Je commence lundi 15 février

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-02-2010 à 08:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	fanette (10) répond	Posté le 27-04-2010 à 10:05
Merci à toutes pour vos encouragements. Je me sens déjà mieux. Et j'ai repris de bonnes résolutions. Hier, je n'ai (presque) pas craqué. Juste au moment d'aller au lit, j'ai pris une tranche de pain. Mais bon, c'est pas comme si j'avais mangé une plaque de chocolat... Y'a du mieux! A part ça, vous qui avez aussi commencé le 15 février, combien avez-vous perdu à ce jour? Je sais qu'il ne faut pas comparer, mais ça fait du bien de lire les réussites des autres. Je vous souhaite à toues et tous une merveilleuse journée. Des bises. Fanette

	Fabou (Saint philbert du Peuple, 49) répond	Posté le 27-04-2010 à 09:52
Bonjour à toutes, Fanette 2kg, ce n'est pas trop grave en soi. Puis tu es revenue sur le forum, donc c'est bien que tu es décidée pour que cela fonctionne et nous sommes là. Fais toi plaisir en remplaçant aux niveau des menus par des aliments (diététiques) que tu aimes avant de les reprendre totalement et surtout passes nous dire comment tu vas. :-* Nanou ne te tracasses pas trop. Moi quand j'ai du monde je fais Cohen pour tous et les gens aiment. Bien sûr j'amménage, si c'est haricots verts au menu je rajoute des petites pommes sautées pour mes invités... Comme ça je peux recevoir sans trop m'écarter de mes menus. Miss dior, adorable ton bouchon. Ha l'équitation!! Pendant de nombreuses années je suis montée à cheval, le bonheur absolu que de faire corps avec cet animal d'une intelligence exceptionnelle. J'ai du arrêter pour payer mes études et puis la vie à fait que je n'ai pas repris... Mais je ne désèspère pas de remonter un jour, c'est com la bicyclette ça ne s'oublie pas. :-* à toi et aux tiens et bon courage pour tes tonnes de taf. Sinon ça va, j'accuse le coup de fil de ma tite soeur, bipolaire, d'hier soir. Bouh :( , c'est pas tjs facile pour el cette satanée maladie, mais pour nous non plus. En tout cas el reste ma tite soeur malgré sa différence. Z'ordhui, ménage cuisine, mini oral blanc pour une amie qui présente son diplôme d'assistante familiale jeudi et correction de la composition française de Loïse, ma fille. Et si le tps un peu de broderie. :x :-*

	miss dior (51) répond	Posté le 27-04-2010 à 05:47
bonjour tout le monde allez miss dior déja debout!!!!merci mamine tu me manquais je m'inquiètais , tu te reposais de tes danses hhhahahaah :^> bisous à toute à l'heure , vivement le ptit déj

	mamine 1m53 - 67kg6 - 70 ans (06) répond	Posté le 26-04-2010 à 23:27
Miss Dior, ton poupon est craquant, il est beau comme un coeur, gros gros bisou pour lui...et pour toi bien sûr aussi. Ta tarte aux kiwis me fait saliver. Nath, 2kg de plus c'est pas bien, mais tu vas te reprendre; c'est dûr de faire du "régime et pourtant ne serait-ce que pour la santé, il faut le faire.L'essentiel est que tu ais passé de bonnes vacances avec ta petite famille. Nini, comme il est beau ton lapin, j'ai copié la photo pour mon petit fils., Fanette (bienvenue parmi nous) Momotourve, Linka et toutes celles que je ne nomme pas, bon courage pour la semaine, une pensée affectueuse et .....beaucoup de volonté et de persévérence. Bonne nuit

	Nanou (11) répond	Posté le 26-04-2010 à 23:09
Je ne comprends pas pourquoi mon message de 18h n'est pas passé,je vous rejoins donc à nouveau pour vous dire que depuis ces vacances je n'ai pas eu trop le temps d'écrire avec les enfants et petits enfants,d'autre part j'ai beaucoup de mal à suivre les repas mais j'essaie quand même de ne pas trop m'en éloigner car en ce moment j'ai souvent du monde à manger et ce n'ai pas facile de faire des menus régime,souvent on me dit que je n'en ai pas besoin pourtant même si je n'ai pas beaucoup de kilos à perdre je voudrais bien en laisser de coté encore 4 ou 5 ,de toute façon les gens sont souvent de l'avis contraire,il suffit que l'on veuille faire quelque chose pour qu'on nous dise que ça sert à rien.Je vois que nous sommes tous dans le même cas et que ce n'est pas toujours facile à gérer.Le tout c'est que nous soyons en forme morale et physique ,et je souhaite beaucoup de courage à tous ceux qui ont des soucis ,sur ce,je vous souhaite à tous une excellente nuit,à bientot.

	miss dior (51) répond	Posté le 26-04-2010 à 22:44
Ce ptit ange est ENZO , il adore le cheval , il est monté la première fois à 2 ans 1/2. dingue pour un ptit asperger , bisous à toute ta famille. bon je vais me coucher bisous à toute le monde , début depuis 5 h et demain je remets la même en live , je suis en retard dans mes projets. pas le choix !!!!! ce soir j'ai à peine mangé , j'ai même craqué sur ma tarte . bonne nuit bisouillle :-* :-* :-*

	nath-56 (56) répond	Posté le 26-04-2010 à 22:04
oh, qu'il est mignon tout loulou!!!comment s'appelle t'il?( si ce n'est pas indiscret!)fais lui pleins de gros bisous de la part de toute ma petite famille qui s'est retrouvé en extase devant la photo...bon courage pour ta soirée boulot e ta tout a l'heure peut être... :-* ;)

	miss dior (51) répond	Posté le 26-04-2010 à 20:46
voila ma raison de me battre et lui prouvez que sa maman sera une siréne cet été hhahahaha :^> . je suis trés intimidée de vous faire partager la photo de mon ptit ange. ce soir j'ai fait une tarte kiwi / poire j'aurais aimé la partager avec toutes se femmes qui m'encouragent depuis quelques semaines. bisous surement à tout à l'heures je bosse encore

	linka répond	Posté le 26-04-2010 à 18:52
pas de panique fanette! nous avons toutes des périodes où les envies l'emportent sur la raison.....c'était mon cas il y a 15 jours....le forum m'a beaucoup aidée, se rendre compte que nous avons tous des difficultées, mais aussi les encouragements des habitués du 15 février....ils sont nombreux et sympas.....même un homme dans le lot dont le message ne manque pas d'originalité! alors, bonne continuation à toutes et tous...nous serons des sirènes cet été!

	miss dior (51) répond	Posté le 26-04-2010 à 18:07
bonjour nath trop heureuse de te retrouver , je vois que tes vacances se sont bien passés et que tu as profité ça me fait plaisir , bisous merci nini pour tes encouragements

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