Je commence lundi 15 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-11-2010 à 02:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Betty (22) répond	Posté le 24-02-2011 à 00:17
Oh, les filles, arrêtez!! Maintenant que j'ai perdu, je ne tiens pas a avoir les chevilles qui enflent!!! Je suis super déçu pour le string... Bon, je vous laisse, il est temps que j'aille perdre des calories dans mon lit... (en dormant évidemment... Qui a pense a autre chose?!)

	JYP Objectif - 22 kg/perdu 21 kgs /reste 1 kg (08) répond	Posté le 23-02-2011 à 23:17
Eh Cerise, t'amène le Jacquot bien sûr ! Dis, tu es native de l'Aisne ? Quand je lis tes postes (trop bien, MDR :D ), je t'imagine les dire avec l'accent picard LOL ! t'as l'accent ? J'aime comme tout le monde l'accent du sud, hein Mélinda ! mais j'adore encore plus l'accent picard et celui des Ch'tis ! :D . C'est mon côté chnord-est qui ressort. Chez nous, notre accent tire un peu côté belge LOL !! C'est sans doute pour ça qu'on est fans de Dany Boon et de Benoît Poolevorde, et qu'on a super aimé "Rien à déclarer" !!. Vous allez dire : beh la Nath elle déraille, rien à voir avec le régime ce qu'elle raconte LOL ! BEH SI !!! LES FRITES UNE FOIS :P :P :P ! Allez, on oublie :(( :(( :(( , on fait JMC à DONF (Fleur de Marie, je traduit : à fond LOL !). Bonne fin de semaine à vous toutes, on est à J - 2 de la pesée, alors... ON S'ACCROCHE !!! :-* Nath. PS : ça y'est ! Tite coxe est encore partie faire un défilé je ne sais dans quel magasin pour essayer je ne sais qu'elle nouveau matériau pour la confection de nos bikinis LOL !!! Ou alors,... trop d'invitations au resto ???? Coucou Tite coxe ;) !

	JYP Objectif - 22 kg/perdu 21 kgs /reste 1 kg (08) répond	Posté le 23-02-2011 à 23:02
Lys, très bonne idée de Mélinda la photo du Vacoas ! t'as trouvé le toffu ? Nous on a essayé une fois, BEURK !!!! Plus jamais on réessayera !!! Youpinette, tous conseils des filles sont très justes ;) ! Allez, accroche toi, t'es trop bien partie maintenant, ce serait dommage de flancher ;) ! Coucou Zocha ! AÏE AÏE AÏE !!!! LOL ! Allez, n'y pense plus, tu t'es fait plaisir, c'est parfois nécessaire pour mieux repartir ;) ! Mais avec tous ça, les 2 menus de rattrapage à la semaine sont nécessaires ;) . Les gens qui t'invitent sont-ils au courant que tu suis le programme ??? Nous, partout où on va, on ne s'en cache pas. Et si ils nous charrient, on leur rappelle que c'est avant tout pour la santé, pour retrouver de la vitalité, de l'aisance, et pour finir.... pour ETRE PLUS BEAUX QU'EUX SUR LA PLAGE CET ETE lol :D :D :D MDR !!! NON MAIS !!! Accroche toi à cette bonne nouvelle de pouvoir rentrer à nouveau dans cette jupe !!! ça c'est super motivant !!! Imagine la suite.... Allez, courage, tu vas y arriver ;) ! Lastef, heureusement que tu t'es mis un coup de pied dans le c., sinon c'est nous qui le faisions LOL ! Et vu qu'on est nombreuses (sans compter le coup pied de JYP qui devient de plus en plus musclé LOL !), je te dis pas dans quel état seraient tes fesses LOL mdr !!! Dis donc, toi et Cerise vous pourriez venir bricoler dans notre maison cet été ! ça vous ferait brûler des cal, et pendant ce temps JYP et moi on se ferait bronzer la pillule ;) LOL :

	JYP Objectif - 22 kg/perdu 21 kgs /reste 1 kg (08) répond	Posté le 23-02-2011 à 22:43
Merci Mélinda pour cette magnifique photo qui nous fait tant de bien à nous les gens du nord !!! ça me fait trop penser à la maison de nos amis Chtiboulis qui sont dans le 34 aussi ! Et qui viennent de passer par chez nous (et oui, ils restent fidèles quand même à leur terre natale... mais pas au climat LOL !). Cerise, il a neigé X( aussi ce soir à Charleville, woooooohh ras le bol :(( !!! Vivement les beaux jours !!! Kiki : JYP est en train de retrouver ses mollets et ses cuisses de quand il était jeune LOL (Et ça fait longtemps LOL MDR :D !). Il attend encore d'avoir perdu un peu de ventre, et il attaquera les abdos. Mais pour l'instant, il veut surtout brûler des calories pour atteindre son objectif, qu'il a rallongé : il voudrait atteindre 72 kg (76 kg initialement). Dans ce cas, il lui reste encore 5 kgs à perdre au lieu de 1. Va t'il y arriver ???? Suspense !!! Quand je vous dis qu'on ne va pas vous quitter maintenant LOL ! Fleur de Marie, JYP te remercie pour tes encouragements :) ! Il demande où tu en es de ta traversée de l'atlantique ? Vous en faites des sacrées tous les 2 avec vos rames et vos pédales LOL ! Cerise, merci pour le tuyau ! c'est une très bonne idée pour varier les PDT :-q :-q ! Je vais y penser la prochaine fois que j'en prévoirai au menu, on n'attendra pas le barbecue, sinon on risque d'attendre longtemps LOL !!! Demain, je vous donnerai la recette de la Bayenne ;) :P ! ce sont des PDT avec des oignons, et sans MG !!!

	JYP Objectif - 22 kg/perdu 21 kgs /reste 1 kg (08) répond	Posté le 23-02-2011 à 22:28
Eh ! ça pipelette sec les filles LOL ! Bon, JYP est sur son vélo, devant la télé (eh oui, il vous fait une infidélité ce soir ;) ), avec devinez quoi dans la bouche LOL ? ... une sucette X( X( !!! MDR. Je viens de lui dire que je m'empressais d'aller le caf'ter sur le forum :D ! Il est MDR :D ! Bon, je ne vous fait pas languire plus longtemps : 1023 kms il déjà parcouru !!!! C'est Fleur de Marie qui en était le plus proche LOL !!!! Mais comme c'était pas la réponse exact exact, beh le string je le garde pour moi LOL ;) ! Sinon Cerise, pour les sucettes au coca, c'est pas trop mon truc et t'inquiète, il le sait, donc pas besoin de les cacher ;) . Moi, ce serai plutôt le chocolat X( :P ! Mais y'en n'a plus à la maison :(( . Bon, pas grave, car en ce moment, comme je ne suis pas trop affamée (très stressée au boulot), ça plusieurs soir que je prends 30 g de figues sèches :P ; ça ne remplie pas (en tous cas, j'ai pas l'impression) aussi bien qu'une poire ou une orange, mais ça me contente de mon envie de sucre ! Ce qui fait que je ne me sens pas trop frutrée :D . Youpinette, ça peut être une idée pour combler tes envies. Essaie ! Du moment que ce n'est pas en plus de tes 3 fruits journalier bien sûr ;) ! Pas d'internet hier X( X( :(( :(( ! Du coup j'ai du retard LOL ! Je suis d'accord aussi Betty, tu dois être canon ! Qu'est-ce que ça va être cet été ;) !

	Lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 23-02-2011 à 22:26
Bonsoir Betty, :D C'est vrai que tu es jolie, :-q ma fille et moi, te trouvent très belle. :-q On a cliqué sur la photo, et on a découvert une belle femme épanouie, sympathique et rigolote et en plus, :-q tu es du même âge qu' elle! Tu es une brune mate et ta coupe de cheveux te va à merveille! :-q Betty, il ne te reste pas grand chose à perdre, et je trouve que tu es bien comme ça :-q c'est mon avis, bien sûr et si ton mari t'aime bien comme tu es, :x mince, :-q alors continue, :-q tu veux être encore plus séduisante pour lui, :x tu es encore jeune, ne te laisses pas aller, je vois que ce n' est pas ton genre Betty, tu es toute fraîche et jeune maman, t' es courageuse, tu sais! Reste comme tu es, ouverte aux autres. :-q En plus de ta beauté, intérieurement ça doit être encore plus beau! :-q Et sur la photo, tu es vraiment resplendissante avec ta robe de mariée. Je suis contente de te voir toute heureuse, ça me rappelle les premiers jours de mon mariage et des jours comme ça, Betty, c'est inoubiable. Bon arrête de discuter, je te retrouve demain et bonne nuit! Beaux REVES

	Betty (22) répond	Posté le 23-02-2011 à 21:29
Merci, Merci ,Merci, les filles !!! C'est bien la 1ère fois que quelqu'un d'autre que mon mari me dit que je suis belle (et il me le dit de plus en plus depuis que j'ai maigri...)!! ça fait super plaisir... :x Bonne soirée à toutes NB : La X( ne sera peut-être pas si contente que ça si je ne fait pas un repas de rattrapage demain (j'ai encore craqué sur le bon gâteau au chocolat des écoliers !!!)

	cerise (02) répond	Posté le 23-02-2011 à 20:04
Betty je trouvais ta photo déjà superbe mais je ne pensais pas que tu étais au maximum de ton poids, alors comment ça doit être maintenant que tu as maigri :-q :-q :-q tu vas être canon pour l'été surtout que tu as l'air remotivée ;) en attendant samedi que la X( te souris à nouveau je :-* bonne nuit

	cerise (02) répond	Posté le 23-02-2011 à 20:03
Betty je trouvais ta photo déjà superbe mais je ne pensais pas que tu étais au maximum de ton poids, alors comment ça doit être maintenant que tu as maigri :-q :-q :-q tu vas être canon pour l'été surtout que tu as l'air remotivée ;) en attendant samedi que la X( te souris à nouveau je :-* bonne nuit

	fleur de marie (Coppet, 12) répond	Posté le 23-02-2011 à 19:47
Betty, c'est le bonheur qui te rend si belle sur cette photo.

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