Je commence lundi 28 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-03-2011 à 07:24
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Mimie_78200 (MAGNANVILLE, 78) répond	Posté le 04-08-2011 à 10:38
Bonjour, C'est la période des vacances, ne nous relâchons pas trop. Ce matin j'ai innové, j'ai enfin réussi à mettre une photo sur mon nom, dur dur. est-ce que çà marche ? L'idée m'est venue en regardant nos dernières photos de vacances, je vous le dis quand même celle-ci a été prise dans ...un restaurant gastronomique le dernier jour des vacances, il fallait bien çà après avoir crapahuté pendant 3 semaines avec le sac à dos et les chaussures de rando, mais surtout polaire et vêtement de pluie...

	Syylvie (Troyes, 10) répond	Posté le 02-08-2011 à 10:37
Coxy : j'y pensais. Je vais m'atteler à cela : poster des photos avant/ après. Bises à toutes.

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 02-08-2011 à 09:44
bonjour .je me suis inscrite chez le docteur cohen le 19 juin 2009 . jai perdu 17 kg en suivant son programme tout en mangeant sainement et en me faisant plaisir. je n'ai jamais fais le yoyo,mon médecin traitant m'a félicité du résultat que j'avais eu et que c'était que de trés bien . je mange de tout en ptes quantité certains aliments et en fonction de saisons. je suis bien dans ma peau. mon but maintenant c'est d'aider les personnes qui ont des pts kilos à perdent. donc retrouvons nous toutes et tous sur face book sur le site du docteur cohen. merci beaucoup . Devenons tous Fan de Jean-Michel Cohen sur Face book pour lui montrer que nous sommes là pour le soutenir ! Pour cela, je vous invite à faire les actions suivantes :1. Accédez à sa page fan : http://www.facebook.com/regimecohen2. Devenez Fan et INVITEZ TOUTES vos amies à devenir fan3. Demandez à vos amies de passer le message Merci pour Jean-Michel Cohen

	coxy_jen (-17,900 kg depuis le 28/03/2011 >> 30kg, 78) répond	Posté le 02-08-2011 à 08:11
coucou Sylvie. Félicitation plus qu'un kilo ... ça va le faire. Ce qui serai coool c'est que tu nous mette une photo de toi avant le régime et maintenant histoire de constater les effets "Cohen" :P Moi je suis encore loin de mon objectif, il faut que je perde encore 12 Kg (voir plus) ... ça prendra le temps que ça prendra. Mais bon je sens quand même une différence avec mes 18 kg en moins :D

	Syylvie (Troyes, 10) répond	Posté le 02-08-2011 à 07:05
600 grammes perdus ces 8 derniers jours. Je rêve. Je pèse 66 kilos. Encore 1 kilo et j'aurai atteint mon objectif. Avec mon 1m72, je fouille toutes mes armoires voire mon grenier où j'ai laissé il y a 2 ans pas mal de "vieilles " affaire. Tout me va à nouveau : me revoilà à mettre du 38 ou du 40. Autour de moi, on me dit d'arrêter ! Il paraît que je creuse du visage. Ben voyons ! J'ai géré le mariage du week-end qui vient de s'écouler. J'ai mangé de tout (sauf au vin d'honneur où je n'ai pris qu'un jus de fruit et deux petits gâteaux salés) et j'ai beaucoup dansé. Je vous souhaite le meilleur à toutes !

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 02-08-2011 à 05:37
@ TOUT LE MONDE : Certaines personnes ont reçu des mail provenant d'Aujourdhui.com et je tiens à m'en excuser. En effet, une petite erreur s'est produite de notre côté et nous avons fait le necessaire suite à vos remarques. Si jamais vous continuez à recevoir ces mails, veuillez me contacter directement sur ma messagerie privé sur Savoir Maigrir (Pour cela ajoutez moi à vos amies si ce n'est pas déjà fait). Merci et encore désolé pour ce petit problème :) Bonne journée

	Mimie_78200 (MAGNANVILLE, 78) répond	Posté le 01-08-2011 à 10:07
Bonjour à tous et toutes, De retour de vacances après 3 semaines dans les Alpes, j'ai eu la surprise d'avoir perdu 100g ! je pense donc en être arrivée à gérer pas trop mal mes écarts. Par contre, maintenant on repart sur les bonnes bases, car je suis encore à 5 kilos de mon objectif, je pense même à prolonger mon abonnement de 6 mois pour pouvoir me stabiliser correctement, si possible perdre encore quelques petits kilos et surtout ne pas retomber dans la spirale infernale du yoyo. De toutes façons, j'élimine au fur et à mesure les vêtements trop grands (j'ai perdu 3 tailles de vêtements) ce qui me permet de m'habiller dans des trucs plus sympas... c'est super motivant ! donc PLUS JAMAIS Bon courage à tout le monde, attention ce n'est jamais fini

	coxy_jen (-17,900 kg depuis le 28/03/2011 >> 30kg, 78) répond	Posté le 01-08-2011 à 08:34
bon j'en profites tant que mes journées d'août sont calmes au travail. Je ne sais pas vous, mais moi depuis un mois mes weekend sont désastreux niveau écart... je me laisse totalement aller :( :( :( ZERO frustration et ca c'est cool, mais une fois la pesée du lundi matin OooooHHH surprise :s Mais impossible de ne pas resister à l'appelle d'un gâteau sec ou d'un morceau de fromage ou d'un dessert au restau. Encore heureux que je fais attention la semaine. Ils sont encore loin mes 10kg restant ! J,espère que pour vous tout se passe bien je vous souhaite un bon lundi au soleil, et pour els vacancière bah profitez en pour ceux qui n'ont pas de vacances :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((

	soleil58_0 (varennes vauzelles, ) répond	Posté le 31-07-2011 à 18:42
bjr, la dame blanche a été correct avec moi peu de perte -300 g mais cela fait de puisle 28 mars -11,3 kg donc cela me convient j'arrive à mon objectif. J'espère commencer en septembre la stabilisation . bonne semaine

	coxy_jen (-17,900 kg depuis le 28/03/2011 >> 30kg, 78) répond	Posté le 30-07-2011 à 12:35
Pour moi cette semaine c'est -1kg tout pile oufffff !!! Bon weekend a toutes !

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