Je commence lundi 29 novembre

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 25-11-2010 à 01:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 29 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	liberté (26) répond	Posté le 29-11-2010 à 11:42
coucou comme vous je demare aujourd'hui Ma soeur qui elle pèse 50 kg puor 1,70 de taille me dit qu'il va y avoir les fetes et que c'est pas le moment le déclic est venu hier quand j'ai emmene maman au repas des anciens :un trés important surpoids j'ai cru que je ne pourrai pas la faire se deplacer je lui ressemble beaucoup et je ne veut pas prendre ce meme chemin alors haut les coeur on se soutien es c'est parti

	MENTION JACQUELINE répond	Posté le 29-11-2010 à 11:28
bonjour atoutes et atous j espere que le demarrage va etre bon pour tous jenny j espere que ca ira pour toi j ai lu ton premier message allor courage bonne journee a toute et tous

	liberté (26) répond	Posté le 29-11-2010 à 11:18
coucou comme vous je demare aujourd'hui Ma soeur qui elle pèse 50 kg puor 1,70 de taille me dit qu'il va y avoir les fetes et que c'est pas le moment le déclic est venu hier quand j'ai emmene maman au repas des anciens :un trés important surpoids j'ai cru que je ne pourrai pas la faire se deplacer je lui ressemble beaucoup et je ne veut pas prendre ce meme chemin alors haut les coeur on se soutien es c'est parti

	Danie (33) répond	Posté le 29-11-2010 à 10:52
Bonjour, moi aussi je commence aujourd'hui ce nouveau programme. Mais il y a tant de rubriques que je me sens aussi dépourvue que lorsque je rentre dans un grand magasin. Cela m'angoisse, et souvent j'en sors sans rien, ou pas grand choses, des bagatelles.... Les 1ers conseils, je les pratique et me semblent une évidence.je suis un peu déçue. Par contre, dans ce programme que je découvre, il y a bcq plus de place à la communication, et voilà le point fort pour moi. Il me reste encore 10 à 15 kg d'allègement.j'ai déjà fait la moitié du chemin, mais après 3 mois, je me lassai d'un autre programme et j'en ai donc chois un nouveau. Bon courage à toutes et tous. Danie

	papillon34 (34) répond	Posté le 29-11-2010 à 10:23
Voilà c'est parti ! bon ce matin je file faire les courses car je n'ai pas pu avant...je sens que ça va être laborieux car je dois penser à toute ma famille tout en restant fidèle aux menus de la semaine. et je vais m'acheter un mètre de couturière pour les mesures.

	malice (77) répond	Posté le 29-11-2010 à 10:15
C'est parti pour moi aussi avec 15 kgs à perdre...Mais bien décidée,j'y crois! Bon courage à toutes et tous :) :D :-q

	ZENNON (14) répond	Posté le 29-11-2010 à 10:13
Bonjour amies et amis du forum, ce lundi 29 novembre 2010 est un jour un peu "spécial". tout comme vous, je prends en mains et non mon courage pour perdre les kilos ; J'en a minimum 10 à perdre. Décidée, je le suis, motivée, je le suis Je ne me cache pas la face, je sais que certains jour me seront pénibles. Je vous envoie ce message afin que l'on puisse ensemble s'entraider et surtout se remonter le moral. Vous allez me dire qu'est ce que 10kgs, alors que certaines et certains doivent en perde plus; VOUS AVEZ RAISON! Seulement voilà, je suis âgée de 62 ans. Il est plus difficile de perdre du poids à 60 ans qu'à 20 , 30 voire 40 ans. Bon programme à vous. N'oubliez pas : L'UNION FAIT LA FORCE. Un moment de découragement TOUS POUR UN, UN POUR TOUS. ZENNON - BELGIQUE.

	Hermione (86) répond	Posté le 29-11-2010 à 09:54
Bonjour à tous! C'est parti 1er jour et un long chemin devant moi avec 40kg à perdre. C'est maintenant ou jamais!! Bonne chance et bon courage!

	belette (19) répond	Posté le 29-11-2010 à 09:53
bonjour à tous je demarre aujourd'hui je suis tres motivee et mon mari va m'aider, et vous aussi je vis en correze et je peux vous dire que l'on y mnge trop bien.......Je suis bien decider à me debarasser une bonne fois pour toute de tous ces kilos qui me pourrissent la vie bises à tous et bienvenue à ceux qui demarre comme moi ;)

	Loyna (La saline les bains, 97) répond	Posté le 29-11-2010 à 09:42
Salut salut tout le monde , je commence moi aussi Aujourd hui même !!! Objectif perdre au moins 45kg, je suis de l ile de la reunion et j ai 31 ans le mois prochain. J espère trouve des personnes sympa pour se soutenir mutuellement .... Faite moi signe si ça vous dis Bon courage et bonne journée a toute Loyna

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