Je commence lundi 07 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Retour au forum

	tatane_2 répond	Posté le 22-03-2013 à 22:29
Bonsoir les copines, encore quelques petits problèmes d'ordinateur, mais maintenant il va mieux, il a été nettoyé, mis à jour, et après je ne pouvais plus envoyer de messages. Vive l'informatique ! Le soleil revient ici aussi, je retrouve un peu plus d'énergie, je n'avais plus du tout envie de faire le ménage avec toute cette grisaille, et j'ai commencé par les vitres, à la cuisine en 1er, c'est là qu'elles sont les plus sales. Filou ne pense pas que tu nous ennuies avec ta fille, nous sommes des mamans et le départ des enfants est une épreuve pour toutes. Le gi-gong, j'ai regardé la 1ère fois que tu nous en a parlé, cela a l'air très bien, et si cela te fait du bien tant mieux. Cela me fait envie, je vais voir s'il y en a dans ma ville. Ca serait pour plus tard, le temps que je finisse toutes mes activités commencées. Pour les kilos Peluche, ils doivent faire leur programme pour 1 an, depuis le temps nous savons équilibrer nos repas, je garde mon classeur dans la cuisine pour avoir des idées c'est tout. Si ton poids se stabilise, très bien. Depuis que j'ai recommencé sérieusement à suivre les repas , le poids diminue, je vais me repeser demain et je vais garder l'habitude du samedi. Filou combien pèses-tu maintenant si tu perds toujours ? C'est toi qui va me faire envie !!!! Mais j'y arriverai, je l'ai bien fait une 1ère fois. Et le chocolat commence à me dégoûter ! il y a juste les matins où je mange un peu plus de pain. Je vais vous chercher une belle photo de montagne et je vous embrasse toutes les deux en vous souhaitant toujours en très bonne santé. A bientôt.

	tatane_2 répond	Posté le 22-03-2013 à 22:29
Bonsoir les copines, encore quelques petits problèmes d'ordinateur, mais maintenant il va mieux, il a été nettoyé, mis à jour, et après je ne pouvais plus envoyer de messages. Vive l'informatique ! Le soleil revient ici aussi, je retrouve un peu plus d'énergie, je n'avais plus du tout envie de faire le ménage avec toute cette grisaille, et j'ai commencé par les vitres, à la cuisine en 1er, c'est là qu'elles sont les plus sales. Filou ne pense pas que tu nous ennuies avec ta fille, nous sommes des mamans et le départ des enfants est une épreuve pour toutes. Le gi-gong, j'ai regardé la 1ère fois que tu nous en a parlé, cela a l'air très bien, et si cela te fait du bien tant mieux. Cela me fait envie, je vais voir s'il y en a dans ma ville. Ca serait pour plus tard, le temps que je finisse toutes mes activités commencées. Pour les kilos Peluche, ils doivent faire leur programme pour 1 an, depuis le temps nous savons équilibrer nos repas, je garde mon classeur dans la cuisine pour avoir des idées c'est tout. Si ton poids se stabilise, très bien. Depuis que j'ai recommencé sérieusement à suivre les repas , le poids diminue, je vais me repeser demain et je vais garder l'habitude du samedi. Filou combien pèses-tu maintenant si tu perds toujours ? C'est toi qui va me faire envie !!!! Mais j'y arriverai, je l'ai bien fait une 1ère fois. Et le chocolat commence à me dégoûter ! il y a juste les matins où je mange un peu plus de pain. Je vais vous chercher une belle photo de montagne et je vous embrasse toutes les deux en vous souhaitant toujours en très bonne santé. A bientôt.

	peluche_15200 (MAURIAC, 15) répond	Posté le 22-03-2013 à 15:02
C'est exactement l'oiseau que j'ai vu dans mon jardiin, en beaucoup plus vert cru et chapeau rouge vif. C'est splendide.

	peluche_15200 (MAURIAC, 15) répond	Posté le 22-03-2013 à 14:53
Bonjour à toutes (Isa nous lit peut-être) Le soleil est là depuis ... 2jours, mais on nous dit qu'il va de nouveau faire froid et petites chutes de neige. J'en profite pour jardiner un peu, cela m'occupe. Un magnifique pivert est venu picorer dans l'herbe, mais je n'ai pas eu le réflexe de le prendre en photo. J'espère qu'il reviendra. Je ne pers plus beaucoup et j'ai l'impression que je me stabilise, j'arrive à la fin du programme, mais je ne sais pas si je vais continuer à m'inscrire encore pour une année, car les menus sont toujours les mêmes et j'ai acquis un bon rythme. Filou, je connais le gi gong pour avoir vu des reportages, mais il n'y en a pas ici. Peut-être plus sur Clermont-Ferrand. Dans ma nouvelle résidence (qui sera certainement à Troyes) jessaierai de m'inscrire. Cela me fera du bien. Bravo à ton mari qui a repris avec courage, même s'il est énervé. Tatane, merci de tes belles photos, toujours appréciées. Toutes mes amitiés et à bientôt.

	filou000 répond	Posté le 17-03-2013 à 09:45
coucou! je vais bien et mon mari a bien repris ,il est fatigué mais c'est normal, je préfère le voir comme ça(un peu énervé quand même) que de le revoir comme un zombi. Peluche, cela va être bien de te rapprocher effectivement de ta famille, ce sera plus facile pour toi et eux le visites maintenant. je comprends aussi pour ta maison. bravo à toi de réagir ainsi! tatane tes photos sont tjs aussi superbes, tu as l'air d'avoir une sacrée forme. je n'arrete pas de faire du gi gong (avez vous regardé ce que c'était?) il y en a plein de sorte , mais ca me ferait plaisir que vous jetiez un oeil la dessus ça me ferait plaisir que vous sachiez de quoi je parle. je perds tjs du poids c'est bien. j'ai efffectivement je n'ai pas été très bien avant pendant et après le séjour de pauline, c'est trop d'émotions pour peu de jours, mon psy dit comme vous à force cela s'atténuera . peluche as tu récupéré ta voiture? je ne comprends pas qu'avec l'assurance tu n'aies pas pu en avoir une de remplacement allez bon dimanche a toutes les deux je vous embrasse jacqueline

	tatane_2 répond	Posté le 16-03-2013 à 21:33
Le Mont-Blanc comme on le voyait !

	tatane_2 répond	Posté le 16-03-2013 à 21:28
Coucou, je reviens un peu sur l'ordi, j'ai pris beaucoup de retard dans mes occupations, mais j'arrive à revenir. Tout d'abord Peluche je crois que tu as pris la bonne décision. Quand je pensais à nous trois, je me disais il y en a une qui est vraiment très forte pour vivre dans une nouvelle maison en étant seule , sans son mari avec qui elle avait prévu d'occuper la maison, se lever les matins , se préparer les repas, essayer de suivre le régime et se retrouver seule les soirs. Tes enfants se feront bien moins de souci pour toi et tu pourras leur rendre service, garder les petits-enfants ou pas mal d'autres choses et les sentir près de toi ne pourra leur faire que du bien. Tes enfants habitent-ils tous deux dans la même région ? Tu es forte Peluche et continues et tes petits-enfants seront fiers de leur mamie. Pour la voiture, le problème est peut-être réglé maintenant. Incroyable que cette attente dure si longtemps ! Filou, nous t'attendons, le départ de ta fille a du te rendre triste, mais c'est son choix de vie. Ses départs seront toujours douloureux, mais petit-à-petit cela te fera moins mal et si tu la sens heureuse dans sa nouvelle vie, tu seras heureuse toi aussi. Et ton mari, comment le prend-il ? Est-ce que tout se passe bien pour lui dans son travail ? Dimanche dernier nous avons refait une sortie en bus pour aller au Col des Saisies, en Savoie, pour trouver de la bonne neige, je vous préparerai un diaporama, nous étions face au Mont-Blanc, côté Italien et avec les jumelles nous pouvions apercevoir l'Aiguille du Midi et la passerelle. Nous avons même mangé en tea-shirt, la montée étant raide, nous avons bien transpiré sur les raquettes. Que la montagne est belle recouverte de neige bien blanche et avec un beau soleil ! Il y a encore un peu de neige dans notre petite station, mais elle n'est plus bonne du tout. Je vous embrasse toutes deux, je vous souhaite un bon dimanche et à très bientôt de vos nouvelles. Christiane

	peluche_15200 (MAURIAC, 15) répond	Posté le 09-03-2013 à 14:10
Bonjour à toutes. Filou, j'espère que le séjour de ta fille s'est bien passé et que tu as pu la "poulotter". Et ton mari ? Son travail le rassure t'il ? Tatane, à la semaine prochaine. Pour ma part, je n'ai pas encore récupéré ma voiture (il faut environ une quinzaine de jours de travaux ! après la lenteur de l'expert, presque un mois pour statuer et ne pas me prêter de voiture !!) je l'ai portée au carrossier lundi dernier et j'attends .... Heureusement, j'ai des voisins très complaisants qui m'emmènent quand j'en ai besoin, mais je n'aime pas trop abuser. Le temps s'est radoucit, mais il fait gris et pluvieux, ce n'est pas très gai. J'ai pris la décision, avec mes enfants, de me rapprocher d'eux, et nous allons vendre la maison tant qu'elle est encore neuve. J'ai bien pesé le pour et le contre, et cela me fait de la peine, mais c'est ainsi. Il faut savoir être raisonnable, et je m'ennuie trop loin d'eux et de mes petits enfants. Bien sûr, les monts du Cantal vont me manquer, et les marches que je faisais avec mon mari, mais je reviendrai aux vacances, et la forêt de Fontainebleau m'apportera encore bien des loisirs. Je vous fais toutes mes amitiés et à bientôt. (j'ai encore un peu perdu du poids, et j'espère arriver enfin à me stabiliser à 65kgs).

	filou000 répond	Posté le 08-03-2013 à 19:38
je vous fais un petit coucou à toutes les deux, peluche as tu récupéré ta voiture, peut etre l'assurance t'en a passé une en attendant l'expert.en ce moment ns avons du soleil sur toulouse, il faut en profiter car après cela redescendant. comment allez vous? passez un bon week end jacqueline filou

	tatane_2 répond	Posté le 07-03-2013 à 18:01
Coucou, semaine très chargée, je vous écrit la semaine prochaine, bises en attendant.

81 - 90 de 2650

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 265
»

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen