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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond | Posté le 10-05-2012 à 14:07 | ||
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Coucou tout le monde :-q
tout d'abord je dois gronder : <X sur moi, car je ne suis pas venue vous voir hier X( >:) <X sur yotxoa : tu sais bien que je grossis rien qu'En regardant de si jolies photos X( :P Pour les autres: <X Nath-Tigrou : à force de sauter d'epaule en épaule, tu vas les perdre tes kilos :D <X mayamaya: super, je vis en Allemagne, alors la 2ème guerre je n'en veux pas...Ahhh, c'est la guerre des kilos...maintenant je comprends pourquoi le canon s'appelait la Grosse bertha ;) <X croco2 . il y a des jours comme-ca...bientot ce sera la fête des pa-pa, alors les "pas" disparaitront pour faire place aux super journées! je te fais confiance...et la rhubarbe est un fruit ;) <X Valyboo: tu es sur le bon chemin de la reussite....tu me vois derrière toi, je m'accroche...je ne suis pas aussi bonne que toi, mais j'ai enlevé les sucreries, alors que j'arrive en pleine période de gavages! <X Machonette: comme aux restos du coeur: ON COMPTE SUR VOUS!!! <X CHRISTELLECIPRIANA: ne t'inquiète pas....la bière fait faire pipi, alors pas de retention d'eau ;) et puis les vacances sont faites aussi pour se faire plaisir..et je me repète: 1kilo, ce n'est pas yoyo!tu vas y arriver....nous sommes tous dans le meme bateau et nous irons loin, sans le faire chavirer COURAGE :-q :-* |
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tinou3738 (heyrieux, 38) répond | Posté le 10-05-2012 à 13:57 | ||
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il fait beau, il fait chaud !!! cela fait du bien .. :D
Nath, reviens sur mon épaule s'il te plait ;) , promis, je ne bouge plus et je t'écoute , à midi rien de spécial, pas d'écart , ce soir faudrait que je prenne une soupe ss mg ni fec et un yaourt à 0% si je veux avoir perdu demain, mais je sens déjà que cela va être trop dur |
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Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond | Posté le 10-05-2012 à 11:01 | ||
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Bonjour tout le monde!!! :D
Un petit coucou du travail... :^> Pas trop de boulot aujourd'hui, du coup, j'en profite pour venir faire un petit tour ici!! :-q <X @ CHRISTELLECIPRIANA, no panic!!! les évènements doivent se fêter sans culpabiliser!!! Ce n'est pas tous les jours et le principal c'est de ne pas continuer sur la lancer et reprendre de bonnes habitudes dès le lendemain!! :-q On ne lâche rien les copinautes et on continue comme ça... On va l'avoir notre belle silhouette tant espérée!! :-q Gros bisous :-* :-* |
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Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond | Posté le 10-05-2012 à 09:15 | ||
Bonjour les cop's Journée avec soleil, chaleur et motivation ;) Encore 2 jours pour rabaisser le caquet de nos vilaines ! Je sais que nous allons y arriver ! Bonne journée sans craquage ......... OK les cop's ? |
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CHRISTELLECIPRIANA (ECUISSES, 71) répond | Posté le 10-05-2012 à 09:13 | ||
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Coucou les Filles,
MERCI pour vos messages, ça m'a manqué ce soutien !!!!!!! bon ça commence mal, hier soir l'anniversaire de mon mari, 39 ans et de bonnes lasagnes faites par mon fils, salade verte, et un gateau chocolat et une coupe de champagne !! trop dur de résister dans ses occasions !!! mais bon sérieux aujourd'hui il faut que j'y arrive !!!! ce forum est géniale et un allié de taille !! bisous et bonne journée je reviendrai plus tard !!! ;) |
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CHRISTELLECIPRIANA (ECUISSES, 71) répond | Posté le 10-05-2012 à 09:08 | ||
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je viens de vous lire et que de bonnes ondes !!! j'ai perdu la motivation il y a un mois et je n'arrive pas à m'y remettre !! j'étais super motivée et je venais sur le forum tous le temps, ça me boostait, c'était un élément moteur pour moi et j'ai tout perdu alors j'espère vous retrouver et me remotiver car j'ai repris 1 kilos, je fais le yoyo et j'ai encore 6 kilos à perdre pour ma stabilisation !!!!trop dur !!!!!
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 09-05-2012 à 22:57 | ||
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Ah mais les photos qui ne passent pas sur ton blog sont ici Yotxoa! Hmmmm! Ça donne envie:
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machonette (cabannes, 13) répond | Posté le 09-05-2012 à 22:15 | ||
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bonsoir tout le monde,je vous li tout les jours mais pas trop le temps(et aussi peut-être l'envie)d'intervenir mais avant que la déprime me guette je viens prendre une bouffé d'oxygène et vous envoyer plein de positif également,alors moi c'est pas les écarts qui gène ma perte de poids c'est que je mange pas assez!!! promis je m'accroche et vous embarque avec moi pour une bonne dose de motivation!!bises à toutes et tous
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Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond | Posté le 09-05-2012 à 21:56 | ||
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Croco <X tu as raison :!: Pas bien mais tellement bon :D :D
Demain tu seras d'une grande sagesse ;) Comme Tinou m'a éjecté de son épaule, je m'installe sur la tienne :P Je vais manger tout comme toi ... et je ne veux pas d'écart mouuuuua ! B-) Valyboo <X Tu es parfaite :-q Tu dois continuer ainsi :D Yotxoa <X Tu es un vrai cordon bleu :D Et surtout une rusée ;) programme minceur et repas festif !!!! Ta semaine se passe bien ? Tu as pu te reposer ces derniers jours ? Bonne soirée à toutes |
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croco2 (67) répond | Posté le 09-05-2012 à 20:37 | ||
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Me revoilà ! :((
J'ais oublié le morceau de tarte à la rhubarbe >:) Mais bon, comme dit on verra demain. Salut à tous ! *-:) |
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