Je commence lundi 26 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-03-2012 à 09:19
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	Sympathie (NASSANDRES, 27) répond	Posté le 04-04-2012 à 20:17
bonsoir ouah appétissant :-O ,moi aussi j'ai manger du foie de beouf mais c 'était au resto d 'entreprise ,on fait comme on peux pas tjrs comme on veut :) bonne soirée ,j'ai eu une tite fringale mais passer tranquille sans problème jusqu'au diner . je sens mon pantalon qui plisse a l'arrière des cuisses ,ça descends tt doucement je le sens. bonne soirée :-*

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 04-04-2012 à 18:36
parti avant:hi!hi!! c'est diététique car 1cuil à café d'huile!

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 04-04-2012 à 18:35
je vous met mon plat de midi : coeur de boeuf aux oignons ,champignons et courgettes

	STEPHANIE_394 (80) répond	Posté le 04-04-2012 à 17:19
J'ai reçu moi aussi des envois multiples ces derniers jours. Mais aujourd'hui 1 seul, donc pour moi c'est bon. Les voies de l'informatique sont impénétrables ^^ Bonne fin de journée :)

	roultabille (CORNY SUR MOSELLE, 57) répond	Posté le 04-04-2012 à 17:10
bonjour à toutes et à tous un petit passage sur le forum pour les canellonni au jambon, j'ai remplacé les épinards par des carottes rapées avec les courgettes que j'ai fait revenir avec une cs de soja avant de mixer aux petits suisses Ma femme àa trouver celà très bon et lui a mis la note de 8/10 Il faut dire qu'à la maison c'est moi qui cuisine et j'ai interet que celà soit bon

	STEPHANIE_394 (80) répond	Posté le 04-04-2012 à 16:48
J'ai reçu moi aussi des envois multiples ces derniers jours. Mais aujourd'hui 1 seul, donc pour moi c'est bon. Les voies de l'informatique sont impénétrables ^^ Bonne fin de journée :)

	Sympathie (NASSANDRES, 27) répond	Posté le 04-04-2012 à 16:36
moi c 'est pareil plus de mail mais j'ai vu aussi les conseils vidéo de Jmc ,au secours Pierrette ..... :((

	M_280052_lilou (81) répond	Posté le 04-04-2012 à 15:34
Après les mails multipliés par 6, plus rien, aujourd'hui je n'ai rien reçu. J'ai quand même retrouvé les informations en allant dans la rubrique session.Je vais faire du vélo d'appartement pour essayer de bouger un peu car aujourd'hui que je ne travaille pas,il pleut... Bonne fin de journée.

	nini_1920 (saillac, 19) répond	Posté le 04-04-2012 à 15:00
bonjour à tous et toutes je suis contente car je n'arrive pas trop à suivre tous les menus mais je m'en inspire quand même beaucoup et surprise je n'ai pas perdu de poids (en plus je n'ai pas un pèse personne éléctronique donc pour les grammes ça peut varier)mais j'ai perdu 9 cm de tour de taille !je trouve que mes efforts paient alors cela me motive encore plus pour tenir bon .bonne journée!

	carole1288 (lioujas, 12) répond	Posté le 04-04-2012 à 14:11
bonjour, merci pour votre soutien et vos encouragements, comme ça fait du bien !. L'idee du podomètre est super, car je travaille dans un hypermarché et je serais bien curieuse de savoir le nombre de pas dans la journée... merci Neige... et toutes les autres. bonne journée carole

341 - 350 de 803

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 81
»

«
‹ Préc.
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen