Je commence lundi 15 février

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-02-2010 à 08:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	gibus (08) répond	Posté le 01-03-2010 à 07:54
week end des deux ans de ma fille, du monde à la maison tout le temps!!!fiere de moi j'ai été plus que raisonnable!!!encore un week end de passé!!bon courage à toutes pour cette semaine!!!

	caraibe (62) répond	Posté le 28-02-2010 à 20:40
nous aussi tempete mais pas de degats super week end ce soir j'ai fait un menus de ratrapage afin de bien cmmencer la semaine a bientot et bon courage

	mamine (Gattières, 06) répond	Posté le 28-02-2010 à 20:38
sur la côte d'azur, pas de tempête mais je suis triste pour tous les dégats que nous avons vu à la télé. Aujourd'hui, un écart ! j'ai bu un verre de vin blanc, je ne crois pas que ce soit dramatique,.Pour la semaine qui vient je serai sérieuse ., allez bon courage à toutes et bonne soirée

	buterfly (13) répond	Posté le 28-02-2010 à 20:05
BONSOIR A TOUTES ... W-E SYMPA EN FAMILLE..Même si pas de perte de poids samedi!!!Mes filles ont vu que j'avais minci.Un peu de relachement, J'AVOUE..Mais nous sommes rentrés assez tôt cet aprés-midi..(CHAUD LA TEMPÊTE..) pour que je puisse préparer les repas jusque mercredi midi Je vois que les résultats sont disparates ce w-e sur la perte de poids.Je me suis trouvée avec un médecin nutritionsite ce w-e; il m'a encouragée à continuer comme çà, il se peu que nous restions quelques fois une période plus longue à stagner...ON CONTINUE...Comme on dit chez moi en charente " AIE! DONC ! AVANCONS LA MAREE EST SUR LE PONT!! A demain bon courage a toutes.

	fabi (14) répond	Posté le 28-02-2010 à 19:42
en normandie tempete aussi

	GLOUPSS (ROMSEE, 46) répond	Posté le 28-02-2010 à 19:27
quelle tempête ici,gros dégats dans le quartier,arbres tombés,tuiles arrachées,rien chez moi ouf!!!

	eve (cranves sales, 74) répond	Posté le 28-02-2010 à 18:34
bonjour à toutes !comme lise j ai seulement 4kg à perdre et comme toi j ai 55ans et c est un age ou il faut faire doublement attention! les kg s installent insidieusement et on élimine moins bien. j ai pris 1mois d abonnement et j ai perdu 1kg par semaine. super!

	zia0306 (92) répond	Posté le 28-02-2010 à 16:46
la tempete a commence a 5 h du mat sur paris s est arretee a 10H et a repris aussi fort depuis 10H50 ! le marche a ete tout casse j espere qu il n y aura pas trop de degat comme en 2000 attention a vous les filles on peut moins lutter contre les elements qu on a perdu du poids lol :o)

	Lise ( Ain - France, 01) répond	Posté le 28-02-2010 à 13:25
Reponse a mamine . Bonjour, moi aussi pas trop de kls a perdre j' estime que j'ai 5 kls en +,autour de moi on me dit" ah bon" mais mes pantalons me serrent,je suis mal a l'aise ,des bourrelets etc . j'ai 55 ans et ce n'est pas une raison pour me laisser aller ,moi qui a était toujour mince ,mais depuis 1 an je ne travaille plus,donc je bouge très peu !! et assumer le retour a la maison a apporté le vide ,maintenant je m'adapte je m'occupe de + en +. Le boulot est un bon moteur !! Bonne continuation .Lise

	zia0306 (92) répond	Posté le 28-02-2010 à 13:20
la tempete a commence a 5 h du mat sur paris s est arretee a 10H et a repris aussi fort depuis 10H50 ! le marche a ete tout casse j espere qu il n y aura pas trop de degat comme en 2000 attention a vous les filles on peut moins lutter contre les elements qu on a perdu du poids lol :o)

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