Je commence lundi 29 novembre

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 25-11-2010 à 01:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 29 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nadine ledard (parigny, 50) répond	Posté le 03-02-2011 à 08:49
soleil je vois que le moral n est pas au beau fixe effectivement le mois de janv n a pas ete fameux mais ns voila rentre dans le mois de fev et apres la pluie viens le beau temps proverbe essaie de reprendre car ca serai dommage d abandonner le printemps arrive et pense a tes projet d enfant bon courage

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 03-02-2011 à 04:52
Bonjour, Comment allez-vous ? Aujourd'hui, j'aimerais vous aider en vous proposant sur mon blog une vidéos de Jean Michel Cohen : "Je recommence à maigrir" Pour en savoir plus rendez-vous sur mon blog. PS : N'oubliez pas de venir me voir en cas de problème et n'hésitez pas à m'ajouter dans vos amis.

	ANNIE (19) répond	Posté le 02-02-2011 à 16:14
En ce qui concerne la session du 31,je pense que ce n'est qu'une façon de nous préparer à "l'après-régime" et de nous habituer à cette nouvelle manière de nous alimenter. Je ne pense pas qu'il nous soit conseillé, dés aujourd'hui, de commencer une phase de stabilisation , sauf peut-être pour celles ou ceux qui ont atteint leur objectif. Ne nous décourageons surtout pas et continuons de nous soutenir mutuellement. N'est-pas Arums ? Soleil, je suis sincèrement désolée pour ta "mimine", j'ai moi-même perdu un chien, il y a quelques années, de la même maladie, avec une hospi et une fin d'hospi identiques. A bientôt.

	SOLEIL (60) répond	Posté le 02-02-2011 à 12:04
MERCI CHIPIE pardon, me suis trompée..desolée vous comprendrez que je suis un peu a l ouest..pas bcp dormi.. suis lessivee et c est les nerfs..a bientot

	SOLEIL (60) répond	Posté le 02-02-2011 à 12:03
Bonjour a toutes, Merci Binoux pour ton message a propos de ma mimine..Helas..hier apres 4jrs d'hospitalisation, le véto apres une uniene prise de sang pour voir l evolution , c etait tres mauvais..il m a fait comprendre de venir tres vite et fallait abreger..c etait tres dur hier midi..j ai du prendre la decision de la piqure.. je l ai accompagné jusqu au bout..triste a 5 ans 1/2.. ma ptite pepette me manque mais ne souffre plus..etait perfusé de partout..pouvais pas..suis tres triste, ma peine s attenuera avec le temps mais sera tjrs a mes cotés.. que du bonheur avec elle pdt ces années.. bises a vous, et du coup l appetit n est pas au rendez vous croyez moi...je ne regarde meme plus les listes etc..me demande meme si je ne vais pas arreter.. ca sert a rien de payer tous les mois.. mais ce blog est sympa et j ai du mal a couper du coup, merci a vous, bises

	jackye (30) répond	Posté le 02-02-2011 à 10:02
bonjour a toutes jai déja fais le régime du dr cohen je peut vous dire que ci vous vous abonne pour 3 moi perdu ou pas il fais la stabilisation jecommense juste a perdre les gk de noel et mon abonnemen fini en fevrier resulta si je perd 1 gk pour samedi je n aurai perdu 1 gk en 3 moi arums ne perd pas confianse je suis sure que tu es trés forte de caractére ;) bon courage atoutes :-q

	jane (49) répond	Posté le 01-02-2011 à 15:23
je crois arums que jackye a raison, cette vidéo s'adresse certainement aux personnes qui, comme moi, n'ont pris que 3 mois, (je n'ai que 10 kg à perdre et je viens d'atteindre le 6 eme. tout arrive, cependant je crois qu'il est illusoire à notre âge, de penser perdre aussi rapidement que les "jeunettes", car beaucoup de choses entrent en jeu, si tu compare, tu as perdu 7 kg et moi 6 alors que je n'ai fait aucun écart, même pendant les fêtes. Nous ne sommes pas bâties sur le même moule, c'est tout ! il ne faut pas te décourager, as tu pensé aux questions personnelles ? moi cela m'a beaucoup aidé et fais aussi commenter ton journal minceur par les diets. bises et à +

	jackye (30) répond	Posté le 01-02-2011 à 10:42
bonjour a toutrs le régime est programmé pour 3 6 ou 12 mois donc pour celles qui arrive ala fin comme moi il prévoit la stabilisation méne si on a rien perduuuu :( coucou arums j espére que tu abien eu mon méssage jai l imprésion qu il y a plein de nouveau x sur la page du 29 bonne journée a tous le monde je part au bouloooo :D

	patoujo (18) répond	Posté le 01-02-2011 à 09:50
bonjour a toutes, superbe ta cascade binoux mais ce nnest pas encore les chutes du carbet qui sont magnifiques je comprend que la guadeloupe te manque quelle belle ile une des plus belle.

	nadine ledard (parigny, 50) répond	Posté le 01-02-2011 à 09:02
binoux un petit truc quand tu a faim boit de l eau effectivement si tu es une grande mangeuse en general tu aura faim mais si diminue au fure et a mesure ton estomac va se retrecir et s habituer aussi beaucoup de legume que tu a droit dans les equivalence en quantite ceux que tu a droit a volonte ex choux fleur endive etc bon courage bonne journee

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