Je commence lundi 09 avril

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-04-2012 à 08:16
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	POUSSINUS (breurey les favernets, 70) répond	Posté le 28-04-2012 à 07:26
Au secours Catastrophe +1,1 kg alorsbque je n'ai fait aucuns exces. Pourquoi celabest-il arrive a quelqu'un?

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 27-04-2012 à 21:03
je crois qu'on a besoin de soleil aussi, et la météo est pas terrible depuis un moment idem je me sens fatiguée, j'espère me ressourcer demain je serai à lille demain avec Cako à la journée positive, donc au dodo + tôt ce soir, départ 7h30 bises à toutes et très bonne soirée, à demain soir ou à dimanche

	ferdelance (SAINPUITS, 89) répond	Posté le 27-04-2012 à 20:42
bonjour à toutes, moi non plus je ne suis pas fatiguée par le régime mais par le temps et surtout la pluie. En espérant que le beau temps revienne vite, "dame balance" va donner son verdict demain matin.... ;) On verra bien!!! :-O bon courage à toutes et bon week-end

	NICOLE_485 (drancy, 93) répond	Posté le 27-04-2012 à 19:01
Bonjour, Pas de fatigue pour moi non plus, mais un peu de soleil ferait du bien au moral car il plutôt dans les chaussettes ces temps ci. Enfin! je vais pouvoir faire farniente pendant 4 jours et surtout plus de transport en commun, et oui ! je suis une veinarde je fais le pont :D :D Bonne soirée

	genevieve71 (mont ceau les mines, 71) répond	Posté le 27-04-2012 à 17:01
Les premiers jours j'ai également été tentée de me peser, alors pour palier, je me pèse le samedi et je prends mes mesures le mercredi, comme ça j'ai un repère intermédiaire, ce qui me permet d' attendre la fin de semaine sans me focaliser sur la balance... A plus...

	Mary62138 (Billy-Berclau, 62) répond	Posté le 27-04-2012 à 16:36
Coq6 c'est trés dur de ne pas penser à dame balance moi j'ai craqué mardi matin, et ça m'a redonné du moral car c'était en moins et j'avais une envie folle de chocolat et bien grâce à elle j'ai résisté à la tentation,donc maintenant j'irais la voir quand j'aurais envie de mon aliment préféré,et pour ne pas y aller tous les jours je déjeune tout de suite en me levant comme ça aprés manger on ne le fait pas, enfin pour moi c'est ma technique ,Mary

	Coq6 (BRESNAY, 03) répond	Posté le 27-04-2012 à 16:00
comment faites vous pour résister à dame balance toute la semaine? moi je n'y résiste pas. en plus elle ne doit pas fonctionner correctement car même mon mari maigri de jour en jour, même de minutes en minutes.

	Coq6 (BRESNAY, 03) répond	Posté le 27-04-2012 à 15:56
comment faites vous pour résister à dame balance toute la semaine? moi je n'y résiste pas. en plus elle ne doit pas fonctionner correctement car même mon mari maigri de jour en jour, même de minutes en minutes.

	genevieve71 (mont ceau les mines, 71) répond	Posté le 27-04-2012 à 14:01
Bonjour, Pas de fatigue pour moi...C'est plutôt le temps qui me déprime , j'ai vraiment besoin de soleil.... Mais, il faut positiver, et rendez-vous demain avec notre chère Balance... Bon courage, A plus....

	Mary62138 (Billy-Berclau, 62) répond	Posté le 27-04-2012 à 12:54
Bonjour à tous et toutes, dernière journée avant d'aller voir dame balance, tout va bien jusque maintenant, pas de fatigue pour moi, allez on reste positive et motivée tous ensembles bises Mary

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