Je commence lundi 12 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 05-09-2011 à 08:33
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur l'article blog de Jean-Michel Cohen : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen-commentaires.asp?val_id=82042&blogpage=2 N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	saflore (bommes, 33) répond	Posté le 30-10-2011 à 15:45
merci neige pour ce tres joli diaporama vous avez l'air tous tres heureux et ça fait plaisir de voir tant de sourires bonne fin de journee a tous

	serge76 (montuvilliers, 76) répond	Posté le 30-10-2011 à 15:22
Neige merci grâce au lien j'ai pu lire le diaporama , c'est un moment de bonheur de voir tout le monde heureux et fière d'être ensemble avec JMC . A+ et bonne fin de journée Serge :-q ;)

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 30-10-2011 à 14:59
saflore (bommes, 33) je vous met le lien ou vous pouvez le lire : http://www.kizoa.fr/diaporama/d1277547k5571187o1/une-journée-avec-jean-michel-cohen voilà vous pouvez le voir

	saflore (bommes, 33) répond	Posté le 30-10-2011 à 14:48
bonjour neige je suis comme serge je suis dans l'imposibilite d'aller sur votre blog et cela depuis vendredi.donc avant hier j'ai appelle le numero vert donne en haut mais cela n'a servi a rien .

	lyd63 (congrier, 53) répond	Posté le 30-10-2011 à 14:20
Petit plat de ce dimanche midi boeuf bourguignon JMC On ne voit pas la différence avec celui que je faisais habituellement je le mets aussi ds la + belle assiette de la semaine

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 30-10-2011 à 11:13
serge76 (montuvilliers, 76) je suis pourtant dans tes amis !! je t'envoie une invite

	serge76 (montuvilliers, 76) répond	Posté le 30-10-2011 à 11:00
neige bonjour tu nous propose d'aller sur ton blog pour y consulter le diaporama de JMC et je suis dans l'impossibilité de me connecter sur le tien simplement aujourd'hui que se passe t-il? Bonne journée Serge :-q

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 30-10-2011 à 10:43
Bonjour les régimettes et régimets lyd63 (congrier, 53) Même peu c'est toujours ça de perdu , vous avez constaté que je perdais très peu ou même pas du tout depuis plusieurs semaines et !VLAN 2k600 qui s'en vont d'un coup c'est le pied! j'ai mis un diaporama sur mon blog pour que vous puissiez profiter de quelques moments de bonheurs que JMC nous propose! Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) très bon dimanche aussi bises Pierrette

	Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond	Posté le 30-10-2011 à 08:56
Bonjour le Régimet et les Régimettes, LYD63 : oh oui je suis d'accord avec toi, lorsqu'on est bien dans sa tête, on est bien dans son corps, et vice versa..... Remmènons nos petites filles dans le Loir-et-Cher tout à l'heure, pas trop de bobos alimentaires, mais dès demain, reprise du régime à la lettre, et samedi, ça devrait être positif en perte de poids. Il y aura des paliers certes, mais comme NEIGE, il faut garder espoir et elle est notre modèle à toutes, une amie de tous les jours qui sait réconforter et encourager.... pour nous aussi un jour ça paiera, il ne peut en être autrement, n'est-ce pas Neige ? Je vous souhaite un très bon dimanche, avec plus de soleil que dans la Sarthe, car chez nous la grisaille domine... mais le soleil est aussi dans le coeur, alors.... je vais essayer de prendre en photo les couleurs d'Automne sur le bord de la Loire en raccompagnant les petites, en ce moment, les campagnes sont d'une splendeur passant du vert au rouge via mille autres couleurs..... Bon dimanche et à demain. Nicole

	lyd63 (congrier, 53) répond	Posté le 30-10-2011 à 08:19
Salut les regimettes, je vois que je suis la 1 ère ce matin, je suis passée sur la balance car hier partie de bonne heure, et donc ce matin - 200gr, par rapport à toi neige, c'est peu mais tu es notre modèle et cela prouve que meme si notre poids stagne, et bien un jour ou l'autre la perte est plus importante, résultats de tant d'effort et de motivation, tu vois pour Noel tu seras magnifique, même si c'est pas l'apparence qui compte, le fait que l'on se sente bien ds notre corps et ds notre tête, ça change tout.Vous êtes tous d'accord avec moi !!! bon dimanche et gros bisous à tous le monde

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