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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Celinette_72 (La Bazoge, 72) répond | Posté le 24-01-2012 à 11:56 | ||
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bonjour à tous et toutes :) 2eme jour, j'ai un peu faim en milieu de matinée, le petit dejeuner a du mal à me tenir... c'est peut être normal d'avoir faim les 1ers jours ?!
bonne journée |
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cat_3526 (saugnac et muret, 40) répond | Posté le 24-01-2012 à 11:25 | ||
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cathy3526 bonjours à tous merci à tous pour vos reponses merci encore bonne journèe
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Nath-Tigrou (Object - 5 kg / Menu 1400 calories, 81) répond | Posté le 24-01-2012 à 11:22 | ||
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Collignon, moi non plus je ne juge pas tes propos, simplement j'ai trouvé ta remarque pas très délicate.
Bonne journée à toi. |
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tojusil (Langensoultzbach, 67) répond | Posté le 24-01-2012 à 11:04 | ||
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bonjour Nath-Tigrou le menu de midi est :
Bâtonnets de carottes Sauce crudités maison 150 g de rumsteck grillé sans MG avec 1 CàS de ketchup Chou frisé émincé au gingembre sauté au wok avec 1 CàC d'huile d'olive 1 yaourt nature 0% de MG 1 orange |
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 24-01-2012 à 11:03 | ||
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*-:) Collignon! je pense que les fautes d'orthographe, ce n'est pas un coutume!! c'est juste qu'on ne fait pas attention et qu'on ne se relit pas!!! souvent j'envoie et après je me dit : Oh mon dieu, les fautes!!! Il y a aussi parfois des personnes étrangère qui font des fautes car elles ne savent pas bien écrire en français.
*-:) Annick je ense que tu as réussi puisque je vois ta photo de profil en peit!! *-:) |
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 24-01-2012 à 10:57 | ||
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*-:) Nath-tigrou, les menus sont différents selon la date ou tu commence, ça vient peut-être de là! si tu as déjà fait le programme je pense que ça sera décalé par rapport aux nouvelles mais tu peux toujours faire avec les équivalences pour que les léumes et fruits soient de saison
bonne chance tout le monde pour le 2ème jour |
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COLLIGNON (NANCY, 54) répond | Posté le 24-01-2012 à 10:45 | ||
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Message à l'intention de Nath-Tigrou
Mon message sur l'orthographe était simplement une question que je me posais sur les coutumes internet. Mais absolument pas un jugement sur les autres. Bonne journée à vous. |
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mamgoz29 (Nantes, 44) répond | Posté le 24-01-2012 à 10:45 | ||
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bonjour Annick
un mariage est une super motivation. C'était la mienne en 2009, le pari fut réussi. Accrochez-vous nous somes là pour vous aider |
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annick49240 (amier, 49) répond | Posté le 24-01-2012 à 10:43 | ||
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bonjour comment faire pour réduire ma photo come les votres merci je ne suis pas douée en informatique Annick
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annick49240 (amier, 49) répond | Posté le 24-01-2012 à 10:40 | ||
bonjour moi aussi je viens de commencer et j'espère que je vais réussir à perdre les 25 kg que je désie perdre mais il faudrait que j'en ai perdu 9 pour le mois de mai j'ai un mariage et je ne veux pas me racheter de toilette pensez vous que ce soit réalisable Annick ;) |
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