Je commence lundi 15 février

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-02-2010 à 08:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	mamine 1m53 - 67kg6 - 70 ans (06) répond	Posté le 02-12-2010 à 18:55
Nanou, moi je suis toujours là, Tu as encore 3 kg à perdre, moi j'ai repris du poids, j'ai 5 kg à perdre. Après ce qu'on a entendu à la télé sur les régimes, çà n'incite guère à les faire, je crois que passée 60 ans, il n'est pas facile de maigrir. Je pense à NINI qui a perdu beaucoup de poids ( et qui ne donne plus signe de vie ) a besoin de faire attention à ce qu'elle mange car les kilos reviennent vite surtout quand on en perd autant. J'en ai fait plusieurs fois l'expérience. L'essentiel c'est de bien se sentir dans sa peau pour garder la santé. Ici il a fait beau ce matin puis çà s'est couvert et demain ils nous annoncent encore la pluie, on en a assez, mais ce n'est pas fini ! d'après les "vieux" lorsqu'il neige en novembre, l'hiver sera dur et neigeux. On verra bien, de toute façon il faut subir, on n'y peut rien. Je te souhaite une bonne soirée

	Nanou (11) répond	Posté le 01-12-2010 à 21:06
Toujours personne , tant pis , ici il fait trés froid car le vent souffle trés fort , je ne sais pas ce que vous ètes devenues ,vous avez certainement autre chose à faire,surtout celles qui travaillent,régime ou pas je suis stable à 3 kgs de trop par rapport à mon objectif de démarrage ,mais je crois qu'après tout ce qu'on entends il ne faut pas trop en demander ,bon je n'ai repris que 1,5 kg aprés l'arrêt des menus de JMC,et ce n'est pas trop mal à mon goût,voila je ne sais pas que raconter si ce n'est toujours pareil aussi je vous souhaite une bonne nuit et vous dis peut-être à demain.

	Nanou (11) répond	Posté le 25-11-2010 à 09:27
Bonjour à toutes celles qui continuent ce forum,je viens d'entendre sur BFM TV ,qu'il ne faut surtout pas faire de régime du type JMC ,DUkan et les autres ,je trouve que celui que nous a indiqué JMC est relativement équilibré et je ne comprends pas pourquoi il serait mauvais si on mange un peu de tout comme il nous a appris,il n'y a pas d'aliment mis vraiment de coté,on verra par la suite si nous avons des soucis,mais en prenant de l'age on ne peut pas vivre sans problème de santé ,moi ça va à peu près malgré comme tout le monde des douleurs dues à l'usure et encore bien qu'à la retraite j'ai beaucoup d'activités ,voila un petit mot avant d'attaquer le ménage ,bisous à toutes et à bientot.

	vévé (83) répond	Posté le 24-11-2010 à 17:10
je vous envoie de gros bisous à tous je n'ai plaus la motivation de venir je suis un peu découragé mais je vais surement rebondir après les vacances et aussi le we a pragues enfin je vais recommencer à me remettre au régime 2 kilos à perdre biz a plus

	mamine 1m53 - 67kg6 - 70 ans (06) répond	Posté le 22-11-2010 à 22:35
Nanou, je viens de voir que tu étais sur le forum en même temps que moi. Je ne suis plus venue sur le forum, je suis restée quelques jours avec les cervicales bloquées. J'ai dû porter la minerve et ne suis plus venue sur internet. Aujourd'hui çà va un peu mieux, il fait mauvais vieillir !!!!! Reviens donner de ts nouvelles. Moi, j'ai repris 2 kg, çà va et çà vient, çà dépend de ce que l'on mange et quand on a souvent des repas, on se laisse tenter. à bientôt.

	mamine 1m53 - 67kg6 - 70 ans (06) répond	Posté le 22-11-2010 à 22:34
Nanou, je viens de voir que tu étais sur le forum en même temps que moi. Je ne suis plus venue sur le forum, je suis restée quelques jours avec les cervicales bloquées. J'ai dû porter la minerve et ne suis plus venue sur internet. Aujourd'hui çà va un peu mieux, il fait mauvais vieillir !!!!! Reviens donner de ts nouvelles. Moi, j'ai repris 2 kg, çà va et çà vient, çà dépend de ce que l'on mange et quand on a souvent des repas, on se laisse tenter. à bientôt.

	mamine 1m53 - 67kg6 - 70 ans (06) répond	Posté le 22-11-2010 à 22:28
Celmar je vous souhaite un bon séjour à Cuba ; j'y suis allée il y a quelques années , c'est un voyage qui nous a beaucoup plu . Quand on rentre, on arrête de se plaindre car on se rend compte que la vie est plus agréable et plus facile chez nous. J'espère que vous aurez du beau temps. Nanou, vous aussi vous disparaissez ! A tous bonne nuit et peut-être à bientôt......

	Nanou (11) répond	Posté le 22-11-2010 à 21:07
Désolée de ne plus rencontrer personne , même Mamine a abandonné et je la comprends puisque je pense que nos discutions ont pris fin sur notre forum. Je viens de passer une période trés occupée ,aussi je n'avais pas le temps d'écrire, bien que je viens chaque jour voir si il y a des messages nouveaux ,mais non plus rien .Bon j'éspère que vous allez toutes bien et je pense que cette longue période de discutions de chacune d'entre nous etait bien agréable ,je crois que maintenant il ne faut plus s'attendre à d'autres messages car vu ce long temps de silence ,tout le monde a terminer ses réactions avec nos réussites ou nos quelques kilos encore en trop,je crois que j'ai assez bavardé ,je vous dis merci à toutes , bonne continuation ,bonne Fêtes de Noël et de fin d'Année et trés Bonne Année 2011.Peut-etre à un de ces jours?

	celmar (71) répond	Posté le 22-11-2010 à 10:36
Bonjours mesdames,très calme le forum du 15 février,le temps passe!!à moins que vous soyez arrivées au résultat souhaité.C'est loin d'ètre mon cas,mais je sais pourquoi,encore la semaine passée soirée pour féter l'arrivée du beaujolais nouveau,vin pas top mais ambiance cabaret sympa.L'hiver selon la météo arrive avant la fin de semaine,froid,neige avec bien de l'avance,mais comme nous partons à Cuba dimanche pour une dizaine de jours nous devrions retrouver des conditions bien meilleurs.Je vous souhaite bonne continuation et bon courage surtout pour celles qui travaillent. à Bientot,Cordialement. :) ;) :-* :-*

	Fabou (Saint philbert du Peuple, 49) répond	Posté le 13-11-2010 à 08:37
Coucou, bouh quel temmps depuis trois jours, pluie, vent, vent pluie... Cela n'arrête pas! Mes vacances sont bel et bien terminées (on trouve toujours cela trop court). J'ai repris hier sur une journée de réunion et ce we c'est travail. Cet apm jusqu'à 21h30 et demain matin dès 7h30 et jusqu'à 14h. Avec ce temps je pense que je vais sortir les pots de peinture, en espérant que nos jeunes les plus décalés soient apaisés et qu'on ne soit pas obligés de rouler pour les bercer. Ce matin cela va être confection de petits plats JMC, pour jusqu'à au moins demain midi. Sinon pendant mes vacances je me suis remise aux mitaines de ma fille commencées l'hiver dernier. Fo dire que c'était la première fois que je tricotais avec 5 aiguilles, bah pas facile. Pour l'instant j'ai dégagé l'emplacement du pouce et je poursuis le dessus de la main. ( :P Heu ma fille a deux mains et j'en suis qu'à la première) Lundi pesée histoire de voire où j'en suis... Bon we et à bientôt :-*

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