Je commence lundi 09 avril

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-04-2012 à 08:16
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	elsa37 (la ville du bois, 91) répond	Posté le 02-05-2012 à 10:02
Bonjour, Et oui après 2 jours et demi à faire des écarts car j ai été invité chez ma belle sœur et bien ce matin la balance m annonce 1kg en plus je suis dégoûté pourtant j ai essayé de faire attention donc la je suis à 900kl Bon courage

	genevieve71 (mont ceau les mines, 71) répond	Posté le 02-05-2012 à 09:14
Bonjour a tous et toutes, Une nouvelle journée commence, pleine de courage :-q et de volonte ;) Après la magnifique journée d'hier, la pluie est de retour, alors une petite séance de gym pour commencer dans la bonne humeur, un petit peu de ménage, et s,il ne pleut pas trop, un petit peu de sport cet après midi :-q :-q Bonne journée , A plus... ;)

	ferdelance (SAINPUITS, 89) répond	Posté le 01-05-2012 à 20:39
bonjour à toutes, aujourd'hui beau temps donc bien travaillé au jardin et pas d'envie de grignoter, j'espère que ça va continuer car quand je suis occupée je ne suis pas tentée mais comment faire quand il pleut et qu'on ne peut rien faire sinon du tricot ou des mots croisés , surtout que je suis loin de tout , je ne peux même pas aller au cinéma, ni à la piscine car on n'a rien de tout ça à la campagne . Qui peut me donner des idées??? merci à l'avence et bonne soirée à toutes

	ferdelance (SAINPUITS, 89) répond	Posté le 01-05-2012 à 20:34
bonjour à toutes, aujourd'hui beau temps donc bien travaillé au jardin et pas d'envie de grignoter, j'espère que ça va continuer car quand je suis occupée je ne suis pas tentée mais comment faire quand il pleut et qu'on ne peut rien faire sinon du tricot ou des mots croisés , surtout que je suis loin de tout , je ne peux même pas aller au cinéma, ni à la piscine car on n'a rien de tout ça à la campagne . Qui peut me donner des idées??? merci à l'avence et bonne soirée à toutes

	elsa37 (la ville du bois, 91) répond	Posté le 01-05-2012 à 14:28
Bonjour, Et oui je devais faire le rattrapage hier avec 2 jours à 900 mais je suis chez ma belle sœur jusqu à ce soir donc pas régime il faut que je. Rattrape le reste de la semaine au moin 3 jours à 900 kl Bon courage

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-05-2012 à 11:13
si trop copieux un menu rattrapage s'impose parfois ! ;) très bon 1er mai à toutes

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-05-2012 à 11:12
SOPHIE oui en effet ce serait mieux qu'il te soutienne, tu peux pas lui demander de t'aider , de pas te tenter ! comment prendrait-il cette demande !!

	victoire35 répond	Posté le 01-05-2012 à 09:19
Bonjour Un grand ciel bleu ce matin. je vous souhaite une belle journée sans trop de grignotages :-*

	Mary62138 (Billy-Berclau, 62) répond	Posté le 01-05-2012 à 09:16
Bonjour, je souhaite une bonne fête du 1er mai à tous et toutes bises Mary

	ange34190 (ganges, 34) répond	Posté le 01-05-2012 à 07:27
Aujourd'hui j'ai des amis à la maison donc on va essayé de pas trop mangé sinon ce sera rattrapage. Hier aussi des amis sont venus boire l'apéro mais j'ai tenu le coup, pas d’excès 2 jours de suite. Bon 1er mai à toutes. Bisous

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