Je commence lundi 16 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 11-01-2012 à 10:22
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	zia28000 (28) répond	Posté le 30-03-2015 à 15:09
Bonjour Micheline, ça me fait plaisir de te lire, et de voir que ça va... Tu suis des rdv chez le kiné, c'est bien et si cela te soulage c'est encore mieux. Tu as raison d'accompagner ton mati chez le cardiologue et de poser des questions. Tu me donneras des nouvelles !! Les séances kiné commencent à me faire du bien, le dos s'assouplie, mais je ne suis pas encore prête pour la rééducation des jambes. Il faut que j'y aille petit à petit. La crise s'est enfin calmée, hier j'ai pu marcher pour aller voter mais l'après midi j'ai ressortie la canne. Donc aujourd'hui repos !! Oui c'est Lisa, je lui passerais le bonjour... Elle est vraiment gentille et je vois qu'elle personnalise bien mon carnet et mes réponses, ça fait plaisir. Je vais continuer après le 21 Avril je ne me sens pas de ne pas être coachée je sais que je retomberais dans une spirale !! Donc je me réabonnerais... Je te souhaite une bonne semaine Au plaisir de te lire a+++

	micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond	Posté le 26-03-2015 à 17:41
coucou Maelle oui j'ai eu des nouvelles de Simone et Serge je leurs ai répondu. Tu me dis que c'est Lisa la diet qui te suis je la connaii bien c'est avec elle que je faisais les rencontres sur Montpellier elle est super tu peux lui donner le bonjour de ma part. J'ai repris le kiné demain je fais des nouveaux excercises que m'a donnés le spécialiste la semaine dernière,mon Mari va bien mais toujours fatigué ça m'inquiète mais la semaine prochaine il a rendez vous avec le cardiologue comme je suis avec lui je lui poserai la question car lui ne dira rien. je vois que ton dos te fait toujours mal mais quand meme le kiné te soulage un peu et il faut le temps c'est comme pour moi il faudrait que je fasse rien avec mes bras mais impossible alors!!!! j'espére que tu as du soleil chez nous aujourd'hui il a fait son apparition car hier c'était plustot le déluge avec 3° de température.Bonne fin de semaine Bises

	zia28000 (28) répond	Posté le 24-03-2015 à 08:48
Bonjour Micheline; Comment s'est passé ta semaine? toujours à courir à droite et à gauche !! Tes séances te font-elles du bien? Moi aussi ça y est j'ai repris la kiné, pour l'instant c'est juste des massages, car mon dos est inflammé. Simone m'a demandé de tes nouvelles, tu as du recevoir son mail, et celui de Serge. De mon côté le régime je l'ai repris plus sérieusement, je fais suivre mon carnet à Lisa la diet, mais bon pas de perte de poids depuis 15j. J'espère te lire bientôt Je te souhaite une belle journée Amitié

	zia28000 (28) répond	Posté le 13-03-2015 à 13:49
bonjour Micheline, J'ai eu également les nouvelles hier de Simone, elle passe par beaucoup d'épreuves, entre son centre, la chimio et la radiothérapie plus l'opération de son coude.... Pas simple.... Aujourd'hui c'est le rdv chez le diabétologue de ton mari, j'espère que tout ira bien.... Je vois que tu es bien chargé côté activités... Mais fait attention à toi aussi, pour ton épaule n'en fait pas trop... De mon côté cette semaine j'ai eu une crise, chose qui devait bien arrivée, donc repos totale. CE soir et demain soir, je vais voir mes amis jouer dans un pub pour la St Patrick. Côté régime, ce matin +200grs, Je ne baisse pas les bras, mais je suis un peu déçu.... Surtout que là deux sorties ce week end. Mais j'ai anticipé sur les menus rattrapages !!! On verra la semaine prochaine maintenant.... Je te souhaite une bonne journée A bientôt de te lire

	micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond	Posté le 12-03-2015 à 10:50
Bonjour Zia pas trop le temps en ce moment en plus j'ai encore des problèmes anec internet SFR mais comme il y a des travaux d'assainissements dans mon village parfois il y a aussi des cables coupés donc plus de téléphone plus d' internet . je dois m'occuper de mettre en route l'Antenne CFTC à Pierrelatte cela me ferra une occupation supplémentaire et me changera les idées. Sinon pour toi ça suit son cour sans trop de souffrances j'espère , pour mon Mari ça va doucement demain je l'emmène en Avignon voir sa diabétologue Lundi je vais voir aussi en Avignon pour mon épaule j'ai repris le Kiné mais dur dur ça me fait mal. et le 31 il doit voir son cardiologue. J'ai eu des nouvelles de Simone ça va elle est rentrée de l'hopital et doit attendre pour la suite de son coude. Ce soir je vais à Orgnac pour voir un film sur la spéléo cela nous rappellera notre jeunesse ou nous fesions de la spéléo. Bonne fin de semaine A+

	zia28000 (28) répond	Posté le 02-03-2015 à 20:12
Bonsoir Micheline et oui Charlie n'a plus accès sur le forum, ils nous a envoyé un mail à nous deux, tu ne l'as pas reçu? Samedi effectivement je suis allée chez le coiffeur, besoin de changer de tête et puis pr me laver les cheveux c'est bien plus pratique, sans mouiller le pansement pas besoin de me contorsionner. C'est bien que William se repose, mais oui tu as raison d'être sur son dos, pour qu'il ne fasse pas de bêtises, mais toi fait attention à toi, et à ton épaule, tu as raison de reprendre la kiné, cela va te faire du bien. Côté poids, tu as de la chance que cela descende mais faut dire avec tout ce qui t'es arrivée tu n'as pas eu de fringale ou autres.... Moi depuis mon retour je ne faisais plus à manger correctement, au début ça aller mais là j'ose pas monter sur la balance car je sens bien que j'ai du prendre 2kg. Donc depuis hier, je me suis mis un coup de bien au derrière, et je me suis remise sérieusement, en plus sur mon carnet minceur il y a l'option photo, et du coup je prend tous mes repas en photos, comme cela je vais faire analyser aux diets et elles me diront, y a meme l'appli prémium à 10€ par mois qui pourrait être pas mal si au 21 Avril fin de ma session je n'ai pas atteins mon objectif. Vient ici plus souvent je serais ton oreille si tu n'as pas le moral..... Il faut pas rester seule, le moral est important après c'est normal que tu es un coup de mou, tu as eu ton lot de mauvaises nouvelles et de soucis, mais reprend vite le dessus.... bonne soirée a bientôt. Et oui je vais envoyer un mail à simone également pour prendre de ses nouvelles a+++

	micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond	Posté le 02-03-2015 à 19:00
Coucou Charlie disparu Zia plus que quelques jours pour voir ton chirurgien j'ai vu en allant sur l'autre forum que tu as coupé tes cheveux c'est vrai que cette coupe courte ta vas bien cela t'affine le visage je pense que Momone devrait etre rentré chez elle je lui enverrai un petit mot. William va bien il se repose le plus possible sous ma haute surveillance car il voudrait bien faire des choses qu'il n'a pas le droit de faire pour ma part je reprends les séances de kiné car depuis le 10 Février j'avais arreté et comme je me sers beaucoup de mon bras pour rentrer le bois pour la cheminée ça commence à tirer mais bon il faut le faire heureusement en ce moment il fait assez beau et pas trop froid.. En ce moment je recommence à perdre un peu de poids mais je note pas mon poids ni mon carnet je n'ai pas le moral. Bonne semaine A+

	zia28000 (28) répond	Posté le 22-02-2015 à 13:09
Bonjour à vous De mon côté Dame balance n'est pas gentille :( , +1.5kg mais bon je connais mes erreurs au retour de la clinique, je ne mangeais pas très sainement, et puis le manque totale d'efforts se ressens, faut que je me mette un coup de pied, et reprendre les bonnes habitudes, malgré le fait que je ne puisse pas faire d'activité Micheline, ravi de lire que ton mari est rentré, et comment allez vous tous les deux? Bravo pour ta perte Serge, tu es reparti sur les bons rails Mon filleul arrive cet aprem pour la semaine, ça va changer mon quotidien, et faire du bien un peu de vie. Et demain matin prise de sang, je vais voir si j'ai fait sa fête à ce foutu staphy..... bon dimanche à vous

	serge14 (bellengreville, 14) répond	Posté le 21-02-2015 à 16:58
coucou les filles c'est Charlie B-) -200g et un peu d'ossature 1 cm par ci par là! ;) bon et toi la malade et celle qui est au chevet d'un mari malade! comment ça va? j'ai eu quelques nouvelles de Simone qui refait un séjour a L'Hôpital pour une semaine ,pour son problème de peau! je vous abandonne ,je vous souhaite un bon weekend :-* :-* de Charlie B-)

	micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond	Posté le 17-02-2015 à 17:07
Bonjour Charlie Zia Un peu de nouvelles William est sorti hier en fin d'après midi de l'hopital je suis allé le chercher ça va il est un peu fatigué mais il va se reposer quoique en ce moment à la maison ce n'est pas trop le calme car ils font des travaux juste devant chez nous et toute la rue car enfin ils mettent le tout à l'égout alors il faut attendre 16H30 pour avoir du calme et le matin ils commencent à 7H30 et c'est juste sous la fenetre de la chambre qu'ils passent et repassent heureusement que ça ne va pas durer longtemps . maintenant il a sa pile et des soins d'infirmière à domicile des médocs et surtout du doliprane pour la douleur car avec tout ce qu'ils lui ont fait il a mal partout. Je vais commander du bois car celui que j'ai il est trop long pour mon insert et William ne peux pas le couper c'est juste pur l'insert car les autres pièces sont chauffées avec les radiateurs aux fuel.. Zia j'espère que ça s'améliore un peu depuis l'autre jour le 5 Mars n'est plus très loin pour ton rendez vous avec ton chirurgien en attendant pas d'imprudence repose toi aussi le plus possible Bonne semaine à vous

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