionne pas suffisamment, depuis 1996. Il m'arrive parfois de modifier la dose. Depuis octobre dernier je suis à 112,5, mais j'ai été longtemps à 100. Mais j'avais grossi l'an passé un peu à cause de ça je pense, j'étais un peu trop en hypo. Le fait d'avoir ajouté 1/2 comprimé de 25 m'a sans doute aidé dans la perte de poids. Ma dernière prise de sang est récente, c'est bon (très légère hypo, mais avec les beaux jours, moins besoin de thyroxine, donc on ne change pas la posologie). Bon, j'avais dite vite fait LOL ! Je vous laisse, on va manger chez une des mes soeurs ! MIAM MIAM LOL ! Bonne soirée à toutes ;) ! Nath.

	kiki (77) répond	Posté le 09-04-2011 à 17:59
bonjour à toutes, que de bons résultats bravo à toutes c'est génial !!!! j'ai vu mon spécialiste pour la thyroïde et depuis 2O10 j'ai perdu pour lui 13.3kg avec mon poids de référence chez lui. Avec JMC j'ai perdu 9kg depuis le 15 novembre finalement ce n'est pas mal tout ça mais je dois rectifier mon médoc régulièrement car il n'est plus en concordance avec mon poids et ça bloque un peu la perte de poids . Betty j'ai vu tes photos quelle horreur je ne souhaite à personne de tomber dans cet excès il vaut mieux tomber dans les carottes et les sucettes light ( que je ne trouve pas dans le commerce, merci de me dire où les trouver !)ou bien dans le vélo avec une carotte et une sucette dans chaque main comme dit mélinda il me semble car j'avais tellement de lecture en retard que je mélange peut être les dialogues. Bon courage à toi cerise et surtout garde le moral ! nous avons perdu beaucoup de monde sur le forum c'est dommage mais nous avons encore de bonnes parties de rigolades merci de nous faire rire ainsi car l'actualité n'est pas terrible en ce moment. Je vous souhaite à toutes un très bon Dimanche ensoleillé et beaucoup de joie en famille à plus

	Lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 09-04-2011 à 11:52
Bonjour à tous! :D Je commence par le verdict, la balance m'a affiché -0,700 g et -1 cm aux hanches et -2,5cm aux cuisses, :-q je suis très contente, depuis le footing associé à la marche rapide, je perds de plus en plus. Merci dame balance! La barre des 20kg 300 est passée! YES :-q Ce qui me fait -20 kg300 de perdu/30, la barre des 20 kg a été franchie et merci pour les 300g en moins, :-q gros cadeau ce matin! Et ce n'est pas fini, encore des chiffres! Au total, il me reste 9 kg700 à perdre. ;) Et c'est partie gagnante pour la semaine prochaine, je l'espère. Au fait, je me suis réveillée à 7h21 mais je ne voulais déranger personne alors Nath Félicitations pour avoir ouvert le forum ce matin. Encore merci pour le délicieux gâteau, j'ai gagné un sucette de votre part mais je préfère que BETTY me donne une carotte en supplément pour mes gros effors. Un petit mot pour Mélinda, bravo pour ta présence pour nous sur le forum tous les jours et pour ta gentillesse et ton humour. Et Linda, -3,300kg depuis le début, satisfaite, ses vêtements sont trés lâches, et au niveau transit, ça va mieux depuis quelque temps, ça marche bien Nath! Quant à vous, félicitations pour Juju, :-q Ninine, deux filles courageuses ces deux là, en plus de leurs études, elles ont quand même du temps pour le régime. Nath, JYP. Ce sont bien vos filles, toujours sur le qui-vive, la tête sur les épaules, et déterminées! Quelle famille en or! Bravo Bonne journée! Bises :-* :-* :-*

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