Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 02-11-2010 à 02:48 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
chiquilla62 (62) répond | Posté le 20-11-2010 à 12:52 | ||
|
bientôt deux semaines que j'ai commencé ce régime, moins 2 kg sur la balance, je rentre à nouveau dans du 36 donc suis contente mais je voudrais encore en perdre 2 pour retrouver ma taille d'avant grossesse, cette semaine a été plus difficile car les tentations et frustrations se sont fait sentir...
De plus j'attendais un meilleur coatching que celui proposé par ce site qui n'a rien de personnel, les vidéos sont un peu bidon et si l'on a pas de volonté ça ne sert à rien ! :-bd |
||||
 | ||||
 |
milie (laneuville sur meuse, 55) répond | Posté le 20-11-2010 à 12:31 | ||
|
et felicitation à tous le monde pour votre perte de poids
|
||||
| ||||
|
|
milie (laneuville sur meuse, 55) répond | Posté le 20-11-2010 à 12:30 | ||
|
bonjour à toute :D
ce matin passage sur la balance et celle ci indique -1kg9 suis trop fiere de moi et contente suis sur la bonne voix et en plus ne trouve pas que je suis au regime car mange suffisament donc on continue sur le meme chemin bisous à toute à bientot :-q |
||||
| ||||
 |
eric (52) répond | Posté le 20-11-2010 à 12:29 | ||
|
bonjours a tous jai perdu 4kl 800 super
content |
||||
| ||||
 |
Tiaa (33) répond | Posté le 20-11-2010 à 12:21 | ||
|
Je pense qu'à partir de lundi je vais egalement me mettre un peu au sport. Je ferais je pense du velo d'apprt 30 minutes par jour. Est ce que vous pensez que c'est suffisant?
|
||||
| ||||
 |
laurence (33) répond | Posté le 20-11-2010 à 12:12 | ||
bonjour a toutes, ce matin la balance a affiché - 1kg500. je suis très satisfaite, malgré un petit écart... le fromage. félicitations à vous toutes. bisous |
||||
| ||||
 |
DOM (GAGNIERES, 30) répond | Posté le 20-11-2010 à 11:54 | ||
|
BONJOUR A TOUTE LES AMINCIES ET LES AUTRES!
-1Kg100 avec un resto parfait pour moi! Félicitations on est bien les plus fortes!sans jeu de mots. A CE SOIR/DOM |
||||
| ||||
 |
maeline77181 (77) répond | Posté le 20-11-2010 à 11:33 | ||
|
Bonjour les filles, je viens de lire tous vos messages et je suis ravie pour vous, certaines effectivement ont perdu un peu moins que d'autres mais tellement de facteurs entrent en ligne de compte, le nombre de kilos à perdre, si on fait du sport, des écarts et aussi malgré tout l'âge, je m'en rends compte pour moi moi à 20 ans les kilos pris s'envolent passé 30 ans cela devient plus dur lol.
Ce matin passage oblige sur la grincheuse et là elle m'a fait un grand sourire en m'indiquant 3,4kg en moins, il faut que j'achète un mètre de couturière pour prendre mes mesures. Félicitations à toutes et à tous pour votre perte de poids, continuons sur notre lancé, cela fait tellement de bien au moral de voir la grincheuse sourire ! Je ne sais pas pour vous mais j'ai regardé dans la liste des aliments coup de coueur et y a pleins de choses sympa en remplacement du pain, de fruits ou de laitage, c'est moins monotone dans notre assiette lol. Bonne journée et bon week-end à toutes bises |
||||
| ||||
 |
Lys974 (69) répond | Posté le 20-11-2010 à 11:26 | ||
|
Bonjour à toutes! :)
Comment allez-vous? Moi, ça va très bien!!! Devinez pourquoi! Je me suis pesée ce matin et la balance a affiché 3,700 KG en moins depuis le 15/11/10 (regime confort 1400). Je suis très satisfaite du résultat et cela me motive encore plus pour la suite!!! :D Je me suis mise aussi à la marche, ce qui m'a sans doute aidé. Pakita, tu vois, le sport quelqu'il en soit nous aidera toutes à perdre plus rapidement. ;) Bon courage à tout le monde, ne baissez pas les bras. Le résultat en vaut la peine!!! Bonne journée à tout le monde et très bon week-end!!! :-* |
||||
| ||||
 |
Soleia77260 (77) répond | Posté le 20-11-2010 à 10:57 | ||
Bonjour à toutes :-* Ma meilleure amie, elle me dit toujours la vérité, affiche -800G sans craquer :-q c'est mieux que rien même si je n'ai pas sauté au plafond. Je suis très sédentaire en ce moment et je pense qu'en bougeant un peu plus je prendrai davantage soin de moi. Bravo à vous toutes; certaines ont des résultats très spectaculaires :D Je vous souhaite un excellent week-end. N'oublions pas que nous sommes les meilleures hein :P Vot Soleia :x |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
