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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils.

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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machonette (cabannes, 13) répond Posté le 05-02-2012 à 09:25
je croie bien que la balance déconne elle à fait le coup à mon mari à 5h du mat(a la pause pipi) 94kg et à9h au levé 97kg oufff!!! je pensé que ça venais de mes écarts du coup depuis hier je me tiens à caro!!! bon dimanche à tous

marijo58 (Le grand quevilly, 76) répond Posté le 05-02-2012 à 09:20
-2,6 c'est depuis le 23

marijo58 (Le grand quevilly, 76) répond Posté le 05-02-2012 à 09:19
Pas sympa ta balance Machonnette,n'aurais tu pas un problème de pile, +4,5 en une journée cela parait irréaliste.
Ce matin pesée et mesure la descente est là, même si je préfère la première semaine je suis satisfaite -2,6 kg le principal étant que la perte soit durable, donc doucement mais surement ne m'inquiète pas.
La neige est là... je me motive pour la wii
bon dimanche à tous

Nath-Tigrou (Object - 5 kg / Menu 1400 calories, 81) répond Posté le 05-02-2012 à 09:14
Machonette :D :D Hier ta vilaine a voulu te faire une blague ou elle avait très froid !!!!
Je ne crois pas que l'on puisse avoir +4,5 kg et le lendemain +0.800 kg.
Garde la pesée de ce matin :P :P :P

cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond Posté le 05-02-2012 à 09:13
hello!! bon dimanche à tout le monde!
Machonnette moi aussi ça me rassure! quand tu m'a dit + 4,5 kilos ça m'avait surprise quand même! Tu es sur qu'il n'y a pas de soucis avec ta balance (parfois lorsque les pile sont bientôt morte elles font des décalage de poids comme ça. Où alors je sais pas du as fait une grosse rétention d'eau!

En tout cas à ce soir, je retourne au salon du bien-être aujourd'hui, il a Jean Michel Cohen! Je sens que je vais avoir encore plein de lecture!!

machonette (cabannes, 13) répond Posté le 05-02-2012 à 09:07
hier je me suis fais une grosse(lol!!)frayeur la balance affichait +4.5 ce matin elle affiche +800g un tel ecart de poids en 1 jour c'est possible???? oufff!!! rassuré

croco2 (67) répond Posté le 05-02-2012 à 08:56
Salut à tous
Ce matin salle de sport, pas évident avec - 14
Mais bon faut souffrir pour être belle
Bonne journée à tous et ne craqué pas.

Nath-Tigrou (Object - 5 kg / Menu 1400 calories, 81) répond Posté le 05-02-2012 à 08:42

Bonjour les cop's

Passez un bon dimanche plein de sagesse ;)

Cec78 (Saint Germain en Laye, 78) répond Posté le 04-02-2012 à 21:05
félicitation à toutes pour ces pertes de poids!!! moi j'ai stagné mais là je fais n'importe quoiiiii!!! je m'énerve toute seule!
demain courses lights au marché.
bises

cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond Posté le 04-02-2012 à 20:02
je pense pas que ce soit l'escargot qui soit mauvais mais la sauce dedans!!!


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