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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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tojusil (Langensoultzbach, 67) répond | Posté le 24-01-2012 à 13:19 | ||
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Le fitbug c'est le podomètre connecter en vente dans la rubrique shopping va voir c génial !! :D
heu pour mon blog y à pas encore grand chose vu que j'ai commencé hier :P j'ai fais des demandes d'amis à un peu tout le monde dans cette rubrique du forum !! si vous l’acceptez je pense que vs pourrez y avoir accès :D |
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Nath-Tigrou (Object - 5 kg / Menu 1400 calories, 81) répond | Posté le 24-01-2012 à 13:13 | ||
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Tofusil :-q
Heu c'est quoi le fitbug ? Ton blog, on peut avoir son adresse ? :D |
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risette_1947 (CHAPONOST, 69) répond | Posté le 24-01-2012 à 13:11 | ||
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Que c'est appétissant cette belle assiette tojusil!!!c'est très beau!!
pour moi ça a été carotte rouge , viande et purée de potiron , mais comme j'ai un anneau gastrique c'est tout reparti après avoir bu un verre d'eau!!! j'ai du mal a avler la viande même en très petite quantité et bien mâchée il n'y a rien a faire ça ne passe pas ... enfin je vais attendre 1 heure avant d'essayer de prendre un yaourt.. Courage à toutes |
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tojusil (Langensoultzbach, 67) répond | Posté le 24-01-2012 à 13:05 | ||
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jacinthe22860 :-q oui moi j'ai commander mon fitbug hier normalement je l'aurais demain !!! trop hâte
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tojusil (Langensoultzbach, 67) répond | Posté le 24-01-2012 à 13:02 | ||
JOUR 2 - Bâtonnets de carottes - Sauce crudités maison - 150 g de rumsteck grillé sans MG - Brocolis vapeur persillé - 1 clémentine - Un grand verre d'eau glacée |
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tojusil (Langensoultzbach, 67) répond | Posté le 24-01-2012 à 13:00 | ||
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j'ai décidée de poster tous les jours mes repas (déjeuner+ dîner) avec photos !!!
Je fais de même sur mon blog !! :) |
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NOUNOUMARSEILLE (marseille, 13) répond | Posté le 24-01-2012 à 12:59 | ||
Bonjour les filles et les garçons!!! j'espere que cette deuxième journée se passe tres bien. Moi j'ai commandé le fitbug ici, c'est vrai que depuis que je l'utilise je marche plus. ps : désolé pour les fautes d'orthographes j'ai jamais été douette plutot matheuse |
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Nath-Tigrou (Object - 5 kg / Menu 1400 calories, 81) répond | Posté le 24-01-2012 à 12:50 | ||
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Cako1 :-q Comme tu dis, je vais être obligé de jouer avec les équivalences vu que j'ai fait mes courses ce matin avec mes menus d'été :P
J'avais commencé un 2 novembre ce qui me donne aujourd'hui la semaine 13 ...... Et pourtant ! Je vais m'adapter. Merci Tofusil, je vais essayer de retrouver ton repas parmi tous les menus ( J'ai les 52 semaines de l'année !!) pour me recaler comme vous :-S Pour celles qui ont faim, ça va passer :!: :D Courage :!: |
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jacinthe22860 (COMBS LA VILLE, 77) répond | Posté le 24-01-2012 à 12:12 | ||
Bonjour, je suis à mon 2è jour de régime et franchement, je ne trouve pas cela trop difficile, je me suis pesée ce matin et j'avais déjà perdu un kilo mais cela ne veut pas dire que tous les jours se passeront ainsi. Avez-vous acheté toute le podomètre ? |
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marion30100 (ales, 30) répond | Posté le 24-01-2012 à 12:01 | ||
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Bonjour à tous et toutes
Deuxième jour de régime motiver , la ou j'ai vraiment du mal c'est mon café sans sucre au petit déjeuner au fil des jours j'espere que je vais m'y faire. Passez une bonne journée |
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