Je commence lundi 15 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-11-2010 à 02:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 03-11-2013 à 16:01
recoucou cerise, c'est pour te dire que j'arrive de la marche, j'ai marché 45 mn, cela m'a fait du bien! :-q :D Demain, dès 6 h, j' irai marcher de bonne heure, et après j'ai rendez-vous avec le kiné! bonne soirée à toi ma chère et douce amie! :-q :x BISES :x

	lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 03-11-2013 à 12:47
BON APRES-MIDI A TOI! POUR TOI mon amie de ce dimanche 3 novembre, mon phalaénopsis

	lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 03-11-2013 à 12:43
Encore un petit mot avant ce soir, c'est je n'ai pas reçu le contenu du mail, sauf que " c'est moi, cerise! renvoie-moi un autre! :x bises

	lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 03-11-2013 à 12:41
Je te souhaite un excellent dimanche en te disant à ce soir pour voir si tu as pu me situer!

	lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 03-11-2013 à 12:39
je connais pas Patricia DARRE et je n'ai pas facebook non plus donc je ne connais pas ses livres. Qu' est qu'on en parle dedans ? Tu me diras, après les avoir lus, j'espère! ;)

	lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 03-11-2013 à 12:36
J ' espère que ta pesée sera bonne! Moi, j'ai pesé ce matin et 500 g de moins :D , je vais continuer, alors tu vois, bouger comme je bouge, je prends des mucles au lieu de perdre mes kilos! :-q :-bd je préfèrerai voir mon poids descendre que voir la balance augmenter car on ne sait pas si c'est du muscle ou pas :-bd :-O

	lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 03-11-2013 à 12:32
Pour de qui est de mes talons, je dois voir le kiné-osthéopathe demain, j'espère qu'il me soulagera au fur et à mesure et mercredi de nouveau, et l' acupuncteur, mercredi vant la nouvelle séance de kiné et le 13 novembre , le podologue, le 8 le cardio et on verra! Sinon pour toi, je pense aussi que le son d'avoine, régule aussi le taux de cholestérol et de diabète dans le sang et ça marche bien, essaies tu verras mais je pense avant d'arrêter, le médoc, vois avec le médecin d'abord et le cardiologue, tu ne dois pas l'arrêter comme cela!

	lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 03-11-2013 à 12:19
et si tu as du temps, va cliquer dans "google" et tape "grand raid 2013", tu verras de merveilleux paysages de mon île, en ce moment, un réalisateur du film "CUT" sur F0 , Bertrand COHEN, plusieurs acteurs de France, et d'ici, ils ont fait de bons épisodes et tous les jours, à la télé, je vois mon île, la mer, les plages et il montre aussi les merveilleux remparts, c'est magique cerise :D

	lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 03-11-2013 à 12:12
les géraniums roses et rouges et des pélargoniums sont en fleurs en ce moment

	lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 03-11-2013 à 12:11
je sais qu'il ya des gens qui peuvent voir, si tu arrives, tu verras, une citroën c3 griseà côté d' un avocatier et un cocotier puis un grand mur où il manque le portail, c'est une maison en bois verni, blanche et pleins de fleurs, des sont fleuris en ce moment, si tu arrives à les voir

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