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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 11-01-2012 à 10:22
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond	Posté le 16-05-2015 à 13:29
Bonjour Maelle je t'ai renvoyé la carte car aparament il manquait un point dans l'adresse mais je n'ai pas été prévenu que le message n'était délivrait. Oui William est venu à la guinguette maintenant il n'a plus peur de conduire heureusement car j'ai repris mes réunions donc il m y conduit. j'ai repassé une radio ma fracture n'a pas bougée le médecin est content j'arrive à bouger un peu plus mon bras.Par contre il me faudra aller voir mon généraliste car ce matin j'avais une prise de sang de controle pour mon insuffisance rénale et lorsque je suis allé à l'antenne de pierrelatte (syndicale) j'ai du me rattrapper aux boites à lettres et ce n'est pas la première fois, d'ou mes chutes inexpliquées je crois. Tu me dis que tu as repris depuis 2012 mais pour moi à ce jour j'ai tout repris ce que j'avais perdu en à peu près 8mois mais je pense avec tous mes problèmes et le traitement de mon néphrologue cela n'y est pas pour rien je vais en discuter avec lui prochainement. Fais attention à toi à la piscine ne force pas trop. La semaine prochaine je vais faire le jeun de 16H car ce soir je retourne à la guinguette mais je ne mangerai pas une glace juste une boule de sorbet salade verte une viande quelques frites et haricots verts mais je prendrai une bonne bière en apéro. .Je te souhaite un bon Dimanche A+

	zia28000 (28) répond	Posté le 11-05-2015 à 13:08
bonjour Micheline, tout d'abord non je n'ai rien reçu de ta part, je suis désolée.... J'ai reçu le message de Serge mais pas le tien :( je suis navrée. Ensuite je te comprends que la douleur te rende le moral en berne, c'est tellement rageant de souffrir et de ne pas trouver de solution, ou bien se dire qu'il faut freiner ses efforts. Mais garde le cap, la patience est d'or face à ce soucis de santé, ton épaule va se remettre mais il faut du temps et de la patience !! et savoir être raisonnable. Mais je sais bien que c'est facile à dire, à faire c'est autre chose.... Je suis en plein dedans avec mes crises, pensant être passée j'ai été à la piscine et rebelote mes orteils se sont paralysés, aujourd'hui ça va un peu mieux mais je reste tranquille. comment va William? et samedi soir il t'a accompagné à la guinguette? Tu as raison pour le poids tant que je ne serais pas tranquille avec mes soucis j'aurais du mal à perdre, mais je continue surtout pour ne pas reprendre plus car je me connais seule je ferais vite n'importe quoi, la preuve entre ma 1ere inscription en 2012 avec vous j'avais bien perdu, puis suite aux opé j'avais repris ces 6 kilos, donc bon j'en ai repris que 3 sur les 6 mais qd même c'est la moitié donc voilà je ne veux pas que ça monte plus et Lisa m'aidera je pense à combattre ce défi. allez je te laisse, n'hésite pas à venir, même si le moral est en baisse :) Je vais me préparer pour aller au kiné Amitiés

	micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond	Posté le 09-05-2015 à 16:38
Bonjour Maelle J'ai délaissé un peu car pas trop le moral avec mon épaule gauche qui me fait très mal et je ne supporte pas l'attelle pourtant le kiné m'en a passé une qui devrait me soulager mais je me sers trop de mon bras que veut tu je ne peux pas demander à William de tout faire .Une chance que j'étais en Avignon quand je suis tombée comme cela j'ai pu aller passer une radio tout de suite, je ne sais pas comment je suis tombée à part que j'ai eu l'impression que ma jambe gauche restait en l'air alors que je marchais d'un bon pas et j'ai perdu l'équilibre et j'ai plongé en avant mais cette fois c'est que l'épaule qui à pris. Enfin ça passera . Je croise les doigts pour ton staphy. Pour ton poids c'est normal tu te fais un peu de souci et hop l'aiguille remonte au lieu de descendre. C'est bientot les beaux jours il y aura plus de fruits et cruditées pour les repas Non je n'ai pas essayé le jeun car pas facile a faire avec mes sorties et pour le moment ça à l'air de redescendre. As-tu reçue ma carte pour le premier Mai car je n'ai pas eu de retour c'était par Dromadaire carte virtelle. Ce matin j'ai rempoté des fleurs et ce soir je vais à la guinguette car il fait beau soleil et ça me reposera Bon Dimanche à toi Bises Micheline

	zia28000 (28) répond	Posté le 02-05-2015 à 17:58
Bonjour Micheline, Je suis contente de lire que le rdv de ton mari s'est bien passé.... c'est une bonne chose As tu fais le Jeûn? j'avais tenté de le faire mais c'est pas évident quand même Sinon mon rdv de Jeudi a été une visite de routine, j'arrête le traitement lundi et ma prise de sang se fera le 28 Mai, là on verra si le staphy est parti. Sinon lui va convoqué son staf pour parler de mon cas, si il opére en ouvrant le dos ou bien si il peut faire sous percutané, pour éviter tous risques d'infections. Il me recontactera en Juin et l'opé se fera courant septembre, en attendant je vais prendre mon mal en patience. Côté régime j'arrive pas à perdre concrètement, je perds qq grammes et je les reprends c'est rageant Surtout que j'ai repris la marche même si c'est juste 20 min ça fait un changement au quotidien mais bon ça décolle pas. Mais Lisa est satisfaite de mon suivi du carnet et croit en moi.... Dc on s'accroche.. J'espère que ça va pour toi malgré la pluie, tu dois en avoir moins que par chez moi, je pense Je te souhaite une bonne soirée je te laisse je reçois ma soeur et mon beau frère et ma choupette ce soir... Amitié

	micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond	Posté le 22-04-2015 à 10:52
Bonjour Maelle Ma semaine je ne l'ai pas vu passer car encore de droite et de gauche et puis des sorties nocturnes car beaucoup de conférences ça change les idées à William et puis le mercredi 15 j'ai ouvert la permanence Syndicale l'après midi à Pierrelatte (25Kms de chez moi) de 15H à 18 H je n'ai pas eu de visiteur à part une pie qui est rentrée par la porte fenetre qui était ouverte car il faisait tès chaud j'y retourne cette après midi. Hier William a passé sa visite de controle chez le cardiologue pour sa pile. Il est rassuré tout va bien OUF car il stressait. C'est vrai parfois un groupe de petits comédiens vaut mieux que de grands connus j'ai une Amie qui était comédienne qui habitait au Mans j'avais était l'a voir c'était super elle jouait avec j'ai oublié son nom c'est celui qui faisait le pub à l'époque pour Marie.. Maintenatnt elle a arreté car trop de contraintes et elle a divorcée elle est secrétaire dans un labo médical maintenant sur Avignon et habite un petit village super Sérignan du comtat et elle va se remarier au mois de juin ou je suis invitée.Je vois que ton médecin t'a mis sous morphine c'est vrai que ça soulage mais il ne faut pas en abuser. Pour le poids comme je te l'ai déjà dit pas d'inquiétude patience et tout rentrera dans l'ordre Moi pour le moment ça se maintien mais si je prends un potage le soir je prnds 500Grs mais je les reperds un jour ou deux après. Lundi au t chat de JMC je lui ai demandé si je pouvais faire le programme du jeun car j'ai un peu de diabète et il m'a répondu que oui car je ne suis pas sous insuline donc je vais essayer pour relancer la machine comme il dit.Je vais terminer pour aujourd'hui car j'ai du boulot qui m'attends je te souhaite une bonne semaine ensoleilée comme chez nous ce matin A+

	zia28000 (28) répond	Posté le 18-04-2015 à 09:15
Bonjour Micheline; Comment tu vas, et comment s'est passée ta semaine? j'imagine que tu n'as pas du arrêter, mais fait attention à ton épaule. Pour ma part, cette semaine j'ai eu une crise donc depuis dimanche j'ai du arrêter mes efforts physiques, et ma doctoresse m'a mise sous morphine. Aujourd'hui ça va mieux, je vais tenter d'aller faire une petite marche, Côté balance vu ma semaine au lit +300grs, grrr !!! sinon Lisa m'a dit de te dire bonjour également. Aujourd'hui je vais prendre le temps de répondre à Simone et à Serge. Hier soir je suis allée avec ma soeur voir une pièce de théâtre amateur, cette troupe n'a rien à envier aux grands comédiens, c'était vraiment sympa. Et ce soir invitation, je vais faire un menu rattrapage ce midi et si je marche un peu ce matin j'espère que cela m'aidera à ne pas voir la flèche de la balance grimper. Je te souhaite un bon week end !! Au fait pour ma photo de profil, c'était avant que je me coupe les cheveux elle date de Février :) Après la photo dans mon album la dernière que j'ai posté c'est de Pâques, donc si c'est de celle ci que tu parles oui effectivement j'ai changé de look car à la sortie de la clinique j'en avais marre de mes cheveux !! :) Amitiés a+++

	zia28000 (28) répond	Posté le 10-04-2015 à 12:40
Bonjour Micheline.... J'ai passé le bonjour de ta part à Lisa ce matin, je ne sais pas si elle va me répondre aujourd'hui, souvent le vendredi j'ai pas des ses nouvelles. Alors ta conférence hier soir c'est bien passée? Vous avez des animations dans votre ville, c'est sympa. Nous ce week end c'est l'ouverture de Chartres en Lumière. Effectivement je force un peu mais c'est mon kiné me le conseille aussi, faut que je marche un peu tous jours, ce que je fais, environ 20min, et puis il m'a autorisé de reprendre la piscine, donc dimanche avec ma choupette je vais y retourner, mais mon kiné m'a bien dit de ne pas nager et ni faire du water bike juste qq mouvements qu'il m'a montré et marcher dans l'eau. Mais du coup ce matin -900grs, cela m'a fait du bien au moral cette perte, l'activité y fait. Sinon mon chéri n'est pas aviateur, c'est bien plus risqué ce qu'il fait, il est militaire dans une société privé, et il part souvent en mission dans des pays à risque. D'où le fait qu'il soit toujours à la base. Je te souhaite un bon début de week end fait attention à toi et à ton mari aussi qui doit être prudent aussi... amitiés

	micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond	Posté le 09-04-2015 à 16:53
Bonjour Maelle tu as changé de look je préférai avant. Attention tu marches trop ta jambe se bloque heureusement que tu étais avec ta soeur. Ils sont mignons les petits poussins arrivé juste pour paques Tu dis que ton chéri n'était pas avec toiqu'il était à la base es-t-il aviateur ? Tant mieux que ta crp soit redevenu bonne et pour ta vs cela devrait suivre tu verras ce que ton chirurgien décidera le 30 Avril j'espère que cela sera une bonne nouvelle. Cette semaine je me suis reposé un peu pas trop de travail de force pour mon &paule et coté balance c'est comme toi je perds et je reprends je n'ai pas mangé tout mon chocolat que la moitié avec l'aide de William. Aujourd'hui ils ont enfin fini les travaux d'assainissement aussi comme ils goudronnaient ce matin je ne suis pas sorti en ville je sortirai que ce soir car il y a une conférence de Jean Clottes " Art rupestre et tribal dans le centre de l'Inde " à la cité de la préhistoire à Orgnac. Il fait un beau soleil avec 21° devant ma porte Bonne fin de semaine Bises Micheline

	zia28000 (28) répond	Posté le 05-04-2015 à 09:00
Bonjour Micheline et Joyeuses Pâques, je joins une photo des poussins de mes parents ils viennent de naitre il y a deux semaines.... Les petits poussins de Pâques :) Oui c'est étonnant que le chirurgien n'a rien envoyé au cardiologue de ton mari, d'habitude ils envoient tjs un courrier surement un oubli ! Pour ton épaule effectivement tu n'es point raisonnable, mais te connaissant un peu maintenant tu es une vraie pile électrique tu ne restes pas en place ;) mais fait attention à toi quand même faut pas empirer les douleurs de ton épaule... Piano Piano..... :) Oui mon dos ça va, les jambes depuis Jeudi me brûle j'en ai parlé à mon kiné, à priori c'est comme d'habitudes les nerfs, vu que ma machine ne fait plus le travail de connexion voilà j'en souffre, hier ma jambe droite c'est bloqué, je faisais mes courses mais bon j'étais accompagnée de ma soeur on a ralenti le rythme et je suis rentrée me reposer. Mais une bonne nouvelle ma crp est enfin dans les normes !! ouf reste encore ma VS qui elle est encore au dessus mais bon ça va. Je pense que le 30 Avril le chirurgien me fera arrêter le traitement pour voir si je continue à être dans les clous. Aujourd'hui je suis en famille pour les Pâques, à part mon chéri qui lui bien sur est à la base, pas de nouvelles depuis une semaine, je ne pense pas qu'il soit parti en mission mais bon, son métier est ainsi !! Côté balance ouille ouille, hier +700grs la cata, surtout que je fais des efforts, et ce matin oui je me suis pesée deux fois pas bien je le sais mais chut :) -400grs donc rassurée, ouf, mais bon vu ce midi et demain midi encore invitation va falloir faire du rattrapage. Bon allez je te laisse Bon dimanche et prend soin de toi

	micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond	Posté le 04-04-2015 à 17:23
Bonjour Maelle Les séances de kiné me font du bien mais hier il m'a dit que je me servai trop de mon bras,bien sur j'ai coupé du bois avec la tronsonneuse électrique moins fatiguante quand meme pour la démarrer et surtout plusieurs voyages sur Avignon car après le cardiologue c'était la Rhumato qui a été surprise d'apprendre ce qu'il lui etait arrivé quand au cardiologue lui aussi surpris car il n'avait rien constaté la dernière fois tout était bon mais un peu vexé que celui de Bagnols qui l'a opéré ne lui est pas envoyé un mot alors comme William a rendez vous le 21 Avril pour vérifier la pile je lui en parlerai. et je suis retourné voir mon spécialiste pour mon épaule qui m'a redonné 20 séances différentes à faire. Je suis contente que tu me dises que ça va mieux du coté de ton dos mais bon pour les jambes ça va revenir peu etre que tu te fatigue un peu sur tes jambes trop debout ou de marche.Tu as raison de continuer avec Lisa cela te fais du bien Demain j'emmène la belle mère de mon frère à la ginguette qui a réouvert ses portes hier. William m'a acheté un oeuf(moyen) en chocolat noir pour Paques je ne mangerai pas tout demain promis. Bonnes fetes de Paques à toi Bises Micheline

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