Je commence lundi 5 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-08-2011 à 05:50
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	filou000 répond	Posté le 04-11-2011 à 12:05
un petit coucou les filles, j'aurai besoin de vous je 'ai pas le moral, je trouve que je perds peu, en ce moment j'ai l'impression d'etre transparente sur le forum a demain, bonne journée

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 03-11-2011 à 19:28
suite Mais DOMI vous avez dit il me semble de demander aux dièts avant de le faire ou à nous (bon c'est vrai que Domi n'est pas là et que moi j'ai eu un suicide à éviter vendredi ) si un problème n'hésitez pas à nous mettre un message privé c'est ce que je regarde en premier! bonne nuit

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 03-11-2011 à 19:25
bonsoir régimettes jessiewessie (vanves, 92) ben en principe tu as le nom des amies qui t'invitent et tu cliques quand tu vois sur le coté que tu as un chiffre du cliques sur "liste d'amis" et tu vois les personnes alors : tu cliques sur accepter : puis la page devient blanche ,alors tu cliques sur la flêche en haut de l'écran ,qui te ramène sur le forum et tu refais pareil pour chaque personne ! je t'envoie une invitation et on fera ensemble ! je te mettrais mon téléphone! lilya_44 (bagnols sur céze, 30) hé bien on est là pour t'aider à les perdre et à ne pas les reprendre ! courage! mich_34 (Frontignan, 34) ahhhhhhh non c'est pas grave de manger de la soupe !!! bien au contraire !! si tu met plein de légumes dedans tu n'es pas obligée d'en manger en plus (bon on dit sans féculents ) mais ça ne t'empêche pas de mettre pour les autres des pommes de terre entières que tu ne mangeras pas ! MANGEZ DE LA SOUPE LES FILLES et sans modération !!! c'est pratiquement un plat complet !!! catherine_269 (lessard en bresse, 71) Ohhhhhhhhhh oui ça nous arrive à toutes et ça décourage surtout si tu as perdu autant !! laisse ton corps au repos pendant une semaine ou deux !bon tu as fait le 900 mais arrêtes car ça changera pas grand chose car ensuite tu bouffer plus qu'il ne faut (je dis bien "bouffer" car on se jette sur tout se qu'on trouve !! suivre...

	jessiewessie (vanves, 92) répond	Posté le 03-11-2011 à 18:14
@ catherine_269 : ne tinquietes pas idem pour moi la semaine derniere je n ai rien perdu il y a un post sur la stagnation du poids aujourd hui par cohen

	catherine_269 (lessard en bresse, 71) répond	Posté le 03-11-2011 à 17:11
Bonjour a tous je ne connais encore personne car je suis un peu timide, j'ai commencer le 5 septembre j'ai perdu 14k mais cette semaine c'est un peu dur sur la balance samedi rien pas un kg de perdu donc dur dur le moral je suis a 1400k mais la cette semaine je me suis mis a 900k pas grand chose a manger donc pas tros le moral, j'espere que vous me repondrer avez vous des semaines :-S ou vous ne perdez rien!!!

	mich_34 (Frontignan, 34) répond	Posté le 02-11-2011 à 20:39
coucou à tous pas eu beaucoup de temps pour venir sur le forum des soucis avec mon loulou donc bon voila ,juste pour s'avoir le soir je vais commencer à manger de la soupe c grave pour le programme ??? Car l'hiver je suis plutot soupe bonne soirée à tous

	lilya_44 (bagnols sur céze, 30) répond	Posté le 02-11-2011 à 17:01
pour répondre a neige-mamiequimoue non avant j'était mince je fesait taille 38 mais aprés il ya 5ans je grossissé en mangeant la meme chose jé consulté MON médecin mais il mA dit que javais rien d'anormal mais plus les années passé plus je grossissait sé en ayant plus mé régles que jé fais les prises de sang et on a décuovert que javais la maladie de la thyroide jé pris plus de 30 kilos jé changais de médecin car un bon médecin aurait vu les signes de cette maladie maintenant je suis sous levothyrox 150 mg donc je voulais vous dire que jé pas profité des bonne choses sans cupabilisé au contraire mé grace au médicament jé perdu plu de 11 kilos en 1 an mé il me reste encore du poids a perdre bon courage a tous

	jessiewessie (vanves, 92) répond	Posté le 02-11-2011 à 14:45
re, j'ai une amie qui a pris de mes nouvelles et demandait comment allait mon regime du coup je lui ai fait une sorte de compte rendu et je ne mettais pas rendu compte a ce point mais depuis le 5 sept je suis passée de 83k a 74k jai perdu 9k depuis le 5 septembre poignet j ai perdu 1 cm biceps 3 cm taille 9 cm hanche 7 cm cuisse 8 cm ca aide vraiment de se mesurer !!! et ca motive !

	jessiewessie (vanves, 92) répond	Posté le 02-11-2011 à 12:35
bonjour a vous toutes et tous ! jai vu que 2 personnes m ont demandé en amie mais je narrive pas a voir qui et a accepté !! des que je clique sur l'onglet "amies" ca me met tout sauf accepter les invitations !! donc si ces deux personnes voient ce message dites le moi et je vous ferais la demande a mon tour !! bon courage a toutes et tous !!! je me remets a fond car la semaine derniere j ai stagné ! car je mangeais nimporte comment mais heureusement jai pas pris ! bises

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 02-11-2011 à 12:18
bonjour à vous toutes et tous un pt coucou à notre B-) NEIGE B-) :-* passez une bonne journée en mangeant JMC :-q

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