Je commence lundi 04 juillet

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 27-06-2011 à 12:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 04 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	diabolik_2 (tassin, 69) répond	Posté le 23-01-2012 à 22:43
coucou les filles Je vous adresse un petit mot. Je vais faire une petite pause sur le forum pendant quelques temps, le temps que je m'adapte à ma nouvelle vie ! juste une petite semaine, car là , je ne gère plus rien... ou enfin si je gère mais mal. Alors un peu moins de forum et je reviens vous faire un petit coucou en début de semaine prochaine. Mais promis, je ne baisse pas les bras. Bon courage, je vous embrasse toutes et à très vite

	catherine_50470 (la glacerie, 50) répond	Posté le 23-01-2012 à 00:28
;) un ptit coucou les filles !! je vois que la semaine c bien passée !!bravo à toutes ...alors continuons .... c parti pour une autre semaine !!!bon courage a bientot catherine :-q

	girelle11 (issy les moulineaux, 92) répond	Posté le 22-01-2012 à 20:26
Coucou les filles ! <X Sarah ça c'est super -1kgs ! Tu vois tes efforts paient ! <X Diabolik c'est vrai qu'on ne peut pas tout gérer et que tu es déjà bien occupée avec ton déménagement ! Mais bon apparemment tu gères puisque tu équilibres ! <X Ulisanne... on peut toutes faire mieux mais c'est une période un peu difficile avec les galettes ! Mais -400 grs c'est pas mal non ? <X Smart comme tu dis avec ta reprise tu vas être moins tentée par ce qui traîne dans tes placards et tu vas voir ça va s'inverser ! Ce WE que des compliments.... des amis que je n'avais pas revus depuis novembre !!! Mon poids, ma nouvelle coupe.... et puis j'ai mis mon nouveau jean's un slim !!! Il y a 6 mois je n'aurais jamais pu et je suis vraiment ravie ! Par contre des petits excès... frites ce midi, galette cet après-midi ! Va falloir rattraper tout ça ! Bonne soirée à toutes !

	Sarah_60 (60) répond	Posté le 22-01-2012 à 11:11
Salut les filles !! Résultat de yoyotte -1kg cette semaine malgré tartiflette galette !! Youpi !! Bon ok cette après midi débarquement de la belle famille pour la galette (encore..) mais j'en ai pris une aux pommes c'est toujours ça !! Courage les filles on va y arriver !! Bon dimanche !! Bisous et à bientôt !

	diabolik_2 (tassin, 69) répond	Posté le 21-01-2012 à 12:31
Hello les filles je suis désolée de ne pas être présente souvent, mais je suis en plein stress du à mon départ la semaine prochaine pour ma nouvelle vie. même si je ne déménage pas réellement de suite, il faut "cartonner"comme me dit une copine et essayer de ne pas stresser à cause de ce changement de vie. Je profite aussi un peu de mes derniers moments de célibataires et c'est aussi la fête avec les copains même si on fait attention. bonne nouvelle, j'aurais internet dès les 1ers temps, donc je pourrais vous donner des nouvelles. Yoyotte a dit "statu quo", normal vu les écarts de la semaine et le cm a baissé encore d'un cm. un jr ca finira par payer. félicitations à toutes celles pour qui ca a baissé. smart, rassure toi, si on se remotive et qu'on limite les écarts, la machine repart dans le bon sens. Bon week end pour vous toutes et à bientot.

	ULISANNE (80) répond	Posté le 21-01-2012 à 10:46
salut toutes ce matin moins 400gr malgré 1 resto avec copines et 1 seule journée de sport j 'en suis revenue à avant NOEL mais pourrais mieux faire devant suivre + strictement JMC donc remotivation à travailler si pour être au top cet été mais j'ai voulu essayer certains vêtements mis au rebus car trop petits mais maintenant c'est le contraire!!!!!!attendons et verrons aux soldes d'été!!!!!!!!!! dans l'ensemble les résultats sont bons pour toutes smart avec reprise du boulot la balance va s'inverser.........bon week end malgré un vent et pluie dans notre picardie

	smart4 (vendenheim, 67) répond	Posté le 21-01-2012 à 10:34
Coucou me voici de retour, je ne m'étais pas pesée depuis plusieurs semaines à cause de divers excés( fêtes anniversaires..). Et là ce matin : + 2 kg !!! X( Je reprend le boulot demain après 6 semaines d'arret donc je pense que les tentations seront moindre et il faut absolument que je recommence jmc correctement. Bravo à toutes celle qui continuent de perdre. Bon week end

	girelle11 (issy les moulineaux, 92) répond	Posté le 21-01-2012 à 10:12
Coucou les filles ! Bon pour moi -400 grs ce matin ! Je vois que pour le moment on a des petites pertes mais comme dit Hélène c'est du négatif ! Resto pour moi ce midi.... je vais tacher de faire les bons choix ! Bon WE à toutes

	catherine_50470 (la glacerie, 50) répond	Posté le 21-01-2012 à 09:36
;) coucou les filles yoyotte ce matin.0.500grs ca me va!!et vous??? tres bon week end à toutes catherine :-*

	helene79_59670 (zuytpeene, 59) répond	Posté le 21-01-2012 à 09:28
ça y est yoyotte à parlé ce matin, elle indique - 300g, moins que la semaine dernière mais ça reste du négatif tant mieux ! j'avais un peu peur en montant dessus vu que j'avais fait pas mal d'écart cette semaine ! et à partir d'aujourd'hui je passe à 1 min de vélo en plus j'espère que pour vous yoyotte va dans le bon sens ! bonne journée Hélène

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