Je commence lundi 12 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 05-09-2011 à 08:33
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur l'article blog de Jean-Michel Cohen : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen-commentaires.asp?val_id=82042&blogpage=2 N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Lanine13 (CHATEAUNEUF LES MARTIGUES, 13) répond	Posté le 07-10-2011 à 18:00
Bonjour tout le monde, Me revoilà, après quelques jours d'absences.J'ai eu des soucis assez prenant :-( mais je n'ai pas craqué.Par contre cette semaine, j'ai énormément lutté contre moi-même pour ne pas craqué,et j'ai tenu mais là c'est encore plus fort que les jours précédent, olalalala, au secours ...................j'ai tellement envie de manger des COCHONNERIES, hahahahahahahahahahahaha!!!!!!!!!!!!!!

	NINI-84 (CAUMONT, 84) répond	Posté le 07-10-2011 à 17:04
salut les regimettes !! aujourd'hui c'est repos donc scéance d'aqua power et coiffeur !! le top de se sentir belle !!!!ça fait si longtemps je me retrouve un peu en fait je pense que je suis super motivée et que je commence à me dire que cette fois c'est peut être vraiment la bonne Vous voulez que je vous fasse rire vous savez ce qui me motive j'ai une image dans la tete cet ete sur la plage j'ai vu plein de nenettes et certaines même si elles étaient pas minces avaient de jolies corps forcement cet été n'importe qui à cote de moi avait un joli corps!!!!! bref et je me suis dis que l’été prochain eh bien moi j'aurai moi aussi un fessier muscle plus petit bien moulé dans un mini bikini !!!!mdr allez on y croit et on se prépare pour cet été motiveeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!

	NINI-84 (CAUMONT, 84) répond	Posté le 07-10-2011 à 17:04
salut les regimettes !! aujourd'hui c'est repos donc scéance d'aqua power et coiffeur !! le top de se sentir belle !!!!ça fait si longtemps je me retrouve un peu en fait je pense que je suis super motivée et que je commence à me dire que cette fois c'est peut être vraiment la bonne Vous voulez que je vous fasse rire vous savez ce qui me motive j'ai une image dans la tete cet ete sur la plage j'ai vu plein de nenettes et certaines même si elles étaient pas minces avaient de jolies corps forcement cet été n'importe qui à cote de moi avait un joli corps!!!!! bref et je me suis dis que l’été prochain eh bien moi j'aurai moi aussi un fessier muscle plus petit bien moulé dans un mini bikini !!!!mdr allez on y croit et on se prépare pour cet été motiveeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!

	saflore (bommes, 33) répond	Posté le 07-10-2011 à 13:58
neige bommes se trouve a 10 km de langon donc par rapport a bordeaux je suis au sud.Enfait si vous connaissez je suis dans le sauternais. :P donc en effet la route va etre longue surtout que pour me deplacer il me faut minimum une cane et si c'est trop loin je prends le fauteuil roulant X( alors je suis pas encore arrivee :D

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 07-10-2011 à 13:40
saflore (bommes, 33 sur que 200km un café à la main ................. :D :D :D au fait c'est ou depuis Bordeaux :Bommes ? je suis du Médoc Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) très bien pour la journée rattrapage c'est très bien géré le café est servi Pierrette merci pour vos paroles d'encouragements c'est gentil

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 07-10-2011 à 11:32
Bonjour, J'espere que vous avez enfin réussi à venir faire un tour sur les groupes... Petite question : Pourquoi ne pas créer votre propre groupe ?

	Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond	Posté le 07-10-2011 à 11:30
NEIGE : Merci pour l'invitation à vous rendre visite lorsque j'irai dans les Landes, je vous redirai en temps et en heure, car ce devrait être, si c'est accepté, pour Août 2012. Merci aussi pour votre gentillesse et votre disponibilité. Ce matin je me suis pesée... au lieu de demain, car ce soir je suis invitée au restaurant en tant que bénévole en cours de peinture au sein d'une association, et ça je ne le râterai pas, en plus, la vidéo de JMC de ce matin m'incite à me faire plaisir... Et demain, repas rattrapage.... et je me repèserai dimanche matin (après la journée de rattrapage), et j'inscrirai le poids qui me plaira le mieux.... Ce matin, j'étais à - 5 kg depuis le 12 septembre... Ca dépasse mes espérances et m'encourage, car j'aime bien manger et ce régime JMC est loin d'être une contrainte. Je pars en expo peinture, bonne journée à toutes :-* :-* :-*

	saflore (bommes, 33) répond	Posté le 07-10-2011 à 09:52
bonjour l'odeur du cafe de neige m'a reveille et vu que c'est mon heure aussi j'arive. aujourd'hui temps gris dehors mais on va pas se laisser aller pour ça. finalement neige mon cafe je vais le prendre à la maison j'ai peur que le temps que j'arrive il soit froid donc je vais me le boire seule dommage bonne journee à tous

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 07-10-2011 à 09:24
Hello!!! tout le monde dort encore??? allez je vous pose le café bonne journée Pierrette

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 06-10-2011 à 22:01
lyd63 (congrier, 53) comment ne pas aimer un groupe qui vous fait de si jolis compliments ? j'avoue que j'ai de la chance d'avoir des forums qui s'intègrent ,dans le programme ,j'ai passé la journée à préparer le lundi 10 et je vous assure qu'elles en veulent aussi ! de mon côté avec vous et le 22 août j'ai vraiment appris et compris les petits trucs qui manquent comme par exemple : un groupe pour les familles comment adapter notre programme en famille il est en place ! je vais ouvrir pour comment adapter pour les femmes qui travaillent ainsi je pourrai mieux vous aider mais le forum du lundi pourra vivre aussi comme maintenant! Androna (geneve, 99) r j'avoue que j'attends aussi samedi avec impatience pour voir si je peux changer de taille , MDR mais on est pas Noël!!! bonne nuit les amies Pierrette

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